👩‍🍳#چندترفند_پنکیکی 🍕🍟 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🧁 چيز كيك باقلوا رژيمي🧁 ✅بدون شکر، بدون گلوتن موادشو‌کمتر از ۵ دقیقه آماده کن و‌ بزار بپزه و تمام😍 مواد لازم👇 🔺۶ ق غ جودوسر ( ترجیحا بدون گلوتن) 🔺۲ ق غ پودر پسته درشت خرد شده 🔺۱ ق غ روغن دلخواه( نارگیل ، کنجد٫...) 🔺۲ ق غ سیروپ دلخواه مواد لایه وسط: 🔺۳ ق غ ماست چکیده یا پروبیوتیک 🔺۱ عدد تخم مرغ 🔺۱ ق غ سیروپ دلخواه طرز تهیه: همه مواد لایه زیرو و با هم ترکیب کنید و داخل قالب دلخواه به صورت فشرده بریزید مواد لایه رویی رو هم با هم ترکیب کرده و روی لایه زیری بریزید و در نهایت پودر پسته رو روی لایه رویی بریزید و به مدت ۱۸ دقیقه داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد بپزید، بعد از خنک شدن چند ساعت داخل یخچال استراحت داده ، برش بدید و سرو کنید نوش جان😍 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

مشت بادمجون ی غذای خیلی خیلی خوشمزه ی شیرازیه 😌🤌❤️ گوشت چرخ کرده رو با پیاز رنده شده که آب پیاز رو گرفتید و با ی قاشق آرد نخودچی و زردچوبه و نمک و فلفل مخلوط کرده و قلقلی کنید و سرخ کنید،بادمجون هم سرخ کنید و بعد وی پیازی که خلالی سرخ کردید گوجه ها رو بزارید و بادمجون ها و گوشت ها رو بچینید و در آخر رب گوجه و رو با ی پیمانه آب و نصف قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید و به مواد اضافه کنید و اجازه بدید ی ربع روی شعله گاز بمونه،نوش جونتون❤️ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

از اون آموزشایی که بشدت پیشنهاد میشه ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

بیا تو پیجم کلی آموزش جذاب و خوشمزه دارم👆 . کراکر برنج یه اسنک ترد و خوشمزه 😋 . . چیا میخواد ؟ 👇🏻 . برنج پخته ۱۰۰ گرم . آب ۱۰۰ گرم . سفیده تخم مرغ ۲ عدد . شکر ۱ ق غ . آبلیمو ۱ ق چ 🔻دمای فر ۱۱۰ درجه و تایم حدودی پختش ۱۲۰ دقیقه ست . 🔻تایم پخت بستگی به سایز کراکرهاتون داره تا زمانی که کاملا ترد و پفکی بشه و یکمی تغییر رنگ بده اجازه بدید داخل فر بمونه . 🔻دمای فر رو بیشتر نکنید چون اونجوری بیرونش میسوزه و داخلش نرم میمونه . خلاصه اینکه امیدوارم درست کنید و دوستش داشته باشید 🤍 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🐦شِیک خوشمزه سه سوته🍫🧋 🐦تَک تَک ۴ بسته 🐦بستنی شیری شکلاتی ۴ عدد 🐦شیر یک لیوان ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

‌ تاحالا قرمه سبزی رو بدون گوشت درست کردی؟🥩😍😋 دقیقا به خوشمزگی و خوش عطر و طعمیِ قرمه سبزی باگوشت میشه😍👌🏻 مخصوص وگان های عزیز🌱 فوق العاده اقتصادی و لذیذ✨ ۳۰۰-۴۰۰ گرم سبزی سرخ شده ۱ دونه پیاز نصف پیمونه لوبیا چیتی ۱ ق.غ‌‌پرک لیمو قارچ ۱ لیتر اب ۳-۴ ق.غ روغن ابغوره طرز تهیه: پیاز رو سرخ کنین بهش نمک و زردچوبه و فلفل سیاه اضافه کنین به همراه سبزی قرمه سبزی سرخ شده + لوبیاچیتی از قبل پخته شده + آبجوش +لیمو عمانی یا پرک لیمو + ابغوره رو اضافه کنین و درب قابلمه رو ببندین و اجازه بدین ۴۵ دقیقه بپزن. بعد از گذشت این مدت قارچ های خرد شده رو به خورشت اضافه کنین و اجازه بدین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه دیگه روی حرارت بمونه تا جابیوفته. خورشت قرمه سبزی لذیذ شما آماده اس🤤نوش جونتون🥰♥️ اگه میخواین خورشتتون جاافتاده تر بشه و حسابی به روغن بیوفته ،موقع سرخ کردن سبزی قرمه سبزی تون روغن بیشتری بریزین و بیشتر سرخش کنین ‌ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

حالا که هوا گرم شده با یه نوشیدنی در عین حال خنک خودمون و تقویت کنیم 😘🫶 شیر پسته یکی از خوبای روزگاره که هیچکس ازش نمیگذره چی لازم داری: شیر نصف لیوان بستنی وانیلی ۳۰۰ گرم ،پسته خام ۱۰۰ گرم ،خامه صبحانه ۲ قاشق غذاخوری،موز یخی ۱عدد اگر سفت دوست دارید بعد مخلوط کردن به مدت ۵ دقیقه بزارید تو فریزر و پسته رو از قبل با آب گرم حتما خیس کنید ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

دیگه سیب زمینی رو اینجوری درست کن😍 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#دسر_حصو مواد لازم: ۴ قاشق غذاخوری آرد گندم ۱ لیتر شیر دو سوم لیوان شکر نصف استکان گلاب نصف ق چ وانیل ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

کوکی موز و نوتلا طعمش عالیه😍😋 مواد لازم : کره ١٠٠ گرم نمک ½ ق چ آرد ۱۵ پیمانه تخم مرغ ١ عدد جوش شیرین ½ شکر سفید ¼ پیمانه شکلات نسوز ½ پیمانه شکر قهوه‌ای ½ پیمانه گردو ⅓ پیمانه وانیل ½ ق چ موز ۱ عدد نوتلا ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•مرغ زعفرونی😍😋 لذیذترین مرغی میشه که تا حالا خوردین😋 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#رون_مرغ_سوخاری😍😋 خب برای این سوخاری به سر رون مرغ نیاز داریم، اول سر رون مرغ رو تو فیلم مشخصه، برش بزنید تا گوشتا جدا بشه، بعد یه برش از کنار بزنید و با دست گوشتارو به سمت پایین بکشید، بعد بچینیدش توی یه کاسه و مزدارش کنید، برای مزه دار کردنش هشت تا رون مرغ 3 حبه سیر خورد شده یک قاشق غذاخوری سس سویا یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یک قاشق غذاخوری سس مگی یک قاشق ادویه مرغ یک قاشق چایخوری سس چیلی سیری نمک به اندازه دلخواه همه رو بریزید روی‌ گوشتا و کاملا مخلوطش کنید و بذارید کمی بمونه تا به خورد مرغا بره،بعد مرغارو دونه به دونه بزنید توی آرد و بعد توی تخمرغ هم زده و بعد توی آرد سوخاری تا همه جای گوشت رو بپوشونه، بعد توی روغن داغ سرخش کنید و بذارید توی صافی روغنش بره و با سس نوش جان ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🐦سوپ مقوی با پای مرغ🐓🐔🍜 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🐦شربت و مربای تمشک🍈🍈🍈 مواد لازم🐦 🐦تمشک 2کیلو 🐦شکر 2 کیلو . ‌‌🐦شکر و تمشک رو بذارید بپزه ‌. ‌🐦 بعد 15 دقیقه به جوش میاد و روی مربا کف میکنه میتونید کف روی مربا رو برای شفافیت بیشتر بگیرید. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

کتلت مرغ😍😋 مواد لازم: 500 گرم مرغ🍗 1 عدد پیاز🧅 1 عدد سیب زمینی🥔 1 قاشق غذاخوری پر از آرد یا آرد سوخاری🥡 1 قاشق چایخوری نمک🧂 1/2 قاشق چایخوری پاپریکا 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه🌶 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه روغن 🥃 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

این کاپ کیک دقیقا مزه پیتزا رو میده ولی خیلی راحت و سریع آماده میشه، برای تولد و مهمونی ها هم ایده خوبیه پس سیوش کن تا درستش کنی😍😍😋 مواد لازم: _دو عدد تخم مرغ _نصف پیمانه آب _نصف پیمانه ماست _نصف پیمانه روغن _٢٠٠ گرم ژامبون نگینی _دو لیوان آرد سفید _دو قاشق چایخوری بیکینگ پودر _نمک یک قاشق چایخوری خوری ادویه فلفل سیاه، زردچوبه، آویشن،پودر سیر، پاپریکا _فلفل دلمه یک پیمانه _پنیر پیتزا یک پیمانه ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🐦نون پروتئینی صبحونه🥖🍞 🐦سه قاشق جو دو سر پرک 🐦یک قاشق ماست ایسلندی 🐦یک تخم مرغ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🐦توپک های هیجان انگیز🐦🐦 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

پاستا با سس گوجه فرنگی داغ😍😋 موادلازم 300 گرم اسپاگتی🍝 (سس برای 500 گرم پاستا مناسب است) 600 گرم گوجه فرنگی کنسرو شده🍅 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون🫒 1 نصف پیاز🧅 1 / 2 فلفل قرمز تند🌶 2-3 حبه سیر🧄 1 / 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی🥫 1 مشت ریحان تازه🍃 نمک و 1 حبه قند🧂 سایر ادویه ها: آویشن🍃، ریحان🌱، فلفل سیاه🌶 نصف قاشق چایخوری 1 پیمانه آب جوش پاستا💧🔥 3-4 قاشق غذاخوری پارمزان یا پنیر چدار🧀 قدیمی مانند پنیر تولوم ازمیر ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#بستنی_نعنایی بستنی خونگی هستی که هم تشنگیو عطشتو برطرف کنه و هم خوش عطر و خوشمزه باشه این بستنی نعنایی رو از دست نده😋 شکر ۳۰ گرم رنگ خوراکی ۴-۲ قطره شکلات رنده شده ۳ ق غ خامه صبحانه ۱.۵ پاکت شربت نعنا ۳۰ گرم ماست ۸۰ گرم ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#کباب_تابه_ای_دورنگ😍😋 #کباب_تابه_ای_دورنگ مرغ ۷۵۰ گرم گوشت ۷۵۰ گرم پیاز ۲ عدد متوسط سماق ۱ ق م خ نمک و فلفل به مقدار لازم زعفران مقداری کره برای رومال به مرغ چرخ کرده تون زعفران اضافه کنید و خوب هم بزنید پیاز رنده و آب گرفته، نمک و فلفل اضافه کنید و حسابی ورز بدید و کنار بذارید به گوشت چرخ کرده تون پیاز رنده و آب گرفته، نمک و سماق اضافه کنید و حسابی ورز بدید روی کیسه فریزر اندازه گردو کوچیک از مواد یک‌درمیان قرار بدید و سیخ چوبی رو روش قرار بدید و رولش کنید و چند بار تا کنید و با فشارِ کمی گوشت ها رو به هم بچسبانید برای احتیاط با کیسه فریزر بلند کنید و آروم کف دستتون قرار بدید کف ظرف رو چرب کنید و به آرومی کباب رو داخل روغن قرار بدید و اجازه بدید تا سرخ بشه حین پخت رومال کره و زعفران انجام بدید ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#فرنچ_تست_با_مغز_نوتلا نوتلا ۳ ق غ خ شیر ۶۰ میلی لیتر مخلوط شکر و دارچین نان تست ۱۰ عدد تخم مرغ ۲ عدد وانیل ۱ ق چ خ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🐦نان اسفناج🧇🍀 🐦پوره اسفناج دو قاشق غذاخوری 🐦آرد دو قاشق غذا خوری ونمک 🐦یک عدد تخم مرغ (اختیاری) ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#فلافل_مرغ_رژیمی سینه مرغ ۱ تکه جعفری رب ۱ ق غ سیر ۲ عدد پیاز نخود ۸۰ گرم ادویه‌ها : پودر پیاز، پاپریکا، زیره روغن زیتون ۱ ق غ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲