. برنامه ۳۰ روزه افزایش اعتماد بنفس🌱 1- 🧩 هر چالشی در زندگیتو سعی کن حل کنی. 2- 📚 هر روز مطالعه کن. 3- 🤝 زبان بدن مناسب رو یاد بگیر. 4- 🏃‍♂️ استوار راه برو و کار کن. 5- 😊 لبخند بزن. 6- 🌿 به بهداشت فردیت اهمیت بده. 7- 🔄 در هر شرایطی انعطاف پذیر باش. 8- 🗣 بلند و رسا صحبت کن. 9- 🌟 خودت و اهدافت رو باور کن. 10-👔 خوش پوش و خوش بو باش. 11- ❤️ خودتو دوست داشته باش. 12- 🤝 با افراد موفق معاشرت کن. 13- 🌈 عادیه که به همه احساسات اهمیت بدی. 14- 🏆 همیشه اولین باش. 15- 🚀 مهارت هات رو افزایش بده. 16- 🌐 یک یا دو زبان خارجی یاد بگیر. 17- 🤹‍♀️ مهارت های ارتباط اجتماعیت رو قوی کن. 18- 🚀 خودت رو در آینده موفق تصور کن. 19- 🤲 توانایی اینو داشته باش که به دیگران کمک کنی. 20- 👀 ارتباط چشمی رو یاد بگیر. 21- 🎯 هدف گذاری کن، بهشون برس. 22- 🏋️‍♂️ کارهای سخت رو امتحان کن. 23- 🤗 در جمع هایی باش که بهت حس خوب میدن. 24- 😨 ترس هات رو از بین ببر. 25- 🧠 نسبت به یادگیری و کسب مهارت جدی باش. 26- 🎙 سخنرانی رو یاد بگیر. 27- 🏋️‍♀️ برو باشگاه ثبت نام کن. 28- 🏆 تو کارت، هر چی که هست بهترین باش. 29- 🚀 انتظارت از خودت بالا باشه. 30- 🙏 شکرگذاری داشته باش. https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

. #پادکست 🎙 تأثیر عجیب و غریب کارهای خیلی کوچیکی که هر روز داریم تکرار می کنیم 😊💎 #اثر_مرکب. قسمت اول #هادی_قربانی https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

👆👆👆 .. .. واقعا فکرش رو میکردی جواب اون سوال ، اون بشه ؟!؟🧐 .. بله ، واقعا اینطوره ، میتونی حساب کنی 😉 . .

. شب بخیر 💎

. سلاااام 😊👋 صبح ماه رجبیتون بخیر و برکت و رحمت 💎 اونایی که پادکست شماره ۱ اثر مرکب رو شنیدن و مایلن شماره دو رو هم بزاریم ، نظرشون رو در مورد شماره ۱ برام بفرستن که اگه مفید بوده ، ۲ رو هم ضبط کنم ✨😄 من اینجام 👇 @MIRHAADI . https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

. امام حسن مجتبی(ع): هَلاكُ الناسِ فی‌ثلاثٍ: اَلكِبرُ و الحِرصُ وَ الحَسَد. این سه چیز مردم را به هلاکت رسانده است: تکبر، حرص و حسد. (بحار، ج ٧٨، ص ١١١) . https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

. یه نفس عمیق به خودت هدیه کن 🌺 . میدونی اون گرداب مصنوعی چیه ؟!🧐 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

آدم های موفق غالباً شخصیت قوی دارن، که حاصل تلاش و تجربه و ادامه دادن اونهاست. 😎 اینجا سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستن رو براتون میگم:👇

📚 ۱. معمولا وقتشون رو با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنن.❌😮‍💨 ۲. اختیار قدرت خودشون رو از کف نمی دن.❌✊ ۳. از انعطاف پذیر بودن خجالت نمی کشن.🙃 ۴. انرژی خود شون رو روی مسائلی که خارج از کنترلشون باشه، هدر نمی دن.😏 🌱

📚 ۵. نیازی نمی بینن که همیشه موافق دیگران باشن.❌🤐 ۶. از خطرات پیش بینی شده نمی ترسن.🤗 ۷. به گذشته نمی چسبن.⌛ ۸. معمولا یک اشتباه رو بارها و بارها تکرار نمی کنن.😵‍💫 🌱

📚 ۹. از موفقیت دیگران بیزار نیستن.👏 ۱۰. با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی کشن.💪 ۱۱. از تنها بودن نمی ترسن.😌 ۱۲. حس نمی کنن که دنیا به اونها بدهکاره.😇 ۱۳. به دنبال نتیجه گیری فوری نیستن🤔 #روانشناسی برام بگو شما هم یک‌چنین شخصیتی داری؟👇😍 @Mirhaadi 📚https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b 📚