⚠️ علائم بیرون زدگی ديسك کمر👇 📌درد در ساق پا 📌 درد در ناحيه كمر 👈درد پایین کمر و در ناحیه باسن و پایین یک پا که تا قوزک یا کف پا کشیده می شود. در این حالت درد در ناحیه پایین کمر می تواند با درد در ناحیه پا همراه باشد 📌خواب رفتگی عضله 📌گزگز 📌 مورمور 📌 گرفتگی عضلات 👈ضعف در بعضی عضلات خاص در یک یا هر دو پا. 👈ایجاد درد در جلوی ران. 👈 درد عمیق عضلانی و اسپاسم عضلات 📌 تشديد درد بر اثر كشيدگی و فشار 📌بی حسی پاها .👈 احساس سوزش (احساس سوزن سوزن) یا بی حسی در یک پا که می تواند از باسن یا پشت زانو شروع شده و به سمت ران، قوزک، یا کف پا ادامه پیدا کند #بیرون_زدگی_ديسك_کمر #علائم_دیسک_کمر #دیسک_کمر

🎥 گلاب رو اینجوری بخور!

💠حرکات مناسب جهت برطرف کردن #افتادگی_سینه👌

علائمی که نیاز به #حجامت دارد ◾️خارش شدید پوست ▫️خستگی مفرط ◾️فشارخون ▫️احساس گرم و داغ شدن ◾️مورمور شدن پوست ▫️قرمزی صورت ◾️قرمزی رگ های چشم

تکنیک #تولگیری خیلی وقت ها با کلی آزمایش و چکاپ نمیشه منشا بیماری های گوارشی، بوی بد دهان، لاغری، تب و عفونت و خیلی چیزهای دیگه رو پیدا کرد. خیلی ساده با یه ویزیت میشه فهمید همه اینها مربوط به تُل میشه! با یه تشخیص ساده و چند دقیقه ماساژ میشه همه اینها رو رفع کرد. #تل_گیری هم یکی از خدماتی هستش که برای سلامت شما در مجموعه ما ارائه میشه

سه تکنیک جالب برای تهیه #پنکیک