دسر پرتقالی و(نارنگی) 🍊فقط با دو قلم😍 قشنگا از پرتقال و نارنگی هر دو میشه استفاده کرد🍊 اگر شیرین دوست دارید میتونید کمی شکر اضافه کنید 💗 ۳۰۰ گرم آب پرتقال ۳۰گرم نشاسته ذرت به همین راحتی و خوشمزگی 😍😍😋 نزارید خیلی سفت شه چون بعد از سرد شدن سفت تر میشه و اینکه ظرف رو کمی چرب کنید اگر دوست دارید راحت و تمیز جدا بشه اگه عجله دارید و حوصله ندارید😅 احتیاجی نیست توی ظرف سرو کنید نوش جان🥰 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#پیراشکی_گوشت😍😋 ⠀ مواد لازم خمیر: دوغ کفیر - 500 میلی لیتر تخم مرغ ۱ عدد جوش شیرین 1 ق چ نمک 1 ق چ آرد حدود 450-500 گرم ⠀ مواد میانی: گوشت چرخ کرده 400 گرم 3 عدد پیاز متوسط نمک، فلفل سیاه در صورت دلخواه زیره ⠀ دوغ، تخم مرغ، جوش شیرین و نمک را مخلوط کنید سپس آرد را کم کم اضافه کرده مخلوط کنید تا خمیر نرمی حاصل شود که به دست نچسبد. روی خمیر را بپوشانید و مواد میانی را درست کنید. با غذاساز پیازها را پوره کنید، گوشت چرخ کرده ، نمک، فلفل و زیره را اضافه کنید و مخلوط کنید. خمیر را خوب ورز دهید و ۵ دقیقه استراحت دهید. سپس خمیر را با وردنه باز کنید ، با کاتر دایره برش بزنید در هر برش مقداری از مواد میانی گذاشته و مانند فیلم خمیر را از کناره‌ها جمع کنید و در روغن با حرارت ملایم سرخ کنید ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

دسر شکلات سفید (بدون پخت) 150 گرم شکلات سفید خامه 50 میلی لیتر خامه 250 گرم ماسکارپونه وانیل شکری 8 گرم پودر قند 20 گرم 250 میلی لیتر خامه فرم گرفته پوشش بیسکوییت گرد شیر تزئین نارگیل رنده شده توت فرنگی خامه را حرارت دهید تا داغ شود تکه های شکلات سفید را اضافه کنید و بگذارید 1 دقیقه بماند. همه چیز را مخلوط کنید تا یکدست شود و بگذارید مخلوط خنک شود گاناش شکلات سفید را در یک کاسه عمیق قرار دهید. ماسکارپونه، ،وانیل و پودر قند را اضافه کنید. 1 دقیقه مخلوط کنید. خامه فرم گرفته را اضافه کنید و هم بزنید تا سفت شود. آن را کنار بگذارید و در یک قیف که دارای ماسوره است قرار دهید. بیسکوییتها را برای مدت کوتاهی در شیر فرو کنید. خیلی خیس نشن در حد نم دار شدن یک تکه خامه را روی یک بیسکویت ریخته و بیسکوییتهدوم را روی آن قرار دهید. به آرامی فشار دهید. تارت های نارگیلی را در نارگیل بغلطانیدتا کرم به خوبی پوشانده شود. بگذارید چند ساعت در یخچال خنک شوند. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

چیز کیک لوتوس😍 از اون چیز کیک های هست که اگر یکبار امتحان کنی عاشقش میشی😋😍 ۱۰۰گرم خرده بیسکویت لوتوس (جایگزین لت آس) ۴۰ گرم کره ۵۰ گرم شیر داغ ۱۰ گرم ژلاتین (با آب سرد خیس شود بعد داخل مواد مخلوط کنید) ۱ عدد چای کیسه ای ۲۵۰ گرم پنیر خامه ای ۳۰ گرم پودر قند ۱۸۰ گرم خامه فرم گرفته مقداری خرده بیسکویت قشنگا اگر طعم چای رو دوست ندارید حذف کنید💗 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

کیمچی کره ای✨ عناصر: کاهو چینی نمک آب فلفل قرمز تازه سیر پاپریکا پیازچه روغن زیتون داغ سویا سس سس ماهی گشنیز آماده سازی: ابتدا کاهو را برش زده به نمک آغشته میکنیم ، آب را اضافه کرده و بعد یک ساعت استراحت کاهو را آبکش میکنیم. سپس طبق فیلم مواد را اضافه میکنیم نوش جان❤️ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

یه زرشک پلو مرغ متفاوت🍖 ادویه‌های سس : زردچوبه پاپریکا کاری ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

⛄️یه فنجون قهوه گـرم ❄️زیر برف ⛄️درسته که هوا رو گرم نمی ‌کنه ❄️امـا دل آدم رو گـرم می‌کنه ⛄️عـزیـزان عصرتون بخیر💞 ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

صدای آرامبخش آب . چقدر خوابیدن در این منظره لذت بخشه . 😍😍 #حس_خوب 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#دسر_کاکائویی شیر 4لیوان پودر کاسترد 4قاشق پودر کارامل یک پاکت پودر کاکائو چهار ق شکر حدود هشت ق کره پنجاه گرم خامه پگاه یک پاکت بیسکویت پتی پور یک بسته همه مواد بجز خامه و بیسکوییت رو توی قابلمه ریخته روی حرارت قرار میدیم تا کارامل و کاسترد حل بشن شعله رو خاموش میکنیم خامه و یک بسته پتی بور خورد شده بهش اضافه میکنیم توی مخلوط کن میریزم تا یکدست بشه این دسر به تنهایی هم خوشمزست و بافت خیلی نرم و لطیفی داره اما برای لایه بعدش اگر دوست داشتید یک بسته پودر کارامل رو با یک پاکت خامه مخلوط کنید و روش بریزید ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

نوبتِ این کیک ِباقلوای خوشمزست که خودش مثلِ باقلوا، تویِ دهنمون آب میشه😍😋 مواد لازم : کره ۱۵۰ گرم شکر ۱ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد خمیر باقلوا ۵۰۰ گرم اسانس وانیل ۱ ق چ عرق بهار نارنج ۱ ق چ آبلیمو ترش ½ ق چ شکر سفید ۱ پیمانه پودر هل ½ ق چ شیر ۱ پیمانه آب ۱ پ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#سالاد_سیب_زمینی_با_هویج مواد لازم: 3 عدد سیب زمینی آبپز 2عدد هویج رنده شده 1 دسته کوچک شوید خرد شده روغن، نمک، فلفل به میزان لازم ماست با سیرپوره شده طرزتهیه : هویج را در یک تابه ریخته و با کمی روغن تفت بدید. سپس در یک ظرف دیگه سیب زمینی آبپز وهویج سرخ شده، نمک ، فلفل سیاه وروغن زیتون وشوید خرد شده را اضافه و خوب مخلوط کنید. قالب های سیلیکونی را کمی چرب کنید واز مواد سالاد بریزید وپر کنید و شکل دهید وبعد در کنار ماست سیر سرو کنید. اگر قالب ندارید میتونید آن را با فنجان شکل دهید ویا میتونید در بشقاب ریخته ووسط آن ماست سیر بریزید. نوش جان ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#بیسکوئیت_محلبی_انجیری 🔷مواد لازم 🔹یک لیتر شیر 🔹یک استکان آرد (استکان کمر باریک حدود 50 گرم) 🔹2 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت 🔹یک استکان شکر (حدود 70 گرم) 🔹یک پاکت وانیل شکری (5 گرم و یا وانیل ایرانی کمی) 🔹10 عدد انجیر خشک 🔹3 پاکت بیسکوییت سبوس دار گندم (مثل ساقه طلایی) 🔹انجیر خشک ، بادام ، گردو برای رویش ♨️طرز تهیه ابتدا قسمت سر انجیر ها را ببرید و5 الی 10 دقیقه در آب جوشیده نگه دارید. سپس مربع ریز خرد کنید. برای محلبی تمام مواد بجز وانیل را داخل قابلمه بریزید و با همزن دستی هم بزنید. انجیرها را اضافه کنید و روی اجاق در حالی که مدام هم می زنید بپزید. بعد از پخت وانیل را اضافه کنید. بعد از جوشیدن با بلندر چند دقیقه هم بزنید تا حالت صاف و یکدستی بگیرد. داخل یک ظرف پیرکس سایز متوسط بیسکوییت ها را بچینید. وقتی محلبی گرم است روی بیسکویت ها بریزید و صاف کنید. در سه لایه اینکار را تکرار کنید. سپس در یخچال بذارید تا خودش را بگیرد. میتوانید قبل از سرو تزیین کنید. من با انجیر خشک و بادام تزیین کردم. نوش جان. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#کوکوی_تره_فرنگی😍😋 ۸ الی ۱۰ عدد تره فرنگی یا پیازچه ۱ لیوان آرد ذرت ۱ لیوان آرد سفید ۱ ق چ بکینگ پودر ۳ عدد تخم مرغ ۱ لیوان ماست نصف لیوان روغن ۱ کاسه پنیر لبنه نمک و فلفل سیاه و قرمز ✏️✏️✏️ تخم مرغ رو با همزن هم میزنیم تا حجم دار بشه،سپس ماست و روغن رو ریخته و آرد ذرت و بکینگ پودر و آرد الک شده رو کم کم اضافه میکنیم. سپس نمک و ادویجات را اضافه کرده و هم میزنیم تره فرنگی یا پیاز چه را خرد می‌کنیم و اضافه میکنیم و درون قالب میریزیم و در آخر درصورت تمایل سیاه دانه میپاشیم و حدود بیست دقیقه در فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده قرار میدهیم. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#پیراشکی رولی آسان یه غذای سریع و راحت اگر پسندیدید از ۱ تا ۱۰ نمره بدید 😉. مواد لازم: گوشت چرخکرده : ۲۵۰ گرم پیاز یک عدد نمک یک قاشق چایخوری فلفل یک قاشق چایخوری پودر سیر نصف قاشق چایخوری رب گوجه ۳ قاسق غذاخوری میکسی از پنیر های مورد علاقه ۲ فنجان نان ترتیلا یا برش نان لواش ۸ عدد کنجد به میزان لازم دستور : گوشت چرخکرده را داخل ماهیتابه با یک قاشق غذاخوری روغن تفت داده و نمک و فلفل و پودر سیر و پیاز نگینی خرد شده را اضافه نمایید خوب مخلوط کرده و در آخر رب گوجه اضافه نمایید. مخلوط را در یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود سپس پنیر های دلخواه رنده شده را اضافه نموده و مخلوط نمایید. مواد را مانند ویدیو روی نان ها قرار داده و رول کنید. روی آن تخم مرغ همزده بمالید و و سپس به میزان دلخواه روغن کنجد روی آنها بریزید. رول ها را در فر در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد یا ۴۰۰ درجه فارنهایت به مدت ۲۰ دقیقه قرار دهید ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

پیشنهاد من برای تمام کسایی که رژیم دارن یا دنبال سالم خوری هستن این توپک های انرژی خوشمزهست یه میان وعده ی سالم و مقوی حتی برای بچه ها مواد لازم: رایس کیک 5 عدد خرما 1پیمانه پودر نارگیل1/2 پیمانه کره بادوم زمینی 2قاشق غذاخوری همه مواد رو با دست یا با خردکن با هم ترکیب کنید تا یکدست بشه حالا به شکل توپک در بیارید و تمام🤍 نوش جان🌱 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

تُست شکم پر😍😋 مواد لازم: نون تست🍞 ژامبون🥓 جعفری☘️ گوجه فرنگی 🍅 پنیر پیتزا 🧀 سس مایونز 🥣 تخم مرغ🥚 پودر سوخاری 🍘 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

من خودم سالهای سال برای پوره سیب زمینی رو می‌کوبیدم ولی واقعا این روش جوابه😚🥔😍😋 مواد لازم ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#دنت شکلات 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم : شیر ۳ لیوان پودر کاکائو ۲ ق غ شکلات تخته‌ای ۸۰ گرم نشاسته ذرت ۳ ق غ آب نصف فنجان شکر ۱ فنجان خامه ۵۰ گرم ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•دسر هندي😍😋 اين دسر طعم متفاوتي داره طعمي شبيه بستني سنتي زعفروني 😍 ~مواد لازم: خامه صبحانه ٢٠٠گرم ماست پر چرب خامه اي ٢٠٠گرم شير عسلي ١٥٠گرم(ميتوني نصف عسل نصف شير عسلي استفاده كني) وانيل نصف ق چ دماي فر ١٨٠درجه به مدت يه ربع تا بيست دقيقه. بعد كه از حرارت افتاد به مدت ٢ساعت ميزاريم تو يخچال. حتما ظرف زيري دسر آب داخلش بريزين كه حالت بخارپز بشه و بافتش سفت نشه. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

تیرامیسو ۳ سوته😍 مواد لازم : قهوه فوری خامه صبحانه بیسکوییت پِتی بور شکر، وانیل پودر کاکائو ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#سیب_زمینی_رستورانی😍😋 8 عدد سیب زمینی متوسط دو قاشق غذاخوری نشاسته ذرت یک قاشق غذاخوری کره ذوب شده 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق چایخوری فلفل سیاه آویشن فلفل پودر شده قرمز پودر سیر یک قاشق چایخوری نمک (به آب جوش) سیب زمینی ها را پوست بگیرید، آنها را به مکعب های بزرگ برش دهید، آنها را بشویید، در قابلمه بریزید، را با آب پر کنید تا آنها را بپوشاند، نمک رااضافه کنید، آن را بجوشانید، 10 دقیقه جوشانده، آبکش کنید، سیب زمینی کاملاً پخته نخواهد شد، آن را درون ظرف مناسب بریزید، ادویه ها را روی آن بریزید، مخلوط کنید، نشاسته را بریزید، مخلوط کنید، سپس کره و روغن زیتون را مخلوط کنید، روی سیب زمینی ها بریزید و دوباره مخلوط کنید به مدت 40 دقیقه در فر از قبل گرم شده ۱۸۰ درجه بپزید، سیب زمینی ها را در 30 دقیقه اول مخلوط کنید، اما آنها را با دقت له نکنید ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

میان وعده رژیمی با طعم نوتلا😍😋 مواد لازم : کره فندوق ۱۰۰ گرم پروتئین وی ۵۰ گرم عسل یا شیره انگور ٣ ق غ شیر گياهى ٣ ق غ پودر کاکائو ٢ ق غ فندوق ۴۰ گرم ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

نان عدس 😋 خیلی خوشمزست وراحت وپرخاصیت هرنان ۸۳ کالری و۶ گرم پروتئین دارد👌 مواد لازم عدس خشک نصف پیمانه آب یک پیمانه نمک و زیره کمی تخم مرغ یک عدد بکینگ پودر یک ق م خوری عدس رو از شب قبل خیس کنید و روز بعد داخل غذا ساز یا مخلوط کن بریز تخم مرغ و آب و نمک هم اضافه کند خوب که میکس شد یک تابه نچسب رو بزار یدخیلی داغ بشه بعد شعله رو کم ،کم کنید از ملاقه از خمیر بریز یدبهش فرصت بدید یک طرفش برشته بشه بعد برعکس کند طرف دیگه نان پخته شود داخل یک پارچه تمیز قرار بدهید که خشک نشود کل کالری این مواد ۴۱۵ پروتئین ۳۰ کالری کل رو تقسیم بر تعداد نان ها کن من ۵قرص نان بزرگ داشت که هر قرص نان ۸۳کالری و۶گرم پروتین آموزشش مفید بود ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲