🖇
موفقیتهایی که آدمهای صبور
بدست میآورند
همانهایی هستند که توسط
آدمهای عجول رها شدند!
#ذکرشب
💎@SUPERMIND💎
.
حتی توی کلمه غیرممکن،
یه ممکن
وجود داره،
پس نگو نمیشه وانجامش بده. 👌🏻
.
سلام دوستان روزتون بخیر❤️
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
🔆 آیا فعالیت بدنی کلید داشتن ذهنی آرامتر است؟
🔵 در واقع، با شنا کردن میتوان استرسها را تسکین داد و پیادهروی نیز میتواند بهترین دارو برای رفع انسدادهای ذهنی باشد.
🔴 نرمش هوازی هم میتواند راهی برای از بین بردن احساس نگرانی یا اضطراب باشد. زیرا با این کار در بدن اندورفین، سروتونین، دوپامین و نورآدرنالین آزاد میشود که به شما احساس شادی میدهد.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
Chamras Saewataporn4_5794254402378273333.mp3
زمان:
حجم:
6.1M
.
#مدیتیشن 🧘🏻♂
یادت باشه، آرامش یه انتخابه،
و تو هرروز میتونی این انتخاب
رو داشته باشی. 💯
.
https://eitaa.com/supermind
.
در وجود همۀ ما یک
منِ افسرده،😣
یک منِ عصبانی،😠
یک منِ شاد 😃
یک منِ مضطرب 😕
وجود دارد...🙂
کدام من پیروز می شود؟🧐
هر کدام که بیشتر تغذیه شود ...
.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
🖇
همیشه آخر همه چیز خوب میشه؛
اگه نشد،
هنوز آخرش نرسیده!
#ذکرشب
💎@SUPERMIND💎
.
امیدوارم آرامش درونت
قوی تر از هرج و مرج
اطرافت باشه!
سلام صبحت به زیبایی گل🪴
.
@SUPERMIND