👇 ❣ سیاه دانه بخورید تا سرمانخورید. سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد. این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید. #مراقب_سلامتیت_باش☘ @t_madari🍁

👇 ❣ جوش‌ زیر پوستی خاکشیر ۲ق.غ آب ۱ لیوان آب لیمو ترش عسل خاکشیر را هر شب به همراه یک لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. #مراقب_سلامتیت_باش💕 @t_madari🍁