. #مدیتیشن 🧘🏻‍♂ تمرکز بر لحظه حال، راهی برای کاهش نگرانی های آینده ست. . https://eitaa.com/supermind

. انگیزشی💪🏻 . اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇🏻 🆔https://eitaa.com/supermind

. سلام دوستانِ بی نظیر ارادتمند شما ، قربانی هستم. من برگشتم😊 ان شاءالله با کمک ادمین های بی نظیرمون ، پر قدرت در خدمتتون هستیم .🌺 بیکران سپاسگزار دوستانی هستم که از طریق دوستان و خانواده م ، پیگیر حال بنده بودند .لحظه ها تون پر از خوبی و برکت 🙏 .

🖇 راز تغيير كردن در اين است كه كل انرژی تان را روی ساختن عادات جديد متمركز كنيد؛ نه روی جنگيدن با عادات قديمی! #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

. موفقیت از آن کسانی است که یک ثانیه دیرتر ناامید می شوند و یک لحظه دیرتر دست از تلاش برمی دارند. #سلام_صبحت_بخیر_رفیق😊 اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇🏻 🆔https://eitaa.com/supermind

. صبحتون از انوار الهی پر نور😌😍 . https://eitaa.com/supermind

. منتظر نباش زندگی به تو معنا بده بلند شو و زندگی را معنا کن... از قوی ترین بهونت قوی تر باش برای اینکه تکیه گاه کسی باشی برای اینکه با قدرت از جات بلند بشی برای اینکه به هدفت برسی برای اینکه مفید باشی حداقل واسه خودت فردای تو نهفته در امروز تو است پس امروز رو خوب بساز تا فردایی عالی داشته باشی . اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇🏻 🆔https://eitaa.com/supermind

. #مدیتیشن 🧘🏻‍♂ بیش از حد شلوغ بودن بهانه ای برای مدیتیشن نکردن نیست، دلیلی برای مدیتیشن کردنه. . https://eitaa.com/supermind

🖇 اگر نمی توانید جریان افکار خود را در شب متوقف کنید، برخیزید و آنها را یادداشت کنید . این کار ذهن شما را راحت می کند تا بتوانید بخوابید. #ذکرشب 💎@SUPERMIND💎

. زندگی مانند رانندگی در يك دشت زيباست سعی كن از تک تک لحظاتش بهترين استفاده رو ببری چون در انتهای جاده تابلويی با اين عبارت نصب شده دور زدن ممنوع #سلام_صبح_بخیر💎 اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇🏻 🆔https://eitaa.com/supermind

. #مدیتیشن 🧘🏻‍♂ ذهن آگاهی یه روش زندگی است، نه فقط یک تمرین. . https://eitaa.com/supermind

. ✅ دو تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه:💥💥💥 1_ قانون دو دقیقه: هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو، همون موقع انجام بده، مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه، همون موقع انجامش بده چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه. یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی. 2_ قانون 21/90 : این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و 90 روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنی پس برای بهتر بودن تلاش کن ...💯💯💯 اکادمی موفقیت و روانشناسی مثبتِ دکتر قربانی😉👇🏻 🆔https://eitaa.com/supermind