eitaa logo
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
1.1هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
915 ویدیو
92 فایل
🎯 هادی قربانی | روان‌شناس و کوچ تحصیلی🌱 کمکت می‌کنم در تحصیل و زندگی نسخه بهتری از خودت بسازی! خدمات: ✅ مشاوره و برنامه‌ریزی زندگی و تحصیل ✅ آموزش مهارت‌های حوزه ی رشد فردی ✅ روان‌شناسی کاربردی 📜 رزومه: @Resume_HadiGhorbani 📩 ارتباط: @Mirhaadi
مشاهده در ایتا
دانلود
خلقت چه لایق است که صاحب عزا شود عالم عزا گرفته و صاحب عزا خداست... صلی الله علیک یا رسول الله🖤
. یکی از ساده ترین و سریع ترین راه های تبدیلِ روحیه ی منفی به مثبت، قدرشناسی و شکرگزاری است. چیزهایی که می توانید بخاطرِ آن خدا را شکر کنید و قدردان باشید را یادداشت کنید. مانند نور خورشید و هوا،سلامتی تان، یک برنامه تلویزیونی خوب، یک فیلم یا آهنگ زیبا، دوستان و خانواده ی تان، همکارانتان و… یک دقیقه امتحان کنید و ببینید چه تاثیر خوبی بر احساستان خواهد داشت. با شکرگزاری و قدرشناسی از دنیای اطرافتان احساس فوق العاده ای پیدا می کنید و روحیه ی افرادی که از آنها قدرشناسی می کنید نیز عالی می شود. خودتان معجزه گر دنیای خودتان باشید...😊 🆔https://eitaa.com/supermind
75.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. «چشم انتظار باران» این نسل نمرده، خوابیده! اگر باران باشیم و به تنوعشون احترام بگذاریم بیدار میشه. ❤️ . 🆔https://eitaa.com/supermind
🖇 وقتی موانعی سر راهت هست یا مانع را بردار یا مسیر رسیدن را عوض کن. اما هرگز به آنها اجازه نده تصمیمت را برای رسیدن به مقصد تغییر بدهند. 💎@SUPERMIND💎
. طراحی امضای مدرن با هوش مصنوعی میخوای امضات رو از این بادکنکی قدیمیا به امضاهای مدرن تبدیل کنی؟ وارد سایت پایین شو و امضای خودت رو طراحی کن... تمـــــــــــــــــــــــــــــــــــام https://onlinesignatures.net با ما به روز باش😉 آکادمی قربانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
. مثبت بودن به این معنی نیست که همیشه باید شاد باشی! به این معنیه که حتی تو روزای سخت میدونی روزای بهتری در راهه... 🌱 سلام صبحت بخیر رفیق💎 . https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
Michael Logozar4_5841691809356453330.mp3
زمان: حجم: 10.4M
. 🧘🏻‍♂ مدیتیشن نه فقط برای زمان استراحت، بلکه زمانی برای زنده بودن. . https://eitaa.com/supermind
. نگرانی؟!😳 . . نگران نباش،با ما همراه باش! 😉 . اینجا یه تمرین هایی رو بهت میگم، انجامشون بده، برای کاهش نگرانی ها جواب میده.👌🏻😊 . 🆔@Supermind
. 😢هممون نگرانی‌هایی داریم این نگرانی‌ها باعث افزایش استرس،اضطراب،افسردگی و در نتیجه کاهش سلامت روانیمون میشن. .
. به همین خاطر، میخوام یک تکنیک عملی در جهت کاهش نگرانی ها بهت معرفی کنم. 🙃 .
. اسم این تکنیک زمان نـگرانی یا Worry time هست.💥🤩 .