🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾 یک مقدار سکوت کن ✍علامه طباطبایی ره: 🕊من از  سکوت آثار گرانبهایی را مشاهده کرده ام . چهل شبانه روز سکوت اختیار کنید و جز در امور لازم سخن نگویید و به فکر و ذکر مشغول باشید تا برایتان صفا و نورانیت حاصل شود. 📚خودسازی آیت الله امینی ص ۲۴۸ 💎 https://eitaa.com/supermind

. 🧬استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟ 🟣مغز = از دست دادن حافظه 🟣پوست = پیری زودرس 🟣قلب = فشارخون بالا 🟣ریه = تنگی نفس 🟣دور کمر = افزایش 🟣ایمنی بدن = کاهش 💎 https://eitaa.com/supermind .

. یه جایی بنویس که : هیچکس دوبار زندگی نکرده و روزی دوبار بهش نگاه کن به قول چارلی چاپلین: شاید زندگی اون جشنی نباشه که تو آرزوشو میکردی ولی حالا که بهش دعوت شدی تا میتونی زیبا زندگی کن❤️ ابتدای آذر ماه شروع دوره تندخوانی و یادگیری مؤثر و سریعِ «سلاطین حافظه و مطالعه» می‌باشد. جهت ثبت نام ۲۸ آبان ماه اقدام نمایید 🌹 @mirhaadi 💎 https://eitaa.com/supermind

✅️ نوشته خواندنی و عمیقِ یکی از فراگیران عزیزِ دوره های آموزشی توسعه فردی (مطالعه صحیح ، تقویت حافظه و تمرکز)که به زیبایی ماحصلِ حضورشون در دوره ، و یادگیری‌‌ها و آموخته‌هاشون از دوره تندخوانی و تقویت حافظه و تمرکز و همسفری با همراهانِ این مسیر زیبا رو بیان کردن: 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 سلام وقتتون بخیر و سلامتی و آرامش 🌹در ابتدا شکر خدای مهربان را به جا می‌آورم به خاطر حضورش در تمام زندگیم. از اینکه افرادی رو سر راهم قرار داد تا با دوره‌ی سلاطین حافظه و مطالعه آشنا بشم. ✅ در این دوره آموزشی به من یادآوری شد، خدا همه عشق و مهربانی‌ست و اینکه هر اتفاق، یک چراغ راهنماست؛ اتفاق بد وجود نداره. ✅ به من یادآوری شد کتاب، مهمترین نیاز مردم و ابزار رشد است. ✅ من در دوره، علائم عدم تمرکز(هم درونی و هم بیرونی) رو یاد گرفتم. ✅ یاد گرفتم، هر چی که از کتاب میخونم رو باید تمرین و زندگی کنم. ✅ یاد گرفتم موفقیت یعنی به تاخیر انداختن لذتها. ✅ یاد گرفتم من مسئول صددرصد زندگی خودم هستم. ✅ این رو فهمیدم که با کتاب‌خوندن میتونم اندیشه‌ها رو بشنوم و یاد بگیرم. کتاب میخونم چون یک انسانم و باید روز به روز به آگاهیم اضافه بشه. ✅ از طریق کتاب‌خوندن به خداشناسی میرسم. ✅ در دوره به من یادآوری شد که آموزش همیشگی‌ست و باید خدا رو شکر کنم که با کتاب‌خوندن، خیلی چیزها بهم اضافه میشه. ✅ تکنیکهای راحت به خواب رفتن و بیدارشدن از خواب رو آموزش دیدم. ✅ این رو فهمیدم که ادامه دادن یک قانون است، زیر بنای همه ی موفقیت‌ها، یکی از ستون‌های مهم در کنار همه‌ی قوانین زندگی، تسلیم نشدن در برابر چالشها و باید آگاهانه به ادامه دادن، ادامه بدیم. ✅ در دوره‌، یاد گرفتم تمام رفتارهای انسان، تحت تأثیر دو اهرمِ «رنج و لذت» است. هیچ کاری رو انجام نمیدیم اگر برایمان رنج و لذت نداشته باشه. مثلا موقع مطالعه اگه لذت نبریم باعث کاهش تمرکزمان میشود و عدم تمرکز هم مساوی ست با عدم انجام اون کار. هیچ‌وقت نباید از درد و رنج فرار کنیم، چون نجات‌دهنده‌ی ما درد است و خدا میگه: «ما انسان را در رنج و زحمت آفریدیم» ✅ متوجه شدم احساسهای ما تحت تأثیر همگرایی، یا خوب میشه یا بد. ✅ این رو باور دارم که ذهن من مقدس است و باید از ایمان، انگیزه، تلاش و انرژی مثبت پُر بشه. ✅ هیچ آدم خاصی وجود نداره، این عملکرد ماست که ما را خاص میکنه و این خاص بودن با تمرین کردن و ادامه‌دادن به دست میاد. ✅ و در آخر، اینکه با به پایان رسیدن جلسات و ویدئوهای دوره، تازه شروع میشه تمرین کردن و ادامه دادنِ مسیر زیبای کتابخوانی. 🌹و باز هم خدا رو شکر میکنم که چنین چالش زیبایی رو در زندگیم جاری کرد و ممنون و سپاسگزار از مربی و استاد عزیز و گرامی خدای مهربون پشت و پناهتون 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🔹️"با تمام وجود خدای مهربان را شاکریم که لطف کرد و ما را در مسیری قرار داد که بتوانیم در کنار انسان‌های مشتاق و اهلِ رشد قرار بگیریم و در راه کسبِ آگاهی و مهارت، و تجربه احساسات ارزشمندشان، سهم کوچکی داشته باشیم." "خدایا شکرت" 🤲

#تقویت_حافظه #آنتی_آلزایمر سلام رفقا ✌️👋👋 امروز یه روش ساده و خیلی موثر برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر یاد میگیریم😊 اسم روش : به خاطر آوردن با کتاب 🧠📚 هادی قربانی : مدرس توسعه فردی ✨ . کلی محتواهای این شکلی اینجاست👇👇😊 قدم به دیده 👇 💎 https://eitaa.com/supermind ✨ 💎 https://eitaa.com/supermind ✨ 💎 https://eitaa.com/supermind ✨

📚 🏆عادات افراد موفق را بشناسید🏆 بر اساس تحقیق و بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف شده👇 📚مطالعه‌ی مداوم 🏃‍♂️ورزش منظم 😎نشست ‌و برخاست با افراد موفق 🏆دنبال کردن اهداف خود 🌞سحرخیزی 🧑‍🏫کمک گرفتن از مشاوران مجرب 🤩مثبت‌نگری 🙃همرنگ جماعت نبودن 🤔روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق 😍کمک کردن به دیگران 🌱 💎 https://eitaa.com/supermind ✨ 💎 https://eitaa.com/supermind ✨ 💎 https://eitaa.com/supermind ✨

✨ میخای جز ۹۸ درصد باشی یا ۲ درصد؟؟ 💎 💎 https://eitaa.com/supermind ✨ 💎 https://eitaa.com/supermind ✨ 💎 https://eitaa.com/supermind ✨ حتما عضو بشید و مفتخرمون کنید 👆👆👆

✨ تغییر جهان ...!!! ✨ 💎 https://eitaa.com/supermind ✨ 💎 https://eitaa.com/supermind ✨ 💎 https://eitaa.com/supermind ✨

🌱 اثر نظم متعادل و همیشگیه ... اما وقتی نتیجه کارت رو فقط به انگیزه وابسته کردی، قابل پیش بینی نیست، ممکنه خیلی بالاتر باشه، ممکنه منفی بشه و یا در نوسان ... 💎 https://eitaa.com/supermind

#رضایت نظر بچه های دوره های قبل سلاطین حافظه و مطالعه 💪😊 دوره واقعا فوق العاده ست 👍 ۲۸ آبان ثبت نام داریم یادتون نره 😉