فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۲ عدد گوجه بزرگ و سفت را حلقه ای برش بزنید
۲ حبه سیر را ساتوری کنید و داخل تابه ای که روغن ریختید تفت بدید سپس گوجه ها را داخل تابه بزارید
۴ عدد تخم مرغ،نمک، فلفل سیاه، ۱ قوطی تن ماهی، ۱ دسته پیازچه خرد شده همرو باهم مخلوط کنید
گوجه ها را یکبار برگردونید، مایع تخم مرغی روش بریزید
درش ببندید تا بپزه
اگر دوست داشتید میتونید ۵ دقیقه آخر پخت پنیر پیتزا هم اضافه کنید
برگردونید داخل ظرف سرو و نوش جان کنید.🤍
#تن_ماهی_تخم_مرغ #املت_تن_ماهی #تن_ماهی_باسبزیجات #شام_سبک #غذای_جدید
🥦 آشپزے با عشق
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۲ عدد گوجه بزرگ و سفت را حلقه ای برش بزنید
۲ حبه سیر را ساتوری کنید و داخل تابه ای که روغن ریختید تفت بدید سپس گوجه ها را داخل تابه بزارید
۴ عدد تخم مرغ،نمک، فلفل سیاه، ۱ قوطی تن ماهی، ۱ دسته پیازچه خرد شده همرو باهم مخلوط کنید
گوجه ها را یکبار برگردونید، مایع تخم مرغی روش بریزید
درش ببندید تا بپزه
اگر دوست داشتید میتونید ۵ دقیقه آخر پخت پنیر پیتزا هم اضافه کنید
برگردونید داخل ظرف سرو و نوش جان کنید.🤍
#تن_ماهی_تخم_مرغ #املت_تن_ماهی #تن_ماهی_باسبزیجات #شام_سبک #غذای_جدید
╲\╭┓
╭ 🎂🍃 @sweetcake
┗╯\╲
╰━━═━━⊰❀👩🍳👩🍳❀⊱━━═━