2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
میانه های گرم روزت بخیر رفیق من ...😊💎
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
نظرتون رو در مورد فعالیت کانال و موضوعات بگید بهم 😊👇
@mirhaadi
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزه_نورانی
.
تا وقتی با “خدا” هستی
هیچ لحظهای آنقدر سخت
نمیشود که نشود تحملش کرد...! ❤️
.
با خدا باش 🙃
تاموفقیت😉🤍
آکادمی موفقیت و روانشناسی مثبت دکتر
قربانی😉👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
🖇
تفکر مثبت به تنهایی باعث انجام کاری نمی شود اما باعث می شود کارها را بسیار بهتر از زمانی که تفکر منفی دارید انجام دهید.
#ذکرشب
💎@SUPERMIND💎
.
باید سقوط کنی
تا یاد بگیری چجوری پرواز کنی…
#سلام_صبح_بخیر_رفیق😊
.
اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر
قربانی😉👇🏻
🆔https://eitaa.com/supermind
.
رفیق، دوست داری سطح ارتعاش و انرژیت بالا بره؟!!😌💯✨
پس با من همراه باش 👌🏻💪🏻
👇🏻
.
اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر
قربانی😉👇🏻
🆔https://eitaa.com/supermind
.
.
💥چند راهكار طلايي براي بالابردن سطح ارتعاش و انرژی:
◀️ تحرک داشته باش🧗
◀️ مراقب تغذيه خودت باش🥦
(فست فود و غذاهای فرآوری شده نخور و سبزیجات رو حتما جایگزینشون کن)
◀️ به طبیعت و جنگل برو و قدم بزن🌳🚶🏻🏃🏻
◀️ شكرگزار باش🙏🏻
◀️ مراقبه و مدیتیشن🧘🏻♂
◀️ تصویرسازی مثبت ذهنی🤩
(جایی که دوست داری باشی،تحصیلی شغلی خانوادگی اجتماعی رو تصور کن.هدفت رو ببین و پلن بچین.)
◀️ هميشه در حال يادگيری باش🤓
◀️ خود و ديگران را ببخش🙃
◀️ با خودت خلوت كن🥲
(بعضی اوقات تنهایی خیلی جواب میده،تو تنهایی سعی کن در هر موردی که ذهنت باهاش درگیره یا جوابش رو نمیدونی با خودت مشورت کنی، مطمئن باش به جواب هم میرسی!
💥یه تکنیک بهت بگم که توی خلوت بهش توجه کنی:وقتی جایی خلوت انتخاب کردی به افکارت اجازه بده در مورد مسائلی که ذهنت رو درگیر کرده فکر کنه باز ترشون کنه، تحلیل کنه.افکار دو دسته هستن، مستقیم و غیرمستقیم
مستقیم یعنی خودت انتخاب میکنی به چی فکر کنی
غیر مستقیم یعنی به ناخوداگاهت اجازه میدی به مسئله ای که قبلا اتفاق افتاده فکرکنه.)
◀️ در حق ديگران كار نيک انجام بده😃
◀️ قدرت خنده را جدی بگير☺️
(همیشه لبخند بزن حتی در مواقع سختی و... )
◀️ با افراد دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باش😇
◀️ با گياهان صحبت كن🌿
◀️در حق ديگران دعاي خير كن🙏🏻
◀️به كارهاي جانبی مثل نقاشی، آشپزی و عكاسی بپرداز🧑🏻🎨👩🏻🍳
◀️ كارهاراصرفا ازروی مهربانی انجام بده🥰
◀️ جنبه مثبت قضايا را نگاه كن🙂
◀️ گاهي به تنهايي سفر كن😌
◀️ از خودت مراقبت كن و آراسته باش💆🏻
اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر
قربانی😉👇🏻
🆔https://eitaa.com/supermind
_(wWw.newseda.ir)4_5794254402378273340.mp3
زمان:
حجم:
7.3M
.
#مدیتیشن 🧘🏻♂
هرروز چند دقیقه با مدیتیشن تمرکز رو تجربه کن.
.
https://eitaa.com/supermind
.
قانون ۸۰/۲۰ (اصل پارتو) میگه:
۸۰ درصد نتایج از ۲۰ درصد تلاش شما ناشی میشه.و تاکیدش بر این هست که به طور مستمر انجام بشه.
و این اصل بر این عقیده نیست که کمتر کار کنید.
اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر
قربانی😉👇🏻
🆔https://eitaa.com/supermind
.
#دکلمه📃
جان ماکسول ميگويد "
به خاطر بسپار " ...
زندگی بدون چالش ؛ مزرعه بدون حاصل است.
تنها موجودی که با نشستن به موفقیت می رسد؛ مرغ است.
زندگی ما با " تولد" شروع نمی شود؛
با "تحول" آغاز میشود.
لازم نیست "بزرگ " باشی تا "شروع کنی"،
شروع کن تا بزرگ شوی ...
اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر
قربانی😉👇🏻
🆔https://eitaa.com/supermind
🌄 دنیای پیچیده
✏️ دنيا با سختى و رنج پيچيده شده است؛ تا انسان به آن نپيچد و حركت كند.
✍🏻عین صاد؛#علی_صفایی_حائری
🌱https://eitaa.com/supermind