eitaa logo
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
1.1هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
926 ویدیو
92 فایل
🎯 هادی قربانی | روان‌شناس و کوچ تحصیلی🌱 کمکت می‌کنم در تحصیل و زندگی نسخه بهتری از خودت بسازی! خدمات: ✅ مشاوره و برنامه‌ریزی زندگی و تحصیل ✅ آموزش مهارت‌های حوزه ی رشد فردی ✅ روان‌شناسی کاربردی 📜 رزومه: @Resume_HadiGhorbani 📩 ارتباط: @Mirhaadi
مشاهده در ایتا
دانلود
امام صادق(ع) می فرمایند: کسی که مؤمنی را افطاری دهد، کفاره یک سال گناه او شمرده می شود؛ و کسی که دو مؤمن را افطاری دهد، بر خداوند است که او را وارد بهشت سازد. وسائل الشیعه، ج ۷، ص ۱۰۱ و ۱۰۲٫ امام موسی بن جعفر(ع) فرمود: افطاری دادن به برادر روزه دار از روزه ات بافضیلت تر است.
🌱 7 تابلو موفقيت در اتاقتان: ✅ تابلو سقف: اهداف بلند داشته باش. ✅ تابلو ساعت: هر دقيقه با ارزش است. ✅ تابلو آيينه: قبل از هر كاری بازتاب آن را بينديش. ✅ تابلو پنجره: به دنيا بنگر. ✅ تابلو دریچه کولر: خونسرد باش ✅ تابلو تقويم: به روز باش. ✅ تابلو در: در راه هدف‌هايت ، سختي‌ها را هل بده و كنار بزن. _____________________ کانال روانشناسی موفقیت | هادی قربانی @SUPERMIND
🌱 عادات افراد موفق را بشناسید: یک پژوهشگر روسی با بررسی زندگی بیش از ۱۰۰ فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است. ▪️مطالعه‌ی مداوم ◽️ورزش منظم ▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق ◽️دنبال کردن اهداف خود ▪️سحرخیزی ◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب ▪️مثبت‌نگری ◽️همرنگ جماعت نبودن ▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق ◽️کمک کردن به دیگران @SUPERMIND
🌱 💫لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم 🔹 ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم 🔹 ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم🔹 ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...🔹 @SUPERMIND
❇️ 🌱آدمایی که دچار بیش از حد فکر کردن هستن اینطورین که: • خیلی آدمای وقت شناسین... +همیشه چند دقیقه زودتر سرقرار باش و چندین آلارم برای خودت بزار... • تصمیم گیری برای اونها توی هرچیزی یعنی عذاب چون آخرش هر تصمیمی بگیرن بازم پشیمونن. +در واقع همیشه در حال انتخاب بین دو راهی های زندگیشون هستن. • زندگی تو لحظه؟! برای همچین آدمی این یه شوخیه چون همیشه نگران آینده هستن. • سوال زیاد پرسیدن اونها از روی اینه که میخوان از نیت شما مطمئن بشن، نه از روی کنترل کردن شما. • کمتر وارد رابطه میشن چون میدونن با هر جمله و رفتار پارتنرشون، ساعت ها فکر میکنن، اما اگه وارد رابطه بشن بدون خیلی عاشقت شدن. • اگه یه اشتباهی جلوی بقیه انجام بدن به احتمال زیاد خواب شب کلا کنسله. • همونقدر که به خودشون سخت میگیرن، از بقیه هم توقع دارن. + این توقع زیادی از دیگران همیشه باعث آزارشونه چون معمولا توقعاتشون برآورده نمیشه. • بهتره که منظورتون رو بهشون واضح بگید، چون رفتار های دو پهلو و گُنگ افکار اون هارو بسیار آزار میده و برای تشخیص منظور این طور رفتار ها ساعت ها فکر میکنن. • و در نهایت یادت باشه یه آدم اورتینکر بهترین همدلی رو میتونه با بقیه داشته باشه چون بی نهایت فضای ذهنی دیگران رو درک میکنه، هرچند کم پیش میخواد خودش هم فهمیده و درک بشه. @SUPERMIND
❇️ ۳ دلیل بزرگ به نتیجه نرسیدن ۹۹% آدمها❌ ١ - انتظار نتیجه زود هنگام شما وقتی یک دونه رو میکارید، هفته ی آینده به شما میوه نمیده حتی اگر غرق آب کرده باشید ۲- شک کردن به مسیر شک کنی حرکت نمیکنی ، حرکت نکنی نمیرسی ، در نتیجه شک کنی ...نمیرسی 3 - به اندازه کافی پیش نرفتن شما اگر ۹۵۰ کیلومتر از یک مسیر ۱۰۰۰ کیلومتری رو هم رفته باشید بازم هنوز به مقصد نرسیدین (لطفا ادامه بدید، شاید فقط ۵۰ کیلیومتر دیگه مونده باشه @SUPERMIND
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا