🔸کشیدن سنگ پا چه فایده ای دارد؟ کشیدن سنگ پا موجب کاهش غلظت خون اندام های بالایی بدن می شود وباعث کشاندن خون به اندام های پایینی بدن می شود به همین دلیل است که موجب کاهش سردرد است و می تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند: افسردگی، بی خوابی ،فکر و خیال زیاد و ... را بهبود بخشد البته اگر به صورت مداوم صورت پذیرد. #سلامتی @sureshjan_salam

#همسرانه 🔴 #همراه_بیمار_باشید لله_ربِّ_العالمین 💠 فردی که بخاطر بیماری باید چند روز در بیمارستان بستری شود نیاز به #همراه دارد و همراه مریض در مدّت بستری بودن بیمار تمام کارها و درخواست‌های بیمار را با #مهربانی و تحمّل سختی‌های آن انجام می‌دهد. حتّی ممکن است بیمار، تندی و بدرفتاری کند امّا همراه مریض با او #مدارا می‌کند چرا که می‌داند او بیمار است و نیاز به همراهی و کمک دارد تا #سلامتی خود را به دست آورد. 💠 زن و مرد در زندگی مشترک باید #همراه یکدیگر باشند. هیچکدام از آنها معصوم نیستند و لذا ممکن است در زندگی، صفات و رفتارهای نامناسبی را در شرایط‌ مختلف از خود نشان دهند. 💠 هر صفت زشت و یا #اخلاق بد همسرتان را یک بیماری حساب کنید که برای اصلاح یا مدیریّت آن نیاز به همراهی با اوست. نگاهتان به او فرد بیماری باشد که نیاز به #کمک و همراهی شما دارد نه بیماری که به حال خود رهایش کنیم. 💠 مهربانی، صبوری، تحریک نکردن صفات زشت همسر، #تشخیص نیازهای بجای او در حین بیماری، نیّت خالص و نگاه اخروی از ملزومات و ویژگیهای یک همراه مریض است و البته مراجعه به #مشاور متبحّر مذهبی، کمک فراوانی به شما و همسرتان می‌کند. 💠 از امروز نقش #همراه را برای همسرتان ایفا کنید تا نتایج زیبای آن را ببینید. @sureshjan_salam

10 توصیه برای درمان گلودرد👌🏻 با شیوع موج جدید ویروس انفلوانزا به محض گلودرد نکات زیر را انجام دهید تا بهبود یابید ▫️مایعات کافی بنوشید ▫️آب گرم به همراه نمک را غرغره کنید ▫️خوردن عسل ▫️خوردن قرص روی ▫️چای سبز غرغره کنید ▫️مقداری زنجبیل را امتحان کنید ▫️استفاده از مکمل‌های گیاهی مانند دمکرده آویشن ▫️از خوردن آلاسکا لذت ببرید ▫️رطوبت درون خانه را افزایش دهید ▫️مسکن‌های بدون نسخه را در نظر گیرید #سورشجان_چهارمحال_وبختیاری #سورشجان #سلامتی 📢سورشجان سلام برای مشاهده اخبار بیشتر وارد کانال شوید👇🏻 @sureshjan_salam

#بهداشت جسم نخود دارای مواد معدنی متعدد از جمله کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم و ویتامین‌های B1، B2 و A است! نخود برای سلامت قلب و استخوان مفید بوده و به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک می‌کند #سلامتی @sureshjan_salam

#بهداشت_جسم 5خاصیت باورنکردنی سماق" 🔹آیا میدانستید هربلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می شود 🔹آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می شود 🔹آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها می شود 🔹آیا میدانستید سماق باعث رفع الزایمر به دلیل وجود اندوسیتوز در آن است #سلامتی @sureshjan_salam

#بهداشت_جسم 📣 شلغم مرهمی فوری برای سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا👇 🔸بهترین درمان برای افراد سرماخورده است. 🔸شلغم مقوی است. 🔸شلغم اشتها آور است. ▫️شلغم ضعف جسمی را درمان میکند 🔸شلغم سرفه را تسكین می دهد. 🔸ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 🔸آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 🔸تخم شلغم را اگر سرخ كرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 🔸اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید. 🔸خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است. 🔸بدن را دربرابر سرما گرم نگه میدارد #سلامتی @sureshjan_salam