. 🍽️ ۱. با هم غذا بخورید، نه فقط غذا، وقت باهـمی! مـوبایل‌ها رو کنار بذارید، تلویزیون خاموش، و حتی اگه زمان غذا یکی نیست، یه چای دونفره بخورید. گفت‌وگوی کوتاه اما واقعی معجزه می‌کنه. .

. 💬 مهم‌تر از اینکه نوجوان‌ها در رسانه‌ها چی می‌بینن، اینه که *در اون لحظه‌ها چه چیزهایی رو از دست می‌دن*؛ مثلاً گفت‌وگو با پدر، مادر، خواهر یا برادر… .

. 📱 ۲. با رسانه‌های اون‌ها همراه بشید، نه مقابل‌شون. نوجوانت عـاشق یه اپ، بازی یا کاناله؟ ازش بخواه بهت نشون بده. سوال بپرس. خودت رو به‌روز کن. 👂 شنیدن، همراهی و هم‌سلیقه شدن، پایه‌ی گفت‌وگوی سالمه. .

. 🎬 ۳. فیلم مورد علاقه‌ش رو ببین. با هـم بشینید فیلمی ببینید که اون انتخاب کرده. حتی اگه خیلی باب میلت نیست، بدون قـضاوت ببین و آخرش نظرش رو بپرس. .

. 🌐 ۴. با هم دنیـای مـجازی رو تـجربه کنید. وارد سـایت‌ها و برنامه‌هایی شو که اون استفاده می‌کنه. ببین چی براش جذابه، چه پیام‌هایی از اون محتوا می‌گیره، و باهاش درباره‌ش گپ بزن. . ❌ تذکر : من به شدت با اینستا به دلیل آسیب های عجیبی که داره مخالفم و منظورم از دنیای مجازی پلتفرمهای مجاز دیگه ست .😉

. ❤️ ۵. یا هر کاری که فکر میکنی با هم لذت می‌برین، انجام بده... پیاده‌روی، بازی، آشپزی، خرید، یا حتی گوش‌دادن به یه آهنگ. نوجوانی، فصلِ لمس لحظه‌هاست. هر کاری که باعث بشه «با هم بودن» خوشایند بشه، خودش می‌شه یه پل عاطفی. .

. 🧠 نوجوان امروز، برای رشد روانی و اخلاقی نیاز به حضور فعال اما بدون کنترل‌گریِ والدین داره. اگه کنارش باشی، نه بازجوی دنیای مجازی‌ش، بلکه همراه فهمیدن و تحلیل کردن، خودش میاد سمتت. #والدین_آگاه #تعامل_با_نوجوان #روابط_خانوادگی #تربیت_فرزند #نوجوان #رسانه #ارتباط_موثر #والدگری_آگاهانه #روانشناسی_نوجوان #خانواده_سالم . https://eitaa.com/supermind

#روانشناسی نشانه های زیادی فکر کردن این یه اختلاله که باید درمان بشه 💭♦️🔷 #هوشمندانه_زندگی_کن🧠 https://eitaa.com/supermind

برای رشد سریع تر👆 #رشد #برنامه_ریزی #اهداف ✨ https://eitaa.com/supermind

. https://eitaa.com/supermind .

. پست ترین و دور از موفقیت ترینِ انسانها کیا هستند ؟! اونایی که به جای پرداختن به رشد و توسعهٔ خودشون ، دنبال ایراد گرفتن از بقیه هستند و در جنگ ذهنی خودشون دارن خودشون رو نابود می‌کنند . . #آدمهای_سمی #روانشناسی_سیاه https://eitaa.com/supermind