اُتمیل یخچالی فیتنسی😍😋 یه وعده عالی برای ورزشکارها که قبل از تمرین کلی انرژی بهت میده مواد لازم : عسل ۲ ق غ جو دوسر ۱ پیمانه پودر کاکائو ۲ ق غ چیا سید ½ پیمانه شیر ۱ پیمانه ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

#کاچی_زعفرانی😍😋 ارد سفید ۵ ق غ، کره و روغن ۷۰ گرم بستگی به نوع آرد هم داره)، شکر ۷ق غ (میتونید از نبات هم استفاده کنید)، آب 3لیوان، زعفران نوک ق چ، پودر هل نوک ق چ، گلاب نصف استکان ♨️شهد در حد قوام اومدن یعنی شکر کامل آب بشه و در حد جوش باشه کافیه. ♨️برای طبع گرمتر این مقوی میتونید از نبات داخل شهد استفاده کنید ♨️مخلوط آرد و روغن هم در حد یه کوچولو تغییر رنگ که تو فیلم مشخصه کافیه. ♨️بعد از جوش اومدن کاچی با شعله خیلی کم بزارید چند دقیقه بجوشه. ♨️استفاده از پودر زنجبیل و دارچین هم توی آرد ،کاملا سلیقه ای ک من نمیزنم. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•پیتزا بوریتو😍😋 یه پیتزا فینگرفودی خوشمزه و راحت😍 ~موادلازم: •نان فاجیتا (یا کوییتاس نیز نامیده می شود) •500 گرم گوشت چرخ کرده •ادویه هایی که بیشتر دوست دارید (در این مورد از نمک، پودر سیر، پودر پیاز و پاپریکا شیرین استفاده کردم) •گوجه فرنگی سرخ شده •پنیر موزارلا ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•نوشیدنی میوه ای🍓😍😋 یه نوشیدنی خنک و خوشمزه مخصوص بهار🥰 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

بمب رفع تشنگی😍😋 راز ته نشین نشدن تخم شربتی مواد لازم : گلاب خاکشیر تخم شربتی زعفران دم شده سیروپ ساده یخ، آب ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

یکی از بهترین باقلواهایی بود که تا حالا خوردم😍😋 این مقدار مواد برای یه سینی بزرگ کافیه میتونید مقدار مواد رو کمتر کنید چیا لازم داریم؟ خمیر یوفکا مخصوص باقلوا گردو خرد شده ۱۵۰ گرم کره سه چهارم استکان روغن مایع برای شربت: ۲ لیوان شکر ۲ لیوان آب چند قطره لیمو ترش تازه ❌ وقتی کره و روغن رو مخلوط میکنید سریع از روی حرارت بردارید اصلا نباید کره بجوشه ❌داخل فر ۱۸۰ درجه بزارید اول ۱۵ دقیقه فقط حرارت از پایین باشه بعدش ۲۰ الی ۲۵ دقیقه حرارت همزمان از بالا و پایین باشه تا روش حسابی طلایی بشه ❌اجازه بدین باقلوا از داغی بیفته بعد روش شربت خنک بریزید ❌هرچی بمونه خوشمزه تر میشه 😋😋 خیلیا دوس دارن به شربت زعفرون اضافه کنن یا به گردو هل و دارچین میزنن نمیگم بد میشه ولی زعفرون و هل و دارچین اینا همش طعم های قوی و غالب هستن و مزه باقلواتونو عوض میکنن ( تو ترکیه هیچ کدومو نمیزنن ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•دسر فوری😋😍😋 ~مواد لازم: 2 بسته بیسکویت پتیبور کاکائویی 2 عدد موز یک چهارم لیوان شیر ~برای بین کار: 1 کیسه خامه فرم گرفته 2 قاشق غذاخوری نارگیل (اختیاری) 1 لیوان توت فرنگی، پرتقال، کیوی (می توانید از هر میوه ای که در خانه دارید استفاده کنید) ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•کیک شکلاتی کرمدار😍😋 این کیک یکی از خوشمزه تریناس امتحانش کن😍 ~مواد لازم : تخم مرغ ۳ عدد شکر ۲/۳ پیمانه وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری روغن ۱/۲ پیمانه شیر ۲/۳ پیمانه آرد ۱/۵ پیمانه پودر کاکائو ۳ قاشق غذاخوری بکینگ پودر ۱قاشق غذاخوری وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری ~کرم شکلاتی : خامه صبحانه ۱ پاکت پنیر خامه ای ۳ قاشق غذاخوری شیر عسلی ۳ قاشق غذاخوری شکلات صبحانه ۲ قاشق غذاخوری همه مواد به جز شکلات صبحانه را با هم مخلوط کنید هم بزنید تا یکدست بشه دو قاشق از مواد رو بردارید بزارید کنار ، به مابقی مواد ۲ قاشق غذاخوری شکلات صبحانه اضافه کنید و بریزد روی کیک از کرم سفید برای تزیین کیک استفاده کنید . ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

🍰عصر آدینه تون بخیر 🥯براتـون 🍰یک دنيا لبخنـد 🥯یک دل خرسنـد 🍰و لحظاتی خاطره انگیز 🥯آرزو میکنم 🍰عصـرتون به شـادی 🥯لحظاتتون شیرین و دلچسب 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰

برای یک زندگی آرام این اصل را رعایت کنید : برای خودتان زندگی کنید نه برای مردم ! ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

•شیک تک‌تک😍😋 فقط بگم فوق العاده خوشمزه هست👌 ~رسپی: برای دو نفر ویفر شکلاتی تک تک: 2عدد موز یخ زده :1عدد بستنی وانیلی :1عدد شیرکاکائو کوچک: 1عدد اسپرسو :1شات ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

•پاستا فوری😍😋 بدون هیچ دردسری این خوشمزه رو درست کن😍 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

بورک یه غذای خوشمزه و فوری ساده ست که یه تنوع خوبیه برای وعده ناهار و شام👌😍😋 ✅چی لازم داریم برای بورک: گوشت یا مرغ چرخ کرده پیاز فلفل دلمه رنگی ذرت قارچ پنیر پیتزا ادویه ها: پودر سیر، آویشن،پاپریکا، پولبیبر و نمک خمیر یوفکا ✅برای مواد میانی هر چی که دوست داشتید بسته به ذائقه تون گوشتی یا سبزیجات میتونید استفاده کنید. ✅مواد میانی رو کم روغن درست کنید تا خمیر شل نشه وا نره. ✅اگر دوست داشتید بدون روغن و در فر بورک درست کنید حتما سطح خمیر را به شیر یا آب آغشته کنید تا در فر خشک نشه. ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

بهت یاد میدم با این شیرینی خوشمزه و پرطرفدار بتونی سفارش بگیری👌🏻😍😍😋 شيريني فندقي كره 100گرم+1 ق غ پودر قند يا شكر1/3پيمانه آرد سفيد قنادي 1 پیمانه فندق آسياب شده 1/2پيمانه شوکولات صبحانه به میزان لازم کره و پودر قند با هم مخلوط میکنیم آرد الک شده و پودر فندق هم اضافه میکنیم و هم میزنیم خمیر که آماده شد داخل پلاستیک قرار میدیم و بمدت یکساعت میذاریمش یخچال بعد از استراحت خمیر رو تو دستمون گلوله میکنیم و داخل سینی فر میچینیم مجدد سینی نیمساعت داخل یخچال استراحت میدیم و بعد از این مرحله داخل فر قرار از قبل گرم شده با دمای 170 درجه سانتیگراد بمدت 15 دقیقه قرار میدیم که پخته بشه کوکیا که سرد شد وسطش رو شوکولات صبحانه قرار میدیم و نوش جان کنید🥰 ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

دونات مرغ 😍😋 نصف جذابیت دونات مرغ به ترد بودن بیرون و لطیف بودن داخلشه🥰 📌نکته اشم اینه که سیب زمینیش نباید زیاد باشه چون انسجامشو از دست میده مواد لازم برای ۴ نفر: یک سیب زمینی آبپز کوچک🟡 یک سینه درسته بدون استخون🟡 یک پیاز کوچک🟡 دو حبه سیر🟡 نمک🟡 زردچوبه، فلفل سیاه، آویشن🟡 پودر سوخاری🟡 پودر پانکو🟡 تخم مرغ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

بستنی سنتی 🍦😍😋 مواد لازم :آرد سفید دو ق غ سر خالی ،شیردو سوم لیوان ،گلاب یک سوم لیوان ،زعفران دم کرده دو ق غ ،هل ساییده نصف ق چ ،زرده تخم مرغ یک عدد ،وانیل نوک ق چ،شکر نصف لیوان (کم شیرینی میخواین یک سوم لیوان بزنبد ) خامه صبحانه پاکت صورتی یک بسته دویست گرمی ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

خورشت آلو اسفناج😍😋 امروز يه خورشت آلو اسفناج خوشمزه آوردم براتون كه كلی خاصيت داره😍اين روش پخت من هست اگه شما به روش ديگه ای درست ميكنيد يا ادويه ی خاصی ميزنيد، لطفا توی كامنت برامون بنويسيد🥰🌹 . 💚مراحل تهيه كامل توی كليپ ١ دقيقه ای هست و اينجا فقط مواد لازم رو تايپ ميكنم💙 مواد لازم : گوشت گوسفندي يا گوساله ٣٠٠ گرم سبزي ؛ اسفناج، جعفری و گشنيز (اسفناج نيم كيلو،جعفری و گشنيز هركدام ١٠٠ گرم) پياز ١ عدد متوسط سير چند حبه نمك و فلفل و زردچوبه ... نكات : 💚نمك رو همراه با آلو، نيم ساعت آخر اضافه ميكنيم💚 ❣برای تيره تر شدن رنگ خورشت ميتونيد ١ قاشق رب انار هم اضافه كنيد❣ ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

تاحالا سالاد سیب زمینی رژیمی خوردی؟😍😋 بهترین رسپی شو برات اوردم که به طور باور نکردنی از خودردنش لذت میبری 💖اینجوری هم هوستو به سیب زمینی رفع کردی هم یه غذای خوشمزه نوش جان کردی😍 مواد لازم: سیب زمینی ماست خیارشور نمک و فلفل سیاه نعناع خشک(از سردی ماست میکاهد) ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

برگر اقتصادی با بهترین طعم درست کن😍 🍔مواد لازم: دو قرص عصاره گوشت بره الیت سویا ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم کره ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری پیاز ۲ عدد بزرگ با رنده ریز رنده کنید نصف لیوان آب جوش سویارو پودر کنید آب جوش و کره بریزید و مخلوط کنید(میتونید از قبل سویارو بشورید و با آب خیس کنید بعد چرخش کنید) به گوشت چرخ کرده پیاز رنده شده سویا و عصاره گوشت بره الیت بزنید بعد هم به وسیله نایلون و پیش دستی بهش شکل بدید و فریز کنید و هر موقع خواستین بیرون بیارین و سرخ کنید #برگر #همبرگر #برگر_خونگی 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

اسموتی توت فرنگی ֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍ مواد لازم: ۱۰عدد توت فرنگی 🍓 ۱عدد موز🍌 ۱لیوان شیر🥛 ۱عدد بستنی وانیلی🍦 همه رو باهم میکس کنید (بهتره که از میوه یخ زده یا نیمه یخ زده استفاده بشه یخ طعم اسموتی رو عوض میکنه) 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

دسر با دنت خونگی 𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎 مواد لازم: ۲ لیوان شیر🥛 ۴ قاشق نشاسته ذرت🌽 ۴ قاشق شکر🍚 ۳ قاشق خامه صبحانه🥣 ۱ ق.چ وانیل🌸 یک بسته پودر بیسکوییت🍪 پوره توت فرنگی 🍓 پودر نسکافه☕️ اول شیر و شکر و نشاسته ذرت و وانیل رو هم بزنین تا یکدست بشه بعد بزارین روی حرارت ملایم و مدام هم بزنین تا غلیظ بشه.مرحله بعد بهش خامه صبحانه رو اضافه کنین. مواد دسر رو به دو قسمت تقسیم کنین و به یه قسمت پوره توت فرنگی و به یکی دیگه پودر نسکافه اضافه کنین.( البته میتونین هر طعم دهنده ای که دوست دارین هم اضافه کنین مثله پودر کاکائو یا زعفرون) بعد هم به ترتیب داخل لیوان مورد نظرتون پودر بیسکوییت و دنت رو بریزین و تمام 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

کوکو لوبیا سبز تبریزی، مجلسی ترین غذا بین خانواده کوکوها و کتلت هاست🤩 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

دسر خرسی خوشگل توت فرنگی ای ❥ مواد لازم برای تهیه دسر توت فرنگی : ◗ ۲ لیوان توت فرنگی ◗ ۱ پاکت خامه صبحانه ◗ ۱ قاشق غذاخوری ژلاتین ◗ ۱/۳ پیمانه آب سرد ◗ ۲ قاشق غذاخوری عسل یا شکر 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

دونات سیبی خیلی خوشمزه و ساده ❥ مواد لازم برای تهیه دونات سیب : ◗ ۳ عدد ییب ◗ دارچین ◗ شکر ◗ ۲۵۰ گرم آرد ◗ ۲ قاشق چای خوری بکینگ پودر ◗ ۱ چنگال نمک ◗ کمی شکر ◗ ۲ عدد تخم مرغ ◗ ۲۰۰ میلی لیتر شیر 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

سالاد کلم ֍𖡎֍𖡎֍𖡎֍𖡎֍𖡎֍𖡎֍𖡎֍𖡎 مواد لازم برای ۲ نفر : کلم قرمز🔴 ۲۵۰ گرم کلم سفید ⚪️۲۵۰ گرم هویج🥕 ۱ الی ۲ عدد خیارشور 🥒۲۰۰ گرم ذرت شیرین🌽 ۱۵۰ گرم شوید تازه🌿 به میزان دلخواه سس: مایونز 🥣۲ ق.غ ماست🍶 ۴ ق‌.غ خردل🥣 ۱ ق.غ سرکه 🍇۲ ق.غ آب‌لیمو🍋 ۱ ق.غ نمک و فلفل سیاه🌶🧂 به میزان دلخواه پ‌ن:نوع سس سلیقه ای هستش من با این ترکیبات ذکر‌شده درست کردم 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

مینی کیک شکلاتی خوراک پذیرایی ❥ مواد لازم برای تهیه مینی کیک شکلاتی : ◗ ۴ عدد تخم مرغ ◗ ۱ لیوان شکر ◗ ۲ قاشق غذاخوری آب جوش ◗ ۱ قاشق چایخوری قهوه گرانول ◗ ۲ قاشق غذاخوری روغن ◗ ۱ لیوان آرد ◗ ۱ قاشق غذاخوری کاکائو ◗ ۵ گرم وانیل ◗ ۳ قاشق چایخوری بکینگ پودر ◗ ۲۰۰ میلی لیتر خامه ◗ ۱۵۰ گرم شکلات ◗ ۱ بسته پودر شانتی ◗ ۱/۴ لیوان شیر ◗ ۱۵۰ میلی لیتر خامه ◗ ۱۵۰ گرم شکلات 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

👩‍🍳#کیک_مرغ👩‍🍳 موادلازم: ارد ١پيمانه ماست نصف پيمانه روغن مايع نصف پيمانه بكينگ پودر 2ق چ نمك و فلفل و آویشن تخم مرغ ۲عدد فلفل دلمه رنگي خرد شده ذرت و قارچ و هر چیزی که دوست دارید مرغ یک چهارم سینه ی 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

کیک شکلاتی ماکروفری تو دو دقیقه ❥ مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی ماکروفری : ◗ ۱ عدد موز رسیده ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ ۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو ◗ نصف قاشق چایخوری‌ بیکینگ پودر ◗ وانیل ( اختیاری ) ◗ اگه ۲ دقیقه داخل ماکروفر بمونه کیک خیس میشه و اگه بیشتر بذارین خشک تر میشه 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲

پيتزا قيفي ديدي بودي به اين دلبري😌 _نون تافتون گرد _سس قرمز قند _سينه مرغ مكعبي _قارچ _ذرت _فلفل دلمه _ادويه نمك وفلفل وپاپريكا آويشن _پنيرپيتزا خب اول نون واز وسط نصف كنيد به شكل قيف دربياريد با خلال دندون فيكس كنيد با فرچه روش روغن بزنيد يا اسپري كنيد بزاريد تو فر تا طلايي بشه در حد ٥دقيقه با دماي١٧٠درجه بعد سس بماليد همه مواد كه باهم تفت داديد بريزيد تو نون قيفي روش پنير پيتزا بريزيد بزاريد تو فر تا پنير اب شه در حد ١٥دقيقه 🥦 آشپزے با عشق ╲\╭┓ ╭ 🎂🍃 @sweetcake ┗╯\╲