🔹ساندویچ فوری و راحت🌭🌭 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🔹نیمرو صبحونه🥚🥚🥚☕️ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🔹دسر مجلسی شیک🍰🍰 مواد لازم لایه اول⬇️ ✅آگار آگار:7گرم ✅شکر:60گرم ✅آب:850گرم ✅پودر کاکائو:1ق.چ مواد لازم لایه دوم⬇️ ✅کاپوچینو فوری:38گرم ✅شکر:90گرم ✅آگار آگار:7گرم ✅شیر:750گرم ✅زرده تخم‌مرغ 2عدد مواد لازم لایه سوم⬇️ ✅شیر:800گرم ✅شکلات تلخ:100گرم ✅پودر کاکائو:1ق.غ ✅شکر:50گرم ✅آگار آگار:7گرم ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

صبحانه موزی خوشمزه‌ترین صبحانه برای بچه‌هاست، ۲عدد تخم مرغ رو با ۵۰ گرم آرد و ۱۰۰ میلی‌لیتر شیر خوب مخلوط کن یه موز رو هم ورقه کن و داخل تابه بچین. وقتی گرم شد موادی که درست کرده بودیم رو هم روش بریز و درب تابه رو ببند بعد از ۳ دقیقه که خودشو گرفت پشت و روش کن تا طرف دیگش هم بگیره اگر شیرینیش کم بود موقع سرو روش عسل بریز ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

سیب زمینی رژیمی 😉 سیب زمینی روغن نمک فلفل پاپریکا برای سسش من یه قاشق سس مایونز رژیمی و سه قاشق ماست رو با شوید و‌سیر و نمک مخلوطش کردم. ۳۰دقیقه با دمای ۲۰۰درجه بپزید . ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

خورش سيب و كاري هندي ادويه كاري رو حتما تفت بدين تا عطرش در بياد و نكته ي بعدي اينكه پياز بايد رنده درشت رنده بشه و با آب تفت بخوره ،ميزان سرد بودن اين غذا با ادويه كاري گرفته ميشه ❤️ . . مواد لازم (٤ نفر) ساق مرغ ٥ عدد پياز ١ عدد نمك و فلفل سياه ١ قاشق مربا خوري شكر ١ قاشق چ خوري زعفران دم كرده ٣ قاشق غ خ آب پرتقال نيم پيمانه ( مرينيت ) آب پرتقال ١ و نيم پيمانه خورش سيب ١ عدد كره ١٠ گرم آلو ٣٠ گرم . . خورش كلا ١ ساعت تا ١ ساعت و نيم كار ميبره(حرارت ملايم ) اين خورش جزء خورش هاي كم آبه ،براي برنج قالبي از برنجي كه به روش آبكش پختين استفاده كنيد ، ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#نان ❌میزان کالری و پروتئین هر کدوم تو کپشن هست❌😍 ‼️برای خوشمزه تر شدنش می‌تونی از سیر، زیره، شوید، آویشن یا هر طعم‌دهنده دیگه‌ای که دوست داری استفاده کنی‼️ ( هر نون حدودا ۱۰ برش شد) نون اول #نان_نخود نخود پخته ۱ پیمانه تخم‌مرغ ۲ عدد روغن زیتون ۳ ق غ بیکینگ پودر ( اختیاری) ۱/۲ ق چ نمک- فلفل سیاه- پودر سیر ✅ ۷۷ کالری ( هر برش) ✅پروتئین: ۳ گرم نون دوم #نان_عدس عدس خام ۱ پیمانه تخم‌مرغ ۲ عدد روغن زیتون ۳ ق غ بیکینگ پودر ( اختیاری) ۱/۲ ق چ نمک- فلفل سیاه- زیره ✅ ۱۱۰ کالری ( هر برش) ✅پروتئین: ۶ گرم نون سوم #نان_دال_عدس دال عدس خام ۱ پیمانه تخم‌مرغ ۲ عدد روغن زیتون ۳ ق غ بیکینگ پودر ( اختیاری) ۱/۲ ق چ نمک- فلفل سیاه- شوید ✅۷۰ کالری (هر برش ) ✅پروتئین: ۲/۵ گرم ‼️عدس و دال عدس و از ۲۴ ساعت قبل خیس کنید و چندبار آبش رو عوض کنید‼️ ‼️ته قالب رو حتما با ارده چرب کنید ‼️ ‼️۴۰-۵۰ دقیقه توی فر با دمای ۱۸۰ درجه بذارید‼️😍 نوش جان❤️ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#کوکو عربی 🥙اگه دنبال یه شام خوشمزه بدون مرغ و گوشتی بهت پیشنهادش میکنم🤌🤤❤️❤️ 🍔🍕🌭🍕🍔🍕🌭🥙🍔🍕🌭🍕🍔 چیا میخایم سیب زمینی نیم پز سه عدد حتما بکوبیدش گوجه یک عدد دوناشو جداکنید ریز خوردشده با اب داخل مواد نریزید هویج یک عدد رنده شده پنیر میتزا درصورت تمایل فلفل دلمه ای یک عدد ریرخورد شده جعفری ساطوری شده یک مشت و نیم روغن کمی ارد دو الی سه ق غ اگه دیدین موادتون شله ارد بیشتری بزنید این غذا تخم مرغ نداره ولی شما برای انسجام بیشتر میتونید بش بزنید نمک وفلفل سیاه و پابریکا و زردچوبه ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#کتلت دیگه بسه هرچقدر کتلت تکراری خوردی👌 ۱بارامتحان کن واین پست و سیو کن وبرای دوستات بفرست که خیلی کاربردیه✌️ موادلازم سینه ی مرغ ۲عدد پیاز ۱عدد بزرگ گوجه ۲عدد سیب زمینی ۱عدد آرد ۱ق غ ادویه ها شامل نمک ،فلفل سیاه،زرچوبه ،سماق ،پولبیبر ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#کدو_حلوایی اگه یه بار اینجوری کدو حلوایی بپزی دیگه ولش نمیکنی بهت قول میدم...بهشته بهشت😋😍 مواد لازم: کدو حلوایی شکر یا نبات کره ✅اگر دوست داشتین بعد از پخت روش کمی شیرعسلی بریزین که پ.س.ت قبل آموزشش و گذاشتم ✅همیشه کدو حلوایی بخرید که شکل گلابی مانند داشته باشه و پوستش لکدار و چروک نباشه ✅شعله گاز خیلی کم نباشه چون آب زیادی میندازه و له میشه خیلی دوستتون دارما ❤️ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#کوکو_عدس اگه میدونستی طعم کوکوی عدس چقد معرکه و خوشمزه س یه ثانیه هم برا پختش معطل نمیکردی😍 ۲ لیوان عدس خیس شده ۱ عدد سیب زمینی متوسط ۱ عدد پیاز کوچک نمک، فلفل،زردچوبه هر کدام نصف قاشق چایخوری و در آخر ۳ لیوان آب بریزید، زمان بدید تا روی حرارت بپزه وقتی آبش کامل کشیده شد بریزید داخل کاسه و مواد رو حسابی بکوبید. مقداری جعفری روی مواد خرد کنید ۱ عدد تخم مرغ ۲ قاشق غذاخوری کنجد نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز اضافه و باهم مخلوط کنید در نهایت ۳ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت و ۱ قاشق غذاخوری آرد سفید بریزید و مواد رو یکدست کنید. وقتی مواد به شکل دلخواه فرم دادید ،داخل روغن سرخ کنید. بعد ازینکه سرخ شد مطمئنم کوکوی خوشمزمون با طعم متفاتی که داره بدجوری تورو مجذوب خودش میکنه نوش جان😋 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

این یکیو هیچ جا ندیدی🤤 یه دستور فوق العاده خوش طعم😍 مواد لازم: 3 لیوان هویج رنده شده 2 بسته بیسکویت پتی بور 2 قاشق غذاخوری کره 6 قاشق غذاخوری شکر 1 عدد پوست پرتقال رنده شده 1 لیوان گردو آب پرتقال 1 عدد برای کاور هم پودر نارگیل خدایی ترکیب خوشمزه ایه حتما امتحانش کن ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲