🔴درمان کم خونی 📝سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود. خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود. روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز) شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.) فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود. روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود. بادکش خونساز که در مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد. 🔴ممنوعات👇 کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ، گوشت گاو ،لبنیات ، گوجه وخیار ، هندوانه بادمجان ، سوسیس و کالباس ، نوشابه و....

آموزش ماساژ کمر در دوران قاعدگی و بارداری #ماساژ_کمر

تکنیک های ماساژ صورت و سر #ماساژ #ماساژ_سر #ماساژ_صورت

#جلسه_اول : جایگاه و اهمیت قلب در انسان ❤️ 💚 قلب ، امیر و امام و فرمانده بدن هست نه مغز ❤️ قلب ، مرکز همه تصمیم گیری هاست 💚 قلب، مرکز احساسات و عواطف هست 🥰 ❤️ قلب در اخلاق و روحیات انسان بسیار اثرگذار هست 😍 💔ضعف قلب مسأله ای هست که در اکثر مردم وجود دارد علائم ضعف قلب💓 : استرس و اضطراب پانیک ترس (فوبیا) تنگی نفس هنگام پله بالارفتن خستگی و بی حالی و کسلی گزگز دست و پا خواب بد دیدن تپش قلب افت فشار💗 ⁉️آیا می دانید فلج های امروزی ناشی از قلب هست؟! (ام اس، گیلن باره، موتور نورون، دیستروفی عضلانی، ای ال اس، هیستری و ...) ⁉️چرا بیماری های قلب زیاد شده است؟🧐 خانم هایی که عصبانی و پرخاشگر هستند یا عطش زیاد دارند، قلب ضعیفی دارند.😳 جگرم می سوزد 🤔 ❌ ترس، یکی از مهمترین عوامل ضعف قلب و مرگ انسان هست که در پزشکی امروز به بدترین شکل ایجاد می شود ❌ ✅ قلب را تقویت کنید تا نشاط و سرحالی و امید داشته باشید 👌 نکات فوق العاده مهم و شنیدنی که برای همه ضروری هست #سبک_زندگی_پیامبران #استاد_نظری_زاده #قلب

#جلسه_دوم : ادامه مبحث قلب... ⁉️ چرا سکته قلبی در آقایان بیشتر از خانمها هست؟! ⁉️چرا امروزه قلب کودکان هم مشکل دارد؟ قلب جنین تشکیل نمی شود و نوزاد، قلب سوراخ دارد؟ 💘 ✅ راههای طبی برای کاهش میل به گناه ✅ ⁉️مرگ مغزی یا مرگ قلبی؟ کدامشان به معنای مرگ انسان است؟؟ خشم و شهوت، تخلیه قلب هست 💎چرا به طبیب، طبیب می گویند💎 📣 راه های تقویت قلب و درمان مشکلات قلبی 😍 👌نکات فوق العاده مهم برای درمان بیماری های روحی و روانی که ناشی از قلب هست 😋 آشنایی با خوراکی های فوق العاده مفید برای قلب 😍 🍐🍎🥃 به، انار، سیب، گلابی، کندر، سرکه، نخود هفت روش استفاده از به #قلب