#آموزشی
• اگه میخوای شخصیتت رو ارتقا بدی ولی هیچ ایده ای براش نداری !
⚠️ - فقط کافیه از خودت این 5 تا سؤال مهمو بپرسی ، به همین راحتی . . .
💢 - چه آدمی باعث میشه من فرد بهتری باشم ؟ آیا باید زمان بیشتری برای معاشرت باهاش توی برنامه هام قرار بدم ؟
- آدمایی که بیشتر از بقیه باهاشون در ارتباطیم ، شخصیت ما رو میسازن !
پس خیلی مهمه که لیست اولویت بندی شده ای ازشون داشته باشیم تا بدونیم با چه افرادی میخوایم بیشتر در ارتباط باشیم❗️
💢 - آیا رفتار ها و تصمیمات من در راستای خواسته های خودمن یا توقعات دیگران ؟
- خانواده ، دوستا و جامعه ، همواره از ما توقعاتی دارن که باعث میشه رومون فشار باشه ؛
نکته ی مهم اینه که همیشه مراقب باشیم خواسته هامون خواسته های حقیقی خودمونن ، نه تحمیل دیگران❗️
💢 - اگه عادت هایی که الان دارمو تا 5 سال دیگه ادامه بدم ، زندگیم بهتر میشه یا بدتر ؟
- عادت ها زندگی رو میسازن ، چه خوب چه بد❗️
💢 - چه ابعادی از زندگیم نیاز به حد و مرز گذاری بیشتری دارن ؟
- یکی از سالم ترین کارایی که میتونی انجام بدی ، تعیین حد و مرزه ؛
اگه هیچ ایده ای نداری از کجا شروع کنی ، ببین چه قسمتی از زندگیت بیشتر از بقیه از کنترلت خارج شده❗️
💢 - من از چه شغل و حرفه ای بیشتر لذت میبرم ، برام پول میسازه و تاثیر خوبی روی دنیا میذاره ؟
- این سوال به حدی مهمه که ارزششو داره هر از چند گاهی راجبش عمیقا فکر کنی ، تصمیم بگیری و مسیرتو مشخص کنی❗️
آکادمی روانشناسی و توسعه فردی 💫
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
.
۷ عادت افراد موفق ❇️
1. هر روز مطالعه مستمر دارند.
2 کار امروزشان را به فردا موکول نمیکنند.
3 کمتر حرف میزنن و بیشتر گوش میکنند.
4. همیشه یک مربی کوچ در کنار خودشان دارند.
5. هدف اصلی خودشان را در زندگی میشناسند.
6. باورهای محدود کننده را کنار میذارند.
7. از انسان های مسموم و منفی نگر دوری میکنند.
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
🖇
⬅️ شازده کوچولو پرسید کی اوضاع بهتر میشه:
روباه گفت:🦊
از وقتی بفهمی همه چی به خودت بستگی داره ✨
#شبانگاهی
💎@SUPERMIND
✨🧡
ا﷽ا
🧡
🔆 ⃘◆امروز چهار شنبه ◆⃘
◆⃘ 2 آبان 1403 ه.ش
◆⃘ 19 ربیع الثانی 1446 ه.ق
◆⃘ 23 اکتبر 2024 میلادی
◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆
■⇩ذکر روز؛
◇《یا حَیّ یا قَیّومُ》
◈ (ای زنده و پاینده)
✨🧡
🧡@Supermind🧡
Music EditorAudio.Eitaa✨روانکاوان نور.mp3
زمان:
حجم:
2.7M
.
سلام صبحت به زیبایی نور ❤️🌅
.
@Supermind
7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#انگیزشی
👤 برایان تریسی
🎯 تکنیک هدف گذاری
@Supermind
902.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
صبح
تکه تکه های آفتاب است
که به در و دیوار شهر
نقاشی شده ..
نور است که تقلا می کند
از شکاف پنجره میهمان
سفره
صبحانه ات باشد ..
و دست مهربانی که برایت
چای می ریزد ..
دریاب ..
صبح
همین لحظهٔ شیرین کردن چای است ...
🍃🌸🍃https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
Lofi MMMO01 Kyoto Memories (Zen Mixes).mp3
زمان:
حجم:
7.2M
•♫•♬•
#مدیتیشن 🧘🏻♂
آرامش داشته باش و به دنیا اجازه بده تا خودش را به تو نشان دهد.
•♫•♬•
https://eitaa.com/supermind
بیشترین خطا در هنگام گوش دادن به حرف دیگران اینه که همزمان به پاسخی که میخوایم بدیم فکر کنیم
🟥ما معمولاً احساس میکنیم که در گفتگو اگر بعد از صحبت اونها سکوت کنیم و کمی فکر کنیم و سپس پاسخ بدیم، فردی ضعیف و غیرهمراه محسوب میشیم.
در حالی که اتفاقاً اینجوری نیست:
وقتی بعد از صحبت طرف مقابل کمی سکوت میکنیم و سپس حرف میزنیم، اون شخص احساس میکنه که حرف ارزشمندی زده و حرفش برای ما مهم بوده و ما هم روی حرفش فکر کردیم.
همچنین، پس از پایان گفتگو، کسی به خاطر نمیاره که ما بعد از حرفهاش، چقدر سکوت کردیم و سپس پاسخ دادیم. تنها پاسخهای ماست که در ذهن مخاطب باقی میمونه!
⁉️نکته بعدی برای گوش دادن فعال؛ سوال پرسیدنه،
سوال پرسیدن بخش مهمی از مهارت گوش دادنه..
سوال پرسیدن، هم این اطمینان رو به طرف مقابل میده که به حرفهاش گوش میدین و هم باعث میشه خودتون دقت و تمرکز بیشتری داشته باشید.🩵
#خطا
#گوش_دادن
@Supermind