🌱 به مناسبت نزدیک شدن به پایان سالتحصیلی و شروع امتحانات تصمیم گرفتیم که این دوره رو با تخفیف ۷۰ درصدی به علاقمندان تقدیم کنیم. 😍

🌺 سرفصل‌های این ۹ جلسه رو براتون می‌ذارم که ببینید 👇

✨ 💎جلسات تند خوانی💎 🔮جلسه اول عادت های اشتباهتو گیر بنداز❤️ 🔮جلسه دوم چشم های شگفت انگیز❤️ 🔮جلسه سوم قهرمان مطالعه شو❤️ 🔮جلسه چهارم مطالعه حرفه ای❤️ 🔮جلسه نقشه ذهنی مایندمپ❤️ 🔮جلسه پنجم(پیشرفته۱) تمرکز، گوهر نایاب❤️ 🔮جلسه ششم (پیشرفته۲) روش های خفن❤️ 🔮جلسه هفتم (پیشرفته۳) کاخ حافظه❤️ 🔮جلسه هشتم (پیشرفته۴) مطالعه ای شگفت انگیز❤️ ✨

🌱 بگم توی هر جلسه چی آموزش میدیم ؟! 😉

🌱 #کمی_آرامش https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

🌱 ۲۱ جمله برای شروع روزت 🌺😊 https://eitaa.com/joinchat/93454339C178e7d907b

توسعه فردی ! 🌟🌈🚀 برای تمرکز: 💤🕰️📵 1- خواب کافی داشته باش. 💤😴 2- ساعات اولیه روز موبایل استفاده نکن. 📵🌅 3- سخت ترین کارو اول روز انجام بده. 💪🌞 برای استراحت: 🧘‍♂️🏋️‍♀️⏸️🍵 1- مدیتیشن کن. 🧘‍♀️🧘‍♂️ 2- ورزش کن. 🏋️‍♂️🚴‍♀️ 3- هر 20 دقیقه استراحت کن. ⏸️😌 4- به جای قهوه چای سبز بخور. 🍵🍵 برای انرژی بالا: 💧💊🚶‍♂️❄️ 1- آب بخور. 💧🚰 2- ویتامین D بخور. 💊🌞 3- صبح پیاده روی کن. 🚶‍♀️🌅 4- دوش آب سرد بگیر. ❄️🚿 برای ایجاد نظم: 🛏️🗓️🎯🗄️ 1- تختتو مرتب کن. 🛏️🧹 2- برنامه ریزی کن. 🗓️📝 3- اهدافت رو بنویس. 🎯📝 4- محل کارتو منظم کن. 🗄️🏢 🎉🤩 به‌راحتی می‌تونید این ترفندها رو در زندگی روزمره‌ تون اجرا کنید و بهبود و بهتر شدن زندگیتون رو تجربه کنید. موفق باشید! 💪🌟 هادی قربانی 🌱✨ https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind روی لینک 👆 بزن و عضوی از دانشکده موفقیت شو 💫

⚠️ هر پولداری که ثروتمند نیست ‼️ 💥💰 در دنیای امروز ثروت فراتر از پوله! 📖🔑 ناپلئون هیل در کتاب "کلید طلایی" 15 ثروت رو معرفی می‌کنه که داشتنش ما رو ثروتمند می‌کنه 👇 1️⃣ 🤝 ارتباط مؤثر 2️⃣ 😃 نگرش مثبت 3️⃣ 🙏 ادب 4️⃣ 🎓 آموزش دیدن مادام العمر 5️⃣ 💪 انضباط شخصی 6️⃣ 🏋️‍♂️ تندرستی واقعی 7️⃣ 😌 آرامش خاطر 8️⃣ 🎨 خلاقیت 9️⃣ ❤️ عشق ورزیدن به کار 🔟 💖 داشتن قلب و زبان شاکر 1️⃣1️⃣ 💡 درک دیگران 2⃣1️⃣ ⏰ استفاده مؤثر از زمان 3⃣1️⃣🙏 بخشندگی 4⃣1️⃣ 💪 اعتماد به نفس 5⃣1⃣ 🎯 داشتن برنامه و هدف به اشتراک بگذارید 📚🎉 https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind 👆روی لینک کلیک کن و عضوی از دانشکده موفقیت شو 🌱✨

#تقویت_حافظه #آنتی_آلزایمر سلام رفقا ✌️👋👋 امروز یه روش ساده و خیلی موثر برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر یاد میگیریم😊 اسم روش : به خاطر آوردن با کتاب 🧠📚 هادی قربانی : مدرس توسعه فردی ✨

. می‌خواهید اعتماد به نفستان را درب و داغان کنید؟ 🚪🔥 مدام تصمیم بگیرید و بعد تصمیم‌هایتان را نقض کنید. 🤔 با خودتان بگویید فقط دو تا از بیسکوییت‌های جعبه را می‌خورید، اما همه‌ی آن را بخورید. 🍪😋 هفت صبح بیدار شوید، اما یازده صبح بلند شوید و برای تأثیرگذاری بیشتر هر شب این قرار را بگذارید. ⏰🌙 عهد کنید که از این به بعد هر روز یک ساعت ورزش خواهید کرد؛ اما پنج دقیقه هم پیاده‌روی نکنید. 🏋️‍♂️🚶‍♀️ این کارها باعث می‌شود احساس کنید کنترلی بر زندگی‌تان ندارید. 🎭 پس چی ؟!😢 👇👇👇 اهداف کوچک، واقع‌بینانه و منطقی برای خودتان تعیین کنید و گام به گام به سمت آن‌ها پیش بروید. 🚶‍♂️🌟 موفقیت‌های کوچک را جشن بگیرید، تا اعتماد به نفستان تقویت شود و احساس کنید مسیر زندگی را خودتان کنترل می‌کنید. 💪🌈 #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/supermind رشد و موفقیت در زندگی و تحصیل

. 🌞روش های کاربردی سحر خیز شدن . آکادمی رشد و پیشرفت و موفقیت 💎👇 https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind https://eitaa.com/supermind #هوشمندانه_تلاش_کن 😉💪 .

✍یک مهارت مهم که خیلیامون بهش نیاز داریم ،مهارت به سر انجام رسوندن کارهاست این‌که بتونیم تکلیف کارهای نیمه‌تموم رو مشخص کنیم کارهای نیمه‌تموم،یعنی کارهایی که برامون مهمن اما ازشون فرار می‌کنیم، و‌کارهایی که دلمون می‌خواد انجام بشه اما همتش رو نداریم. ❌کارهای نیمه تموم منشأ اضطراب‌های زیادیه❌ بخوام راه حل رو کوتاه و مفید بگم 👇 ۱. تمام کارهای نیمه تمام را روی برگه بنویسید ۲. اولویت بندی کنید ۳. برای آنها زمان مشخص کنید و حتما مطابق زمان انجام دهید ۴. آنهایی که خیلی مهم نیستند را برای خودتان تعیین تکلیف کنید (مثلا بگویید این کار را در شهریور انجام میدهم و تا آن موقع بهش فکر نمیکنم ) https://eitaa.com/supermind