خب ، خییییلی ممنونم از دوستانی که مشارکت کردن 😊🌺👌

از این زاویه نگاه نکرده بودم 😅😅 من اینجام 👇 @MIRHAADI

. #روانشناسی توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید،به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید،دقت کنید،ببینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود،در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود. " همه دارایی شما لحظه #حال است. " 👤#وین_دایر . ♾@Supermind

. زندگی همیشه در لحظه حال جریان دارد. وقتی در لحظه حاضر میمانیم، میتوانیم زیبایی های کوچک را ببینیم، به خودمان گوش دهیم و از اضطراب آینده و پشیمانی های گذشته رها شویم. بودن در حال به ما این امکان را میدهد که با خودمان و اطرافیان ارتباط عمیق تری بر قرار کنیم و هر لحظه را به طور کامل زندگی کنیم. #زمان_حال #حال #گذشته #آینده #ارتباط_موثر #لحظه_حال ♾@Supermind

خب پایان #چالش_چند_لحظه_تفکر رو اعلام میکنم هدف این بود که کمی فکر کنید و دست به قلم بشید

🌺 از دوستان عزیز و محترمی که در چالش شرکت کردند ممنونم 😊👏 .

. به زودی نتیجه ی قرعه کشی رو اعلام میکنم 👌😉

#پیام_رضایت مشاوره و ثبت نام کوچینگ تحصیلی و زندگی 👇 @mirhaadi

. داستانِ علی و ساعت شنی ❇️ داستانی در مورد مرض اهمال کاری و تنبلی و یه راهکار برای شروع مبارزه با این درد 😁 .