. #با‌خودمون‌مهربون‌باشیم😊 😇توصیه هایی برای مهربانی با خود: 🙃۱.امروز من تصمیم میگیرم تا نسبت به خودم سخت گیر نباشم 🙃۲.من به خودم اجازه میدهم تا اشتباه کنم و از اشتباهم درس بگیرم 🙃۳.من خودم را میبخشم و اجازه می دهم تا آرامش درونی را تجربه کنم 🙃۴.من خودم را همانطوری که هستم میپذیرم و به خودم احترام میگذارم 😌پ.ن: مهربان بودن با خود به معنای پذیرفتن خود با تمام محدودیت ها و نقص هایتان و داشتن نگاهی غیرقضاوتی نسبت به خودتان است. . ♾@Supermind

. #دانستنی 🤓 ❌یه تصور خیلی غلطی که در مورد آدم‌های درونگرا وجود داره اینه که خیلی‌ها فکر میکنن درونگراها تو روابطِ اجتماعی ناتوان یا کم توان هستن! ✅در صورتی که تفاوت بین درونگرا و برونگرا در توانایی در روابط اجتماعی نیست بلکه در "نیاز" به روابط اجتماعيه. + چون افراد درونگرا نیاز کمتری به روابط اجتماعی دارن! 📑تحقیقات هم نشون داده که ترشح دوپامین در مغز افراد درونگرا در تعاملات اجتماعی بیشتر از افراد برونگراست و به همین دلیل «زودتر» در روابط اجتماعی اغنا میشن و نیازی به رابطه بیشتر ندارن. #برون‌گرا #درونگرا . ♾@Supermind

. 🔻قربانی افکارت نباش❌🧠 . ♾@Supermind

. #آموزشی #موفقیت_تحصیلی 💯تکنیک دکتر فاینمن ،روشی برای یادگیری کامل و موثر برای موضوعی جدید💥 آکادمی موفقیت قربانی 🌱 . ♾@Supermind

🌱 #پادکست_آموزشی 🧐با افکار منفی مون چیکار کنیم ؟! ♾@Supermind

. "یلدا در دل طبیعت"😉❤️ . یـــلــدات مــبــارک رفــیــق جــانــم🍉❤️ ❤️الــهی که به شـیرینی این شـب یــلـدا مـشکلت هــرچه زودتــر حــل بشه مـثل بــرف زمـستون، زنــدگــیــت پر از روشــنایی و شــور و شــوق بــشه. ❤️الــــهی خــدا نــگاه کــنه به دلــت و تــا یــلــدای ســال دیــگه بــه هــمه آرزوهــات رسیــده بــاشــی ❤️خــدای خــوب مــــن این عــزیزی که داره این مــتنــو مــیخونـه، بــرای من خــیلی خیلی عـــزیزه هــواشو داشته بــاش نـــزار یـه لحظــه غم تــوی دلـش بــشــیـنـه...🌱 . 🍉@Supermind

#قدرت_بیان پیش از آنکه چیزی بگویید، یک لحظه مکث کنید و به این بیندیشید که اگر همین حرف را کسی به شما می‌گفت، چه حسی داشتید… #رشد_شخصیت ♾@Supermind

. #انگیزشی جملهء همیشگی ما🙌🏻🌱: امروز کارهایی رو میکنم که دیگران حاضر نیستند و فردا کارهایی رو میکنم که دیگران قادر نیستند. . ♾@Supermind

☃️❄️ ا﷽ا 💎 ⃘◆امروز شنبه ◆⃘ ◆⃘ 1 دی 1403 ه.ش ◆⃘ 19 جمادی الثانی 1446 ه.ق ◆⃘ 21 دسامبر 2024 میلادی ◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆ ■⇩ذکر روز؛ ◇《یا رَبّ العالَمینَ》 ◈ ( ای پروردگار جهانیان) ☃️❄️ ❄️@Supermind❄️

. اولین صبح زمستون یه حس خاص داره، نه؟ هوا سرده،❄️❄️❄️❄️ ولی یه جورایی انگار همه‌چی تازه شروع شده. درست مثل برف که آروم روی زمین می‌شینه، ما هم می‌تونیم با قدم‌های کوچیک و پیوسته، کلی تغییر خفن تو زندگیمون ایجاد کنیم. امروز یه فرصت جدیده که بگیم: «آره، من می‌تونم!» 😊🥰 بیا تو این هوای خنک و دلچسب، یه تصمیم قشنگ بگیریم برای رشد، تلاش، و ساختن بهترین نسخه از خودمون. زمستون اومده که یادمون بندازه حتی تو سردترین روزا هم می‌شه روشن بود و جلو رفت. پس پاشو، حرکت کن، دنیا منتظرته! این فصل، فصل درخشیدن توئه!🤛🏻🤜🏻 . سلااام دوست خوبم صبحت بخیر✨❤️ . ♾@Supermind