حالا یه سوال⁉️
شما چه راهکارهای دیگه ای برای کاهش
وابستگی به گوشی سراغ داری؟
نظراتت رو باهامون به اشتراک بزار😊
#روانشناسی
#اعتیاد
#تکنولوژی
#زندگی_سالم
#دانش_آموز
.
@Supermind
IMG_۲۰۲۴۱۲۰۳_۱۴۳۷۴۳.jpg
حجم:
2.9M
#مشاوره
❇️سوال مخاطب و پاسخ بنده
به اشتراک گذاشتم چون مشکل خیلی های دیگه هم هست 💫
#روانشناس_و_مشاور
#هادی_قربانی
@bikalammusic1_7756746995.mp3
زمان:
حجم:
13.1M
🎼 بی کلام - در ابر
#بی_کلام
•┈┈• • •┈┈•
🪶🎼 @Supermind
روانشناسی✨رشدشخصیت🔹هادیقربانی
. #پارت1 ## چرا نمیتونم از #گوشی جدا بشم؟😬 @Supermind
---
منتظر پارت دوم از
این پست فوق کاربردی باش دوست من😊🌺
---
@Supermind
✨🧡
ا﷽ا
🧡
🔆 ⃘◆امروز چهار شنبه ◆⃘
◆⃘ 14 آذر 1403 ه.ش
◆⃘ 2 جمادی الثانی 1446 ه.ق
◆⃘ 4 دسامبر 2024 میلادی
◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆
■⇩ذکر روز؛
◇《یا حَیّ یا قَیّومُ》
◈ (ای زنده و پاینده )
✨🧡
🧡@Supermind🧡
🔔اصول موفقیت از دیدگاه من سه چیز است:
👈 شروع کن
👈 نترس
👈 ادامه بده
البته من به اصل سوم اعتقاد بیشتری دارم.
🌀راکفلر
@Supermind
.
1⃣راز موفقیت انسان های بزرگ در عادت هاشونه. اونها عادت های عالی و ارزشمندی دارن که به پیشرفت و متعالی شدنشون کمک قابل توجهی میکنه.
.
@Supermind
👆🏻
❌حالا اگه دوست داری عادتی رو بسازی
یا کنار بزاری حتما به پست بعدی توجه کن
و اون رو به کار بگیر❌
👇🏻
.
2⃣قانون ۲۱روزه (قانون مالتز)
انسان ۲۱ روز زمان نیاز دارد تا یک عادت جدید بسازد یا آن را ترک کند.
اگر شما هم بتوانید ۲۱ روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر بدان نیاز نخواهید داشت.
.
@Supermind
.
سلام دوستان وقتتون بخیر
امیدوارم حال دلتون عالی باشه😊❤️
.
---
🌟 چطور استفاده از گوشی رو کم کنیم و تمرکز بیشتری داشته باشیم؟ 🌟
---