🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🤔 "تمرکز" داشتن در حین مطالعه
🧠 تمام چیزهایی که ممکن است تمرکز شما را بهم بریزند از خود دور کنید. تلفن همراه را از دسترس خارج کنید، تلویزیون را خاموش کرده و درب اتاق خود را ببندید.
🧠 میز مطالعه خود را تمیز کنید( نگذارید روی میزتان شلوغ بنظر برسد، این کار به ظاهر ساده نقش بسزایی در تقویت تمرکزتان دارد.)
🧠 بیش از یک ساعت به هر جلسه مطالعه اختصاص ندهید( آهسته و پیوسته)
🧠 سعی کنید متوجه شوید که در کدام ساعات شبانه روز بازده مطالعه کردن شما بیشتر است.
🧠برای هر ساعت مطالعه خود، اهدافی را تعیین کنید و این اهداف را حتما در همان ساعت تیک بزنید.( واقع بینانه هدف گذاری کنید تا ناامید نشوید)
🧠دلایل رسیدن به این اهداف را برای خودتان ترسیم کنید. این کار به شما انگیزه و انرژی مضاعفی میدهد.
💯 تمامی این مهارتها ، بطور کاملا تخصصی در پک پیشرفته تندخوانی آموزش داده شده
………………………………………………………
@Supermind
18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اشتراک حس خوب با شما 🌱✨
روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
مشاوره رایگان :
@mirhaadi
اگه داری برای هدفت تلاش میکنی خسته نباشی هدفمند جانم🤍
شبت بخیر🌱✨
همه بلَدن تسلیم شن، همه بلدن جا بزنَن، همه بلدن قانِع باشن، همه بلدن بگن قسمتمِون همینِه همه بلدن بگن نمیشه، همه بلدن بهونِه بیارَن، همه بلدن انجام ندن. پس تو یاد بِگیر و مثلِ بقیه نباش.
🌱✨ آکادمی رشد فردی هادی قربانی (انسان برتر )
پند حکیم عین صوابست و محض خیر
فرخنده بخت آنکه به سمع رضا شنید
🌱✨
@supermind