༻⃘⃕❀┄┄┅┅┅❅📚﷽📚❅┅┅┅┄┄༻⃘⃕❀ 🍎 فهرست اول کانال طبیبانه موضوع: آناتومی و بیماریهای قلبی و عروقی ✍ آناتومی و ساختار بدن 👇 ساختار #بدن_انسان #ساختار_بدن_انسان ✍بیماریهای قلبی و عروقی👇 ✍ قلب👇 #قلب #سکته_قلبی #آریتمی_قلبی مبحث زیبای 👈 #قلب #ماساژ_ایست_قلبی #گرفتگی_عروق_قلب ✍ عروق👇 #عروق #گرفتگی_عروق #فشار_خون #فشارخون_بالا #فشارخون_پایین #بازکننده_عروق_مقوی_قلب #واریس #تزریق_عضلانی ✍ خون👇 #خون #چهار_نشانه_غلظت_خون #علایم_عوامل_ودرمان_کم_خونی #نسخه_عالی_کمخونی #عوامل_کم_خونی شربت #مصفای_خون #فشار_خون #فشارخون_بالا #فشارخون_پایین #دیابت_قندخون #دیابت_عمومی #خون_دماغ #خونساز_قوی #علایم_عوامل_ودرمان_کم_خونی #فشارخون_علل_درمان #خون_گرم_صفراوی #دیابت_قندخون #دیابت_عمومی #دیابت #ویتامین_بدن۱ #علائم_کمبود_ویتامین_بدن۲ #علائم_کمبود_ویتامین #علائم_کمبود_ویتامینها ༻⃘⃕❀┄┄┅┅┅❅📚🌺📚❅┅┅┅┄┄༻⃘⃕❀

🔶🔹#دیابت_قندخون.... در چه افرادی فعال میشود ♨️چه کسی دیابت دارد ؟ آیا نتایج آزمایش خون برای تشخیص دیابت کافیست ؟ آیا فقط کسانی که از قرص و انسولین استفاده می کنند باید رژیم غذایی و مراقبت داشته باشند ؟ 🔸آیا فقط کسانی که قند خون ناشتا آن ها از ۹۰ بالاتر است دیابتی محسوب می شوند ؟ 🔹ریشه بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ها ، چاقی ، لاغری ، کبد چرب ، افزایش کلسترول خون ، افزایش فشار خون ، پوکی استخوان ، آرتروز ، روماتیسم ، ناباروری ، ریزش مو ، مشکلات پوست ، مشکلات زنان و غیره ریشه در افزایش قند خون دارد . 🔸شاید نتایج آزمایشگاهی قند خون شما نشان دهنده دیابت نباشد ولی اگر به هر یک از بیماری های بالا مبتلا هستید دیابت پنهان دارید . 🔴بهترین راه مبارزه با دیابت : 🔸کاهش حجم غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده های کوچک 🔹مصرف ۵۰ گرم سبزی خام ( مثل هویج ) کنار یک میوه کوچک 🔸جایگزین کردن آرد جوانه و سبوس به جای آرد نانوایی برای طبخ نان 🔹مصرف برنج کامل ( با سبوس برنج ارگانیک ) و … است . ❗️خندیدن قندخون را پایین می آورد !😊 ▫️زیرا عضلاتی که از آنها برای خندیدن استفاده می کنیم برای دریافت انرژی، قند خون را مصرف می کنند و از ابتلا به دیابت، چاقی و برخی سرطان ها جلوگیری می کند. ➕ طبق مطالعات متعدد انجام شده، یک خنده شدید و طولانی حتی می‌تواند موجب کاهش درد و تقویت سیستم ایمنی بدن شود. ♻️♻️♻️