༻⃘⃕❀┄┄┅┅┅❅📚﷽📚❅┅┅┅┄┄༻⃘⃕❀ ⚜ فهرست کانال #طبیبـــــــانــــــه :👇 #آپاندیس #پمادخارش #رفع_سریع_تبخال #ظروف_پلاستیکی_سرطان #سرماخوردگی۱ #کرفس_ادرارآور۱_فشارخون۱ #درمان_سکسکه #درمان_استرس #رفع_استرس_افزایش_تمرکز #کنترل_گرسنگی_اضطراب #کاهش_وزن_وبهبود_هضم #تسریع_سوخت_وساز_کاهش_وزن #بی_اشتهایی_ومشکل_سینوس #نسخه_قوی_دفع_سنگ_کلیه #درمان_کلیه_سنگ_ساز #راهکارهای_درمانی_پارکینسون #منبع_تمام_بیماریها #ماسک_زیبایی #نکات_آشپزی_وخانه_داری #ترک‌_لب #تبخال #گرفتگی_عضلات_پا #آرامبخش_ودرمان_سرماخوردگی #جوش_پوست #پارکینسون #نسخه_پاکسازی_عمومی_بدن_بیماریهای_کبدی_یبوست_غلبه_همه_اخلاط #درمان_بیخوابی #سکسکه #رعشه_دست_و_پا #خارش_گرمی_کف_پا #سویق_عدس #بهترین_چاشنی_برای_سالاد #درمان_بیماریها #سستی_وبی_حوصلگی #نقرس_علت_درمان #گرمازدگی #ماسک_ضد_لک_قوی #سیب_زمینی #قورت_دادن_آدامس #تعیین_جنسیت_با_سوره_قدر #نزله #ازبین‌رفتن‌حس‌بویایی #حرکات_اصلاحی #درمان_غده_سینه #توصیه_اخلاقی ༻⃘⃕❀┄┄┅┅┅❅📚🌺📚❅┅┅┅┄┄༻⃘⃕❀

#سرماخوردگی۱ با مصرف این دمنوش طب سنتی، خود را در برابر سرماخوردگی و ضعف و بی حالی مقاوم کنید !🍵 برای اینکه در مقابل سرماخوردگی مقاوم شوید، ۱ قاشق مرباخوری زنجبیل را با ۱ قاشق چای‌خوری پونه با هم دم کنید و هنگامی که سرد شد، کمی عسل به آن اضافه نموده و سپس میل نمایید

🪀 ⭕️ #علل_علائم_عفونت_سینوسها... 🔻 #سردرد یا سنگینی #سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه ها 🔻 آبریزش از #بینی 🔻ترشّحات پشت حلقی به ویژه صبح ها یا #شب‌ها 🔻بوی بد دهان 🔻بی اشتهایی به خصوص برای صبحانه (به دلیل غلبه حالت عفونی در بدن یا ناشی از بلع ترشحات و ورود آنها به معده). 🔻تنگی #نفس و بد خوابی شبانه 🔻کندی جریان فکر و کاهش #حافظه و تمرکز  (به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از #مغز) 🔻خستگی طول روز (به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و ….) 🔻حالت تهوع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب (عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در #معده) 🔻حساسیت به #گرما و #سرما به ویژه باد گرم و سرد 🔻گرفتگی بینی ♻️♻️♻️ ✅علایم فرعی عفونت سینوس ها 🔺 #سرفه یا #عطسه 🔺 تنگی #نفس، گرفتگی و اسپاسم عضلات گلو یا آسم 🔺 سرماخوردگی مکرر و مزمن شدن #سرماخوردگی ها 🔺سنگینی #گوش یا خستگی و کاهش دید چشم 🔺تب و لرز در موارد حاد …. 🔺پف دور چشم؛ که البته سینوزیت یکی از دلایل آن است. 🔺خارش و خشک شدن گلو، احساس تشنگی مکرر و تلخی دهان. 🔺تغییر وضعیت خلقی ♻️♻️♻️ طبیبانه(نسخه های درمانی): ♨️قبل از اقدام به هر گونه درمانی برای #سینوزیت، اول موارد زیر را رعایت کنید ✳️بعد از حمام در معرض هوای #سرد مانند باد کولر قرار نگیر و مدتی حوله یا کلاه رو سرت باشه. ❇️از انتهای تابستان به بعد درب‌ پنجره‌هاتون خصوصاً بعد حموم بسته باشه. ✳️موقع خواب ترجیحاً سرتونو با کلاه خواب یا روسری سبک بپوشونید. ❇️بالش زیر سرتون خیلی بلند نباشه که ترشحات وارد حلق و قسمت‌های دیگه بدن بشه. ✳️مصرف سردیجات خصوصاً در #شب هنگام را به حداقل ممکن برسانید یا در صورت شدت ترشحات، پرهیز کنید. ❇️از مصرف غذاهای مبخر و نفاخ (سیر و پیاز خام، تره، شاهی، تربچه) بپرهیزید. ✳️یک ساعت قبل، بعد و همراه غذا، سالاد، #ماست، ترشیجات و انواع مایعات، ممنوع! ❇️حرکت و ورزش اندام تحتانی مانند #پیاده‌روی به دفع ترشحات شما کمک می‌کنه. ✳️استفاده از گیاهان دارویی بصورت بخور ،برای تخلیه سینوس ها ♻️♻️♻️   🔰نحوه صحیح #بخور دادن بخور برای این که موثر و کارآمد باشد باید مطابق شرایط زیر باشد. 1⃣درب ظرفی که حاوی گیاهان مورد نظر برای جوشاندن است تا زمان جوش آمدن بسته باشد 2⃣سپس از یک حوله و پارچه‌‌ای که روی سر و صورت و گردن شما را می پوشاند استفاده کنید. 3⃣حوله و پارچه خیلی ضخیم نباشد که شما احساس خفگی کنید 4⃣ظرف را بعد از جوشیدن، از روی حرارت برداشته و با فاصله  حداقل ۲۰ سانتی متر جلو صورت خود نگه دارید و پارچه را بر روی سر و صورت خود بکشید. 5⃣حال درب ظرف را برداشته، چشماتونو ببندید و از راه بینی تنفس عمیق بکشید تا وارد مجاری تنفسی شود و از دهان بازدم را انجام دهید و برعکس. 6⃣برای این که بخار سریع تمام نشود هنگام بازدم به سطح آب فوت کنید یا نفر دیگری ظرف را مجدد برایتان گرم کند و شما از زیر پارچه خارج نشوید. 7⃣برای تاثیرگذاری بیشتر بهتر است حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه عملیات بخوردهی به طول بینجامد. 8⃣بعد از اتمام بخور، درب ظرف را گذاشته و بلافاصله حوله و پارچه را برندارید. ♻️♻️♻️ 🔰 #سینوزیت 🔶 #سینوس‌ها، حفره هایی توخالی در استخوان‌های سر و صورت هستند، که از هوا پرشده‌اند و زمانی که با ترشحات عفونی پر می‌شوند، #سینوزیت رخ می‌دهد. این حفره‌ها که همگی در اطراف بینی قرار گرفته اند؛ ۴ گروه هستند: 🔹سینوس های استخوان پیشانی، بالای ابروها در قسمت نزدیک به وسط صورت. 🔸سینوس های استخوان گونه، در زیر کاسه #چشم ها. 🔹سینوس های واقع در استخوانی که  بین چشم‌ها و بینی قرار گرفته است. 🔸سینوس های واقع در قسمت پشتی بینی. 🔘آنچه که در بین عموم مردم به عنوان سینوزیت شناخته می شود؛ عمدتاً ناشی از التهاب در ۳ دسته اول است. ♻️♻️♻️

#خواص_عرق_پونه عرق پونه طبیعتی گرم و خشک دارد. برخی خواص دارویی عرق پونه به طور خلاصه عبارتند از : خاصیت #آنتی_بیوتیک : یکی از خواص عرق پونه خاصیت ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک بودن آن است که مشابه یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. عرق تهیه شده از گیاه پونه به دلیل دارا بودن ترکیبات ضد باکتریایی ، دارویی فوق العاده برای رفع عفونتهای تناسلی ، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانندآنتی بیوتیک عمل میکند. درمان #سینوزیت : استفاده از عرق پونه و بخوری گیاه پونه برای درمان سینوزیت بسیار موثر و مفید است. همچنین استفاده از این عرق گیاهی برای درمان گلو درد بسیار مفید است. #ضدنفخ_بادشکن : عرق پونه دارای خواص ضد نفخ، ضد بلغم و سودا می باشد و برای دفع کردن انگل سودمند است . همچنین از این عرق برای درمان خانگی سوء هاضمه میتوان استفاده نمود. #تقویت_نیروی_جنسی : یکی از خواص عرق پونه تقویت نیروی جنسی است. #خلط_آور_وضدسرفه : عرق پونه به دلیل داشتن برخی ترکیبات شمیایی موجود در آن دارای خاصیت خلط آور بوده و از این جهت برای درمان سرفه و سیاه سرفه توصیه میشود. #بی_اختیاری_ادرار_رفع_سوزش_ادرار : از دیگر خواص عرق پونه کاربرد آن برای درمان بیماری بی اختیای ادرار ، سوزش ادرار و سایر ناراحتی‌های مجاری ادرار است. درمان #سرماخوردگی : از دمنوش پونه و عرق آن برای درمان سرماخوردگی ، زکام و سردردها استفاده میشود. طریقه مصرف عرق پونه : طریقه مصرف عرق پونه برای بزرگسالان: برای مصرف عرق پونه به میزان یک فنجان از آن را بعد از هر وعده غذایی میل کنید. طریقه مصرف عرق پونه برای کودکان : مصرف عرق پونه برای کودکان زیر دوسال ممنوع بوده ، برای کودکان بالاتر از دو سال نصف فنجان عرق پونه بعد از هر وعده غذایی استفاده شود. همچنین میتوانید کمی آب به ان اضافه کنید. حتی برخی افراد با عرق پونه شربت درست میکنند مثلا کمی آب ، شکر ، تخم شربتی ، خاک شیر و .. به آن اضافه میکنند و میل میکنند .

🔺راهکارهای اساسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن : ➊⇐پرهیز از غذاهای صنعتی، چون باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشوند ❷⇐ غرغره سرکه سیب رقیق شده با نمک (قورت ندهد) روزانه یکبار ❸⇐ مصرف آب سیب رسیده شیرین یک لیوان + یک ق چ عسل هر روز یکبار ❹⇐ مصرف سیاهدانه نیمکوب نصف ق چ و ۱ ق غ عسل + نصف لیوان آب هر روز یکبار ❺⇐دود کردن اسفند و کندر یکبار در شبانه روز ● ⇐ مصرف روزانه دمنوش پونه و نعناع ⛔️ رعایت لیست تدابیر پیشگیری و تغذیه ده روز دوم #تغذیه #تقویت_سیستم_ایمنی #درمان #سرماخوردگی #پیشگیری ▬▬▬▬▬ ✤✤▬▬▬▬▬▬

💠 درمان #سرماخوردگی زن #حامله و #آنفلانزای #حاملگی : 1️⃣ صبح ‌ناشتا : ◻️یک‌ قاشق غذاخوری عسل آویشن یا عسل اسطوخدوس را مخلوط با یک‌ لیوان آب آشامیدنی‌ سالم نموده سپس بصورت مکیدنی بنوشید. 2️⃣ عصرانه : ◻️آب شلغم بخارپز مخلوط با عسل طبیعی 3️⃣ شب قبل از خواب : ◻️آب سیب رسیده شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی 4️⃣ استراحت کافی

📋نسخه‌ی عمومی درمان انواع سرماخوردگی 1⃣. غرغره سرکه سیب رقیق: عفونت زدایی از ریه های درگیر شده - در یک لیوان آب جوشیده ولرم سه قاشق غذاخوری سرکه سیب بریزید و غرغره کنید. هر ۶ ساعت یکبار 2⃣.دمنوش نعناع و پونه : بسیار موثر _ هر 6 ساعت 3⃣. چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد یا روغن پونه پایه زیتون در گوش و بینی: هر 12 ساعت 4⃣. چکاندن روغن سیاهدانه در بینی : از روز سوم بیماری هر شبانه روز یکبار 5⃣. مالش گردن و قفسه سینه با روغن سیاهدانه 6⃣. آب عسل برای رفع تشنگی بیمار 7⃣. غرغره آب نمک دریا: هر ۶ ساعت یکبار - میتوانید کمی نمک کنار خود بگذارید هر دو سه ساعت یکبار کمی مزمزه کنید 8⃣. پاشویه برای کم کردن تب . آب خنک، جاذب حرارت غریبه در بدن است ✅ این نسخه برای بیمار از بدو تولد تا هر سنی قابل انجام است. بجز غرغره ها برای نوزادان که بجای غرغره میتوان از بخور سرکه سیب استفاده کرد و آب عسل که از شش ماهگی به بعد میتوان داد ( هر ۱۲ ساعت یک قاشق چایخوری) ✴️ در سه روز اول بیماری، بیمار به هیچ عنوان غذای سنگین نخورد ، غذایی که گوشت دارد نخورد. در کل سعی کند غذا نخورد. سوپ مرغ، آب سیب و آب عسل مرتب بخورد. میوه های تابستانی اصلااا نخورد و دیگر پرهیزات در سرماخوردگی را رعایت کند #سرماخوردگی #نسخه_های_جواهری #سرماخوردگی_کودکان به طبیبانه بپیوندید :👇 @taabibaane ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥‌ آنتی بیوتیک قوی برای #عفونت_گلو_و_ریه 🧅 ➕ این نسخه رو از روی کتابهای طبی ما برداشتند و خیلی زیرکانه دارن تلقین می کنند از پدر مادر های قدیمی خودشون رسیده😉 🔷🔸دستورالعمل تهیه در ویدیو هست، لطفاً ببینید. #زکام #سرماخوردگی

تدابیر طبی راه پیمایی #اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر #اربعین : 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفشی که عادت دارید بپوشید. کفش نو نپوشید 👈کفی نمدی داخل کفش. 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره 👈مصرف دوای کاظمیه تابستانه 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید( به عنوان ماسک، حوله، سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد.) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار. 👈 همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم، کاظمیه و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید 2⃣تدابیر حین سفر: ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، #پیاز عراقی، سیب ، #خیار ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین 3⃣تدابیر ساده بیماران: ♦️#تاول : درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. دوای جامع + عسل ضماد کنید 4. یا ضماد دال عدس+گلاب+سرکه ♦️#سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای کاظمیه ۵. پرهیز از غذای چرب و #مرغ. ♦️#تب_لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، پیاز 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن ۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات ♦️#گلودرد_سرفه : 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء کاظمیه. ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده ♦️#یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.ابگوشت 3.کشمش- مویز-آلو ، پرهلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز ♦️#اسهال: 1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ ♦️ تدابیر #گرفتگی_عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. ♦️#مسمومیت: اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ♦️ضعف بدن: سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. ♦️خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید ♦️بواسیر و عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز. 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها ♦️سردرد : چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی ♦️دندان درد: ۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳)گل میخک روی دندان ۴)کیسه نمک داغ روی سر طبیبانه ، 🗝 ورود Ｃ᭄ : ☟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹❤️𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰ Join╰➤ 🆔 @tabibaneh115 ‌⊱⋅┄ ┉┉•••◂𖦹❤️𖦹▸•••┉┉┈⋅⊰

✨ نسخه ساده سلامتی ✨ کاهش شانس سرماخوردگی و خارش حلق و سنگینی سر چنانچه 🔺سرفه 🔺خارش حلق 🔺سردرد 🔺سنگینی تنفس شما را رنج میدهد ، الان انجام دهید : ✨فرمول آنی کنترل سرماخوردگی دکتر فهیمی : 🔸چهار قاشق غذا خوری آبغوره 🔸چهار قاشق غذاخوری عرق نعنا را ترکیب کرده و آرام آرام نوش جان نمایید . 👌حذف علائم #سرماخوردگی در کمتر از چند دقیقه دکتر مهدی فهیمی