.
🎯 اینجا شروع موفقیت توئه! 🏆
دیگه استرس و سردرگمی رو کنار بذار، چون تو تنها نیستی!
💡 این کانال مخصوص توئه اگر:
✔️ از درس خوندن خسته شدی و نتیجه نمیگیری
✔️ استرس نمیذاره روی امتحانات تمرکز کنی
✔️ حس میکنی از بقیه عقب افتادی
🔥 ما اینجا هستیم تا با تکنیکهای ساده ولی مؤثر، تو رو به بهترین نسخهی خودت تبدیل کنیم!
📚 آموزشهای رایگان + تمرینهای عملی + انگیزه برای رشد
🛟 به جمع ما بپیوند.❤️✌️🏻
موفقیت منتظرته! 🌟
https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b
.
✨ اینجا جاییه که میتونی هر سوالی داری بپرسی یا مشاوره تخصصی بگیری!
🌱برنامه ریزی و کوچ درسی و تحصیلی - رشد و توسعه زندگی و شخصیت - فن بیان - روش های مطالعه و افزایش تمرکز - افسردگی و اضطراب - تربیت کودک و نوجوان 🌱
✨ منتظرت هستم که با هم رشد کنیم و بهترین نسخه خودمون بشیم.
📩 ارتباط مستقیم 👇
@MIRHAADI
🌱 زندگی بهتر از اینجا شروع میشه! 😊
خوش آمدی❤️
.
☃️❄️
♡•بسْــــــمِاللَّهِالرَّحْمَـنِالرَّحِيــمِ•♡
💎 ⃘◆امروز پنجشنبه ◆⃘
◆⃘ 20 دی 1403 ه.ش
◆⃘ 8 رجب 1446 ه.ق
◆⃘ 9 ژانویه 2025میلادی
◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆
■⇩ذکر روز؛
◇《لا اِلَهَ اِلّا الله المَلِکُ الحَقٌ المُبینُ》
◈ (هیچ معبودی جز خدا که سلطان حق و آشکار است نخواهد بود)
☃️❄️
❄️@Supermind❄️
.
مولانا چقدر قشنگ میگه:
يک روز میرسه گل های که گفتی باز نمیشه ،
باز میشه
غمی که هرگز گفتی تمام نمیشه، تمام میشه
زمانی که گفتی نمیگذره ، میگذره
زندگی یک راز است
اول شکر
بعد صبر
و در آخر باید باور کرد..✨
.
سلام صبحت بخیر دوست من🌺😊❤️
.
♾@Supermind
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
😌تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴
به این تکنیک تنفسی ، تنفس مربعی گفته میشود که :
✨-انرژی را در چاکراهای شما آزاد میکند
✨-ضربان قلب شما را کاهش میدهد
✨-ذهن شما را آرام میکند
✨-باعث قدرت خلاقیت و تمرکز میشود
💯دم و بازدم هر دو از بینی
.
♾@Supermind
🌱 27 کاری که زندگیت رو عوض میکنه:
1️⃣ سحرخیز شو 🌅
2️⃣ راستگو باش ❤️
3️⃣ نفس عمیق بکش 🌬️
4️⃣ آهنگ شاد گوش کن 🎧
5️⃣ جاهای جدید رو کشف کن 🗺️
6️⃣ برنامهریزی کن 📝
7️⃣ به دیگران کمک کن 🤝
8️⃣ کمتر بخور و استراحت کن 🛏️
9️⃣ ذهن مثبت داشته باش 💡
🔟 با خانواده صحبت کن 📞
1️⃣1️⃣ با آدمهای جدید آشنا شو 🌟
2⃣1⃣از موبایل فاصله بگیر 📴
3⃣1⃣ فقط یک کار رو در لحظه انجام بده 🎯
4⃣1⃣ یکی از اهدافت رو محقق کن 🏆
5⃣1⃣ هر روز کتاب بخون 📚
6⃣1⃣ هفتهای یکبار شنا کن 🏊♀️
7⃣1⃣ یه فیلم طنز ببین 🎥
8⃣1⃣ یه کانال خاطرات درست کن 📸
9⃣1⃣ وسایل اضافی رو دور بریز 🧹
0⃣2⃣ روزت رو با جملات مثبت شروع کن 🌈
2️⃣1️⃣ برای خودت هدیه بخر 🎁
2️⃣2️⃣ یه بیت شعر حفظ کن ✍️
2️⃣3️⃣ علایقت رو بنویس 🖋️
2️⃣4️⃣ به رویاهات فکر کن 🌌
2️⃣5️⃣ قبل از ۱۲ بخواب 🕛
2️⃣6️⃣ گذشته رو رها کن 🚪
2️⃣7️⃣ این پست رو ذخیره کن و برای دوستات بفرست 💌
✨ زندگی همینه؛ ساده اما پر از فرصت برای تغییر!
.
♾@Supermind
28.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱
#انگیزشی✨
مهم اینه که باور خودت چیه😉❤️
♾@Supermind
🌱
⭕اگر کم آب می نوشید منتظر عوارض زیر باشید:
🔘یبوست
🔘لاغر نشدن
🟣کاهش تمرکز
🟡اضافه وزن احتباس آب
⚫️کاهش شدید انرژی بدن
🔘افزایش خطر سکته مغزی
🔘تحریک پذیری و عصبانی شدن
♾@Supermind
❇️
زمان:
حجم:
142.6K
🌱
#پیام_رضایت
نظر شرکت کننده دوره های کوچینگ تحصیلی و زندگی 🌺😊
میفرمایند بعد از آشنایی با ما و شرکت در دوره ی کوچینگ ، ساعت و کیفیت مطالعاتشون ...
ایشون داوطلب یه آزمون خاص بودن و خدا رو شکر امروز که آزمون دادند ، خیلی رضایت داشتند
🌱
🌱
اگه تو هم توی زندگی یا تحصیل یا کارت هدفی داری ولی تنبلی و بهم ریختگی ذهن و برنامه هات نمیزازه بهش برسی !!
یا سردرگمی و نمیدونی دنبال چی هستی !!
علاج کارت داشتن یه کوچ و مربی هست 😉
من اینجام 👇
@MIRHAADI
🌱
اگه خواستی مشاوره بگیری یا بدونی کوچ چیه و چطور میتونه کمکت کنه بهم پیام بده 🌺
@mirhaadi
ارادتمند شما : هادی قربانی 🌱مشاور ، روانشناس و کوچ حرفه ای 😊🌺
☃️❄️
♡•بسْــــــمِاللَّهِالرَّحْمَـنِالرَّحِيــمِ•♡
💎 ⃘◆امروز شنبه ◆⃘
◆⃘ 22 دی 1403 ه.ش
◆⃘ 10 رجب 1446 ه.ق
◆⃘ 11 ژانویه 2025میلادی
◆━━━━━━━▣✦▣━━━━━━━━◆
■⇩ذکر روز؛
◇《یا رَبّ العالَمینَ》
◈ (ای پروردگارجهانیان)
☃️❄️
❄️@Supermind❄️