#ضمادخانگی‌قوی «ضماد معجزه گر» 🟩ضماد دنبه و خرما🟩 🍲 ضماد دنبه و خرما یکی از قدیمیترین ترکیبات درمانیست که شاید به گوش خیلی از شما هم رسیده...ولی ما هم به گوشمون رسیده و هم به چشممون دیدیم که چه اثرات معجزه آسایی در درمان بیماران داره ♻️ روش ساخت :👇 ۲۵۰گرم👈دنبه ۱۵۰ گرم👈خرمای بدون هسته ۱۵۰ گرم👈زردچوبه مقدار کمی👈نمک دریا همه را با هم ترکیب و چرخ کنید نکته : ضماد آماده شده را ۳ قسمت کرده و و در پلاستیک در بسته در فریزر نگهدارید نکته : هر ضماد را شب قبل خواب از یخچال در آوردید و حرارت دهید تا رنگش کمی تیره بشه 💠 نحوه استفاده از ضماد : به مدت ۳ وعده ی ۴۸ ساعته (یک هفته) روی دنبالچه قرار دهید 👇 3 وعده ۴۸ ساعته روی زانو یا کمر یا مفاصل ضماد کن و پلاستیک روی آن بکش و سپس با چسپ و کمربند کشی( یا شال یا پارچه بزرگ) آن را ببنید تا ۴۸ ساعت بمونه یعنی « بعد ۴۸ ساعت ضماد اول را در آورده و با آب ولرم حمام کنید سپس ضماد دوم و سوم را شبیه ضماد اول انجام بده یعنی بعد اینکه ضماد اول را در آوردی و حمام کردی ، ضماد دوم را ۴۸ ساعت بزار و بعد ۴۸ ساعت در بیار و حمام کن و در آخر بعد حمام دوم ، ضماد سوم را به مدت ۴۸ ساعت بزار و بعد ۴۸ ساعت در بیار و حمام کن » نکته : اگه دنبه گوسفندی ندارید از کوهان شتر استفاده کنید . 🚫استراحت کنید و هیچ فعالیتی نکنید🚫 🥏 خواص ضماد :👇 ✅ آزاد سازی عضلات ✅ برای پریود شدن ✅ جا انداختن آسان مفاصل ✅ اصلاح دنبالچه ✅ درمان درد دیسک کمر ✅ رفع اسپاسم عضلانی کمر ✅ رفع خشکی دیسک و مفاصل ✅ ضماد قبل از جا اندازی ها #ضماد #دنبالچه #ازاد_سازی‌عضلات #ضماد_دنبه_و_خرما