#حلوا_ارده😋😍 فقط با سه قلم مواد😳مقوی ترین و سالم ترین حلوا ارده ی دنیا رو درست کن‼️ مواد لازم: عسل ۴ قاشق غذاخوری ارده نصف لیوان پودر نارگیل یک ليوان مغزیجات دلخواه ارده و عسل و پودر نارگیل و پودر هل رو باهم ترکیب کنید،کف یه ظرف که سلفون یا نایلون انداختید مغزیجات دلخواه رو بریزید و مواد حلوا ارده رو روش بریزید و صاف کنید و بزارید ۱ ساعت توی فریزر بمونه و بعد برش بزنيد و تمام...🥰 بینهایت خوشمزست... نوش جوووووونتون ❤️ #صبحانه #میان_وعده ━••♥️⃟🍃••━

یه تنقلات سالم و خونگی برای بچه ها 😍 بادوم یک لیوان هر مغزیجات دیگه ام میتونی جایگزین کنید شکر نصف لیوان کنجد سه چهارم لیوان بادوم کمی تفت می‌دهیم شکر اضافه میکنیم حرارت کم باشه که نسوزه و شکر آب بشه و داخل کاغذ روغنی کنجد بریزید و بادوم ها رو به کنجد اضافه کنید و زیرو کنید همه جا کنجد بچسبه و بعد سرد بشه #تنقلات #میان_وعده ━••♥️⃟🍃••━

کره بادام زمینی شکلاتی خونگی😋😍 یه #صبحانه و #میان_وعده سالم و خوشمزه و کم کالری تر از نمونه های کارخونه ای👌😍 📍مواد لازم: 🥜بادام زمینی بو داده ۱۵۰ گرم 🥣خرمای بی هسته ۱۰-۱۲ عدد 🍫پودر کاکائو ۲ ق غ 🥛شیر حدودا یک سوم لیوان 🔅شیر رو کم کم اضافه کنین تا به غلظت دلخواهتون برسه، هرچی شیر بیشتر بشه غلظتش کمتر میشه. 💛اگه خرماتون سفت هستش میتونین حدود ۱۰ دقیقه توی آب جوش بذارین نرم شه بعد استفاده کنین. 🔅توی ظرف درب بسته تو یخچال ۴-۵ روز ماندگاری داره. 💛برای صبحانه و میان وعده و استفاده تو انواع دسر عالیه و یک بار درست کنی عاشق طعمش میشی😋 ━••♥️⃟🍃••━