#انرژی_مثبت😍🤞🏻 💎بخشش بخشش گذشته را دگرگون نمی‌سازد؛ ولی سبب گشایش آینده می‌شود… Forgiveness wouldn’t change the past, but would definitely change the future! . ♾@Supermind

اگه غم و رنج بزرگی توی زندگیت داری این ویدیو رو حتما ببین . برای فهم خود، باید به ژرفای تاریکی های درونت قدم برداری زیرا از دل تاریکی هایت نوری میتاید که چراغ راهت است... ♾@Supermind

. بعضی روزا نا امیدی ، فقط توجه نکن بهش و رد شو... همین. ♾@Supermind

🌱دعا می کنم با آدم های خوب مواجه شوی و با آدم های خوب تعامل کنی و با آدم های خوب هم مسیر شوی. روزتون بخیر🌸🌺 ♾@Supermind

تا یه هفته صبح ها روزتو اینجوری شروع کن تا معجزشو ببینی :))) ♾@Supermind

برای تقویت فن بیان، این راهکارهای ساده ولی مؤثر رو امتحان کن🪇💁🏻‍♀" 1. بلندخوانی روزانه: هر روز ۱۰-۱۵ دقیقه کتاب، شعر یا متن رو با صدای رسا بخون. صدات رو ضبط کن و بعد گوش بده تا ایراداتت رو بشناسی. 2. تمرین گفتن داستان: یه اتفاق ساده رو با جزئیات و جذاب تعریف کن. انگار داری قصه می‌گی، نه گزارش خشک. 3. تمرین تنفس صحیح: از دیافراگم نفس بکش تا صدات قوی و مداوم باشه، نه بریده‌بریده. 4. ضبط صدا و بازبینی: حرف‌زدن‌هات رو ضبط کن و به لحن، سرعت، مکث‌ها و تأکیدها توجه کن. 5. تمرین جلوی آینه: با خودت حرف بزن و حرکات صورت و بدن‌ت رو بررسی کن. 6. گسترش دایره واژگان: کتاب و مقاله بخون و کلمات تازه رو در حرف‌زدن‌هات استفاده کن. 7. فن بیان با تمرین بداهه: یه موضوع ساده رو انتخاب کن و همون لحظه ۲–۳ دقیقه درباره‌ش حرف بزن بدون آمادگی قبلی. ♾@Supermind

💙تو 21 روز میتونی لایف استایلت رو کاملا تغییر بدی :💙 ۱_آب کافی فراموش نشه به سلامت پوست و بدنت کلی کمک میکنه🚰 ۲_روزانه ورزش کن، اینجوری هم بدنت خوش فرم میشه و هم ذهنت آزاد میشه ۳_مراقبه و مدیتیشن انجام بده باعث میشه آرامش جذب کنی ۴_هدف نویسی انجام بده ۵_تمرکز داشته باش رو کارت تا نتیجه کار عالی بشه ۶_سعی کن کار کنی و مستقل بشی ۷_رژیم غذایی برای خودت داشته باش ۸_روزانه آموزش ببین و به مهارت جدید یاد بگیر ۹_سعی کن مدیریت زمان یاد بگیری تا زمان زیادی کسب کنی ۱۰_خوندن کتاب های توسعه فردی واجبه ۱۱_سعی کن استفاده از گوشی و رایانه رو کنترل کنی ۱۲_روتین صبح داشته باشه ۱۳_سعی کن مثبت فکر کنی ۱۴_دایره ارتباط دوستانه کوچیکی داشته باش ۱۵_برنامه نویسی کن و روزانه برنامه داشته باش ۱۶_به خودت یه تایم کوتاه استراحت بده و از کار دورشو ۱۷_صبر و تاب آوری رو یاد بگیر ۱۸_روی عزت نفست کار کن و ببرش بالا ۱۹_تایم بزار و خودتو بیشتر بشناس ۲۰_بعضی وقتا برای خودت گل و یا هدیه بگیر ۲۱_سحرخیز باش ♾@Supermind

انقدر به خودت فکر نکن! تا به حال احساس کردی یه چیزی جلوی رشد و آرامشتو گرفته؟ شاید اون "صدا"ی توی ذهنت که همیشه قضاوت می‌کنه... کنترل می‌کنه... و نمی‌ذاره خودت باشی. اسمش ایگوئه. در این ویدیو، می‌خوایم نقاب ایگو رو کنار بزنیم و با خود واقعی‌مون روبرو بشیم. اون بخش عمیق، ساکت و نوری درونت که سال‌ها منتظر توجه تو بوده... ♾@Supermind

#انرژی_مثبت😍🤞🏻 💎خدا نگران فردایت نباش! خدای دیروز و امروز، خدای فردا هم هست ... ما اولين بار است زندگی می كنيم ولی او قرن هاست خدايی می كند ، اعتماد كن به خدايی اش… Don't be worried about tomorrow. Today's God is tomorrow's as well… We have started life here for the first time, but He has been God since the beginning of the Time. So, trust in His Godhood! . ♾@Supermind