#تمرین_صبر 10 صبر👈دهان بندی از جنس بهشته. که البته: به میزان فهم وعلم مابستگی داره❗️ اگه بدونی هربار بیتابی وعصبانیت چند سال جهنم،در روحت ذخیره میکنه؛ ✴️دیگه خیلی جاها،صبوری میکنی! @sulook

#تمرین_صبر 11 ✔️حِلـم میوه عقله، و غضب، تیشه عقل! 👈عقله که به ما بردباری میده، و در زمان خشم، بسیار تضعیف میشه. ❌پس اصلا تصمیم نگیرید! خصوصاً در زمان خشم برضعیف ترها و زیردستان. @sulook

#تمرین_صبر 16 ✅حلم آموختنی است . اساسا هیچ کمالی رو بدون آموختن و تعلیم نمی تونیم ظهور بدیم. 👈باید بیاموزیم، 👈تمرین کنیم، 👈تا به قدرت برسیم... و از صبوریِ خودمون لذت ببریم. @sulook

#تمرین_صبر 17 ❇️قال علی ع حِلم را بهترین یاوریافتم حتی بهتر ازمردان دلاور وشجاع. چرا؟ چون قرآن میگه: همیشه گروهی که صبوربود و ایستاد؛ پیروزشد. ✔️صبر،کم کم قوی ات میکنه تاپیروز بشی. @sulook

#تمرین_صبر 18 ✴️زیباییِ آدم به صبرشه. هم زیبایی ظاهری، هم باطنی . وقتی با صبر، آتیش رو ازخودت دفع میکنی؛ باطنت، زیبا میشه. 💠دیگه عصبی وتندخو نیستی و خودبه خود محبوب دیگران میشی! @sulook

#تمرین_صبر 19 ✔️بهترین پاسخِ یک انسان حلیم، در مقابلِ خشم دیگران؛ سُکــوته! آدمِ صبور غضب را با غضب جواب نمیده❗️ 👈بلکه خشمش رو با زیباییِ بردباری به طرف، ابراز میکنه. @sulook

#تمرین_صبر 20 💢نگاه افراد حلیم به غضبِ دیگران، نگاهی طبیبانه است. برخورد طبیبانه یعنی؛ از عَملِش ممکنه خشمگین باشی؛ ✔️اما چون فطرتش از جنس خداست؛ دوستش داری و ازش کینه نمیگیری. @sulook

#تمرین_صبر 21 ✴️تنها نگرانیِ آدم صبور هنگامِ عصبانیتِ کسی؛ آتیشیه که اون به پا کرده. ✔️او نه تنها بااین آتش نمیسوزه؛ بلکه دنبال راهیه که طبیبانه و آرام آتش طرف مقابلو خاموش کنه. 🌱@sulook

#تمرین_صبر 22 💢قشنگترین صحنه برای شیطان؛ وقتیه که دو مؤمن،بهم خشم میگیرن! 👈پس تمرین کنیم؛ نه تنهاعصبانی نشیم که با اسلحه صبر،و غلبه بر نَفسِمون: شیطانِ خود وطرف مقابلو بسوزونیم! @sulook

#تمرین_صبر 23 استاد شجاعی ❌راهکار اول؛ امام علی ع؛ اگر حلیم نیستی، خودتو به حلم بزن. 👈یعنی به خودت، صبوری رو تلقین کن، تا با تمرین، آروم آروم بتونی صبور بشی! ✅این بهترین نوعِ تمرینِ صبره! @sulook

#تمرین_صبر 24 ❌راهکار دوم ✔️تحلُّم؛ جلوی خواهشهای دلت بایست؛ کم کم صبور میشی! نَفْس، فقط با خواستن و شنیدن و ... رشد نمیکنه! بلکه زمانی قدرت میگیره؛ که جلوش بایستی و باهاش بجنگی❗️ @sulook

#تمرین_صبر 25 ✅از دوتا راهکارِ صبر راهِ دوم،عمیق تر و اساسی تره! جرات میکنی؛ جلوی خودت بایستی. و این تمام رمزِ صبوریه. ✴️وقتی افسار نفستو بدست میگیری؛ صبوری، برات آسون میشه. @sulook