. اگر احساس می‌کنی به تنهایی نمی‌تونی بر این مشکل غلبه کنی، من به عنوان یه مشاور کنارتم رفیق😊❤️ @mirhaadi👈🏻 #تمرکز #تحصیل #موفقیت #روانشناسی #دانش‌آموز .

موقع درس خوندن یا کارم اصلا تمرکز ندارم🧠👤راهکار؟ 🖇✍🏻 @Supermind #آموزشی

✨🧡 ا﷽ا 🧡‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔆 ⃘◆امروز سه شنبه ◆⃘ ◆⃘ 13 آذر 1403 ه.ش ◆⃘ 1 جمادی الثانی 1446 ه.ق ◆⃘ 3 دسامبر 2024 میلادی ◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆ ■⇩ذکر روز؛ ◇《یا اَرحَمَ الرّاحِمین》 ◈ (ای بخشنده ترین بخشندگان ) ✨🧡 🧡@Supermind🧡

میدونستی میتونی هرروز خودتو شست و شو مغزی بدی؟ ✅پس به جای اینکه وقتی بیدار میشی بلافاصله گوشیتو برداری سعی کن ۱۰-۱۵دقیقه اول صبحو با جملات مثبت شروع کنی... @Supermind

فرار کردن از ترس مثل دویدن دور یک میدان است باز هم به جایگاه اولیه تان برمیگردید تا اینکه واقعاً آن را بپذیرید. 📚جهان هستی هوایت را دارد 🖋گابریل برنستین @Supermind

. ســـلــام رفــیــق جــون🥰 چــطــوری؟! . امــروز مــیــخــوایــم راجــب یــه مــوضــوعــی بــحـث کــنــیــم کـه خـیـلـیـامـون ازش رنـج مـیـبـریـمـ🥲 . خیلــی حواســت به کانــال باشــــه.😉 .

🥲در این حد رنج میبریم 😂

. #پارت1 ## چرا نمی‌تونم از #گوشی جدا بشم؟😬 @Supermind

. 😊مطمئنم خیلی هاتون این سوال رو از خودتون پرسیدید: "چرا هرچی سعی می‌کنم از گوشی جدا بشم، نمیشه؟" .

. خب، بیاید با همدیگه یه کوچولو صحبت کنیم و ببینیم چرا گوشی اینقدر جذابه و چطور میشه باهاش کنار اومد.😉☺️ .

. چرا گوشی اینقدر جذابِ؟🤔 .

. * دوپامین، پادشاه لذت: 🤩 هر بار که یه نوتیفیکیشن می‌بینیم یا یه لایک می‌خوریم، مغزمون دوپامین ترشح می‌کنه و یه حس خوب بهمون دست می‌ده. این حس خوب باعث میشه مدام به دنبال این پاداش کوچولو باشیم و گوشی رو از دست ندیم. .