eitaa logo
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
1.1هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
917 ویدیو
92 فایل
🎯 هادی قربانی | روان‌شناس و کوچ تحصیلی🌱 کمکت می‌کنم در تحصیل و زندگی نسخه بهتری از خودت بسازی! خدمات: ✅ مشاوره و برنامه‌ریزی زندگی و تحصیل ✅ آموزش مهارت‌های حوزه ی رشد فردی ✅ روان‌شناسی کاربردی 📜 رزومه: @Resume_HadiGhorbani 📩 ارتباط: @Mirhaadi
مشاهده در ایتا
دانلود
8.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. استاد شبانه‌روزمون بی‌برکته...😒 چیکار کنیم؟! 🤔 💥💥این دودقیقه رو ببینید👌🏻👌🏻 https://eitaa.com/supermind
. ✍️✨ برنامه‌ریزی؛ شاه‌کلید موفقیت 🖌 تعریف ساده: برنامه‌ریزی یعنی مشخص کردن زمان برای کارهای مهم، با توجه به اولویت‌ها. ادامه پست👇🏻 با ما همراه باش 😊❤️ https://eitaa.com/supermind
1⃣ 💫 اصل پارتو (۲۰/۸۰): 🔹 بیشتر کارهایی که انجام می‌دیم، تأثیر کمی در رسیدن به هدف دارن. 🔹 اقلیت کارها هستن که بیشترین تأثیر رو در موفقیت ما می‌گذارن. 👉 پس روی کارهای کلیدی تمرکز کن! https://eitaa.com/supermind
2⃣ 🧮 اصل پارکینسون: هر کاری به‌اندازه‌ی زمانی که براش در نظر می‌گیریم کش پیدا می‌کنه. ⏰ اگه ۲ ساعت برای کاری وقت بذاری، همون ۲ ساعت طول می‌کشه؛ حتی اگه بشه تو ۳۰ دقیقه انجامش داد! https://eitaa.com/supermind
3⃣ برنامه ریزی معکوس: از هدف نهایی شروع کن، مسیر رو تا موقعیت فعلی‌ات برعکس ترسیم کن، و مرحله به مرحله مشخص کن چه کارهایی باید انجام بدی تا به اون برسی. https://eitaa.com/supermind
. ✨ ترکیب این سه اصل یعنی: «کار درست + در زمان درست + در مسیر درست» 💯 ✅ برنامه‌ریزی یعنی استفاده درست از زمان؛ نه پر کردن تقویم با کارهای بی‌اثر! 📌 تو هم امتحان کن و ببین کدوم اصل رو بیشتر تو زندگی‌ات تجربه کردی؟👌🏻😊 https://eitaa.com/supermind
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
روانشناسی✨رشد‌شخصیت🔹هادی‌قربانی
3⃣ #برنامه‌ریزی_معکوس ⏳ برنامه ریزی معکوس: از هدف نهایی شروع کن، مسیر رو تا موقعیت فعلی‌ات برعکس ترس
✨ حالا برای اینکه «برنامه‌ریزی معکوس» رو عمیق‌تر یاد بگیری و بتونی دقیق و حرفه‌ای توی کارهات استفاده کنی، یه پست فوق‌العاده ویژه آماده کردیم! 🔥 🔹 توی این پست بهت یاد می‌دیم چطور هدفت رو مثل یه نقشه گنج ببینی، مرحله‌به‌مرحله مسیر رو برعکس بچینی و دقیقا بدونی امروز چه کاری انجام بدی تا فردای موفقی بسازی. 💯 👀 آماده‌ای برای یه جهش بزرگ توی برنامه‌ریزی و رشد شخصیتت؟ پس پرقدرت کلیک کن روی پیام که بریم به دنیای برنامه ریزی... https://eitaa.com/supermind
💕     ⚡️🌟 فوت و فن تقویت فن بیان👌 🍃 خودت را درمعرض صحبت کردن بزار🗣    🌿 شمرده صحبت کن🤔 🍃 با اعتماد به نفس صحبت کن😙    🌿 از تیکه کلام استفاده نکن☝️ 🍃 میزان صدات رو کنترل کن🎙    🌿 کتاب روش سخنرانی رو بخون📕 🍃 واضح صحبت کن🧐     🌿 به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش😎 🍃 زیاد تمرین کن✌️     🌿 استرست رو مدیریت کن😵‍💫 🍃 زیاد مطالعه کن📚 🍃🌸🍃💕🍃🌸🍃💕   💢https://eitaa.com/supermind
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موفقیت‌های بزرگ، نتیجهٔ کارهای کوچیک و ساده‌ای هستن که هر روز تکرار می‌شن. فکر کن: اگه هر روز یه ذره بهتر شی یا یه کار مثبت کوچیک انجام بدی، بعد از یه سال اثرش شگفت‌انگیزه (مثل سود مرکب). اما چون این کارا آسونن، انجام ندادنشون هم آسونه! و همین جاست که 95% مردم کم میارن. رازش اینه: کارهای کوچیک و درست رو مدام تکرار کن. نتیجه فوری نمی‌بینی، ولی در درازمدت، همین ثبات قدم یه برتری بزرگ بهت می‌ده. https://eitaa.com/supermind
. با ساختن عادت‌های کوچک اما مفید، می‌تونی حالِ دلت رو عوض کنی، شادتر، باانگیزه‌تر و زنده‌تر زندگی کنی 🍁✨ پاییز بهترین زمان برای شروع تغییره… از همین امروز، خودِ جدیدت رو بساز 🪞💛 🔗 به جمع ما بپیوند👇🏻 https://eitaa.com/supermind