🟣چطوری به یه درسخون تندخوان تبدیل بشیم؟🙎🏻‍♀ 💟وسواس در مطالعه(برگشت به عقب): از ترس اینکه یادت نره بعد هر چهار خطی که خوندی هی برنگرد عقب. اسم این وسواسه‌ 💟بلندخوانی : بلندخوانی به دليل درگیر کردن زبان و حنجره در مطالعه باعث خستگی می‌شه. در ضمن سرعت مطالعه به سرعت حرکت چشم و هماهنگی بین ذهن و چشم بستگی داره‌. زبان و الکی ننداز وسط این ماجرا. 💟مطالعه در حین قدم زدن : این کار به دلیل حرکت و تکانهای اضافه به چشم موجب خستگی و آسیب  می‌شه. موقع غذاخوردن مگه قدم میزنی ؟ خب موقع مطالعه ام برو پشت میز دیگه ! 💟مطالعه‌ی بی‌وقفه : مطالعه‌ی بیش‌تر از ۳ ساعت به صورت مداوم راندمانتو میاره پایین‌. یه استراحت کوتاه حتی ۵ دقیقه لحاظ کن . 💟کندخوانی: با همه ی تمرکزت برو سر درس و کتابت و الکی کشش نده. وقتی همچین نم نم و شل شل درس میخونی تمرکزتم هی وسطش میپره . 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

بچه ها یکمی ناشناس بزارید برامون🥰🌱☘

بچه ها باور کنید آنقدر این چند روز درباره ی زبان انگلیسی گفتیم ک خدا میدونه😂 میتونی بری قبلی ها رو ببینی اما بازم میفرستم

• سه تکنیک که دخترای درسخون و باهوش فقط بلدن و ازش کمک میگیرن😌👇🏼📚 • ≼ تکنیک فایمن ≽ • درسو بخون و بعد به بقیه یاد بده. جاهایی که مشکل داشتی رو دوباره بخون؛ ≼ امتحان پشت برگه ≽ • بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر، جاهایی که اشتباه داشتی رو دوباره بخون.☕️ ≼ اکتیو ریکال ≽ • درس رو بخون و بعد چشماتو ببند، چیزایی رو که خوندی به یاد بیار و تکرارش کن تا حفظ شی. ≼ پومودور ≽ • 25 دقیقه درس بخون، 5 دقیقه استراحت کن.4 بار اینکارو تکرار کن و بعد استراحت کن. ⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘✮⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘ 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

🟪اینطوری امتحان زبانتو ۲۰ بگیر👀 : 🟣لغت : هر شب لغات یه درسو مرور کن و ۱۰ تا تست براش بزن نکته : همه معانی یه لغتو بلد باش 🟣گرامر ™ : هر هفته گرامر یه درسو بخون و ۱۰۰ تا تست بزن نکته : خلاصه نموداری برای گرامر بنویس و طول هفته مرور کن 🟣ریدینگ :هر شب یه ریدینگ زماندار (۵ دقیقه ای ) بزن نکته : به جای حفظ لغات جدید تکنیک های پاسخ دهی رو یاد بگیر ! 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

ی روتین برا روز تعطیللل ⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘✮⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛⁘⁙⁛ 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

#ترفند - یاد بگیر بدون انگیزه هم پیشرفت کنی 🧚‍♀ ››    ┄ֵֹ┄ׅ─⠀┄ׅ─┄ֵֹ┄ׅ─⠀─┄ֵֹ─┄ֵֹ┄ׅ─ • کارو آسون کن – هر چیزی که سخت به نظر بیاد، انگیزه بیشتری می‌خواد. کاراتو بشکن به بخش‌های کوچیک تا راحت‌تر شروع کنی 💘 . • به تعهد فکر کن، نه حس و حال – وقتی حسش نیست، به خودت بگو: "من باید اینو انجام بدم، مهم نیست چه حسی دارم 🪞. • قانون ۵ دقیقه‌ای – به خودت بگو فقط ۵ دقیقه انجامش می‌دم. معمولاً وقتی شروع کنی، ادامه دادن آسون‌تر می‌شه 🍒 . • ریتم بساز – وقتی یه کارو هر روز تو یه تایم مشخص انجام بدی، دیگه نیازی به انگیزه نداری، چون مغزت بهش عادت می‌کنه 🧘🏻‍♂ . •به نتیجه فکر نکن، به مسیر توجه کن – اگه فقط به هدف فکر کنی، ممکنه بی‌حوصله بشی . از خود فرایند لذت ببر🌻 . •مسئولیت بساز – به یکی بگو که قراره چی کار کنی . اینجوری حس تعهد پیدا می‌کنی و تنبلی نمی‌کنی 🦋 . 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

#ترفند *⭕️ درمان فراموشی درس ها : 🌟 دلایل فراموشی : 1 - استرس و اضطراب شدید . 2 - مدت زیادی از خوندن گذشته . 3 - فراموشی کاذب و غیرواقعی . 1️⃣ - استرس و اضطراب : 🟣استفاده از روش تنفسی 478 ، خوردن دمنوش گیاهی مثل گل گاوزبان و تمرکز کردن فقط به امروزت و تجسم نکردن روز کنکور . 2️⃣ - مدت زیادی از خوندن گذشته : 🟡مرور و دوره کردن درسایی که قبلا خوندی ، استفاده روش تورق سریع ، خوندن هایلایت ها و خلاصه هات ، حل چند تست از تستایی که نشان دار کردی . 3️⃣ - فراموشی کاذب : 🔵این نوع فراموشی واقعیت ندارد و از استرس زیاده ، از عدم تمرکز و دسته بندی نکردن مطالب میاد و برای رفعش هم چند تست از اون مبحث بزن . اگه نتونستی درست بزنی برو درسو مرور کن .* •  ..  •  .  •  .  •   .  𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃

#ترفند نوشیدنی‌های خنک و گوارا برای تابستان داغ 🧋୧. 1. نوشیدنی‌های کلاسیک تابستانی 🌤 ؛ شربت آبلیموی تازه : - مواد : آبلیمو + عسل + نعنا + یخ - ویژگی : ضدعطش و سرشار از ویتامین C - دوغ خیار و نعنا : - مواد : دوغ + خیار رنده‌شده + نعنا + کشمش - ویژگی : پروبیوتیک طبیعی، خنک‌کننده بدن 2. نوشیدنی‌های فوری ‹ ۳ دقیقه‌ای › 🍓 . آب آلبالو + یخ ‹ همزن بزن تا خنک بشه › شیر کاکائو سرد ‹ شیر + پودر کاکائو + یخ › 3. دمنوش‌های سرد شده ‹ آیس تی › 🧊 . - چای سرد لیمو عسل : - مواد : چای سیاه سرد + عسل + یخ + برش لیمو - ویژگی : انرژی‌بخش و رفع خستگی - دمنوش سرد بهارنارنج : - مواد : دمنوش بهارنارنج سرد + یخ + زعفران - ویژگی : آرامش‌بخش و خنک‌کننده. 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ ִ ۫ 𓂃ꔫ 𐙚 𝖫𝖾𝚻𝗌 𝖦𝗈 𝖲𝚻𝗎𝖽𝗒 𝚴𝗂𝚴𝗂 🩰 ٬٬   𓂃𔘓 ֪֢  @Studydars  ֪֢ 𔘓𓂃