🔶بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش اول)
👈چون #مزاج گرم مزاجان با مزاج تابستان برابری میکند،احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنیها و نوشیدنیهایی که #حرارت را بالا میبرد و باعث خشکی بدن میشود، اجتناب کنند.
👈#ادویه تند همچون #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #زعفران، سسهای تند و خردل، سبزیجات تند مانند #سیر و #پیاز و انواع سبزی خوردن نظیر #ترخون، #نعناع، #تره، #شاهی و #شوید ،در گروه خوردنیهایی هستند که باید در مصرف آنها به خصوص در این فصل جانب احتیاط را رعایت کرد.
#تدابير_تابستان
♻️♻️♻️
❤️ #تقویت_قلب
🔷 #مواد_لازم
🔶دمکرده #زعفران۱ق.غ
🔶عرق #بهارنارنج نصف فنجان
🔶عرق #بیدمشک نصف فنجان
🔶عسل ۱ق.غ
🔶سیب رنده شده ۳عدد
🔶#گلاب ۲ق.غ
📮مواد بالا را ترکیب کرده ، دم کرده و یک لیوان میل نمایید.
🇮🇷🇮🇷