💫
🪀 رفع #سردی_معده۲....
✳️بهتر است ادویه‌جاتی مانند زیره، #نعنا، دارچین به‌عنوان چاشنی غذای خود استفاده کنید. همچنین در صورت نداشتن زخم #معده میتوانید از زنجبیل نیز استفاده کنید.
❇️خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو، کله‌پاچه، ماکارونی، الویه و … می‌تواند سردی معده شمارا چند برابر کند. در مقابل بهتر است غذاهایی استفاده کنید که هضم آن راحت‌تر باشد. ازجمله آن میتوان به گوشت بره، جوجه‌کباب، تخم‌مرغ عسلی و … اشاره کرد.
✳️کسانی که #سردی_معده دارندبه‌هیچ‌عنوان همراه غذا سالاد، ماست و دوغ مصرف نکنید.
❇️میوه‌های تابستانی مانند هندوانه، هلو، زردآلو، خیار و … سردی معده شمارا تشدید می‌کنند.
✳️پزشکان طب سنتی پیشنهاد می‌کنند که در صورت نداشتن #فشار_خون بالا، غذای خود را با مقداری نمک شروع کرده و به پایان ببرید.
❇️حبوبات نفاخ را کمتر استفاده کنید. همچنین بهتر است قبل از پختن آن، حداقل ۱۲ ساعت در آب بماند.
✳️همراه با غذا آب ننوشید. اگر در حین خوردن غذا احساس تشنگی می‌کنید، بهتر است غذای خود را خوب بجوید.
❇️تا ۲ ساعت بعد از خوردن غذا، از خوابیدن پرهیز کنید.
✳️برای درمان #سردی_معده ، از خوردن غذاهایی با طب سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو خودداری کنید.
❇️دشمن سردی معده، غذاهای فست‌فود مانند سوسیس، کالباس و همبرگر می‌باشد.
✳️برای درمان مشکلات معده، از ورزش روزانه غافل نشوید.
♻️♻️♻️
#درمانهای_خانگی
#جایگزین_آنتی_بیوتیک
🍃 درمان انواع عفونت ها مثل عفونت ریه، گوش، چشم، گلو، رحم، مثانه، لگن، عفونت ادراری و ...
🍂 جوشانده #سیر؛ سه عدد سیر را نصف کرده و نیم ساعت جوشانده و روزی سه بار میل کنید؛ از بین برنده قوی عفونتهاست
همچنین میتوانید دو عدد سیر خام حلقه شده، به همراه جوشانده سیر میل کنید تا اثر آن بیشتر شود
🍂 جوشانده #پیاز قرمز؛ یک عدد پیاز قرمز را یک ساعت بجوشانید و روزی دو بار میل کنید
⛔️در ایام بارداری ممنوع است.
🍂 یک عدد #پیاز قرمز را ورق ورق کنید و داخل عسل بزنید و میل کنید؛ پیاز زرد و سفید نیز مفید است.
🍂 یک لایه #نمک در قابلمه بریزید و سه عدد شلغم را روی نمک بگذارید و با شعله ملایم بپزید و هر روز میل کنید
🍂 #سیاهدانه و #عسل هر هشت ساعت یک قاشق
🍂 یک مشت #تخم شنبلیله و یک مشت انجیر را نیم ساعت بجوشانید و آب آن را میل کنید
🍂 روزی سه قاشق مرباخوری #آویشن و نمک بخورید؛ یک سوم نمک با دو سوم آویشن
🍂 جوشانده یک قاشق #نعنا، پونه و کمی آویشن روزی دو بار
🍂 میتوانید کمی #اویشن و نمک را به همراه پیاز یا سیر یا شلغم بپزید و میل کنید
🍂 دود دادن اسفند، کندر، آویشن و گلپر در درمان عفونتها بسیار مفید است
🍂 شربت #آبلیمو عسل به همراه نمک فراوان روزی سه بار
🍂 استفاده موضعی از نمک؛ به صورت استنشاق، غرغره، ضماد نمک، کیسه نمک گرم، شسشتوی با آب نمک و ...
🍂 استفاده از پشم به صورت کلاه یا شال و ...
🍂 قرار دادن #پیاز نصف شده در کنار متکا بسیار مفید است
🍂 جوشانده دو تا از این گیاهان: مریم گلی، پر سیاوش، اسطخودوس و زوفا
✅ پرهیزات از همه موارد مذکور مهمتر هستند. به دلیل اینکه بخش زیادی از عفونتها ناشی از بلغم هستند، ترک بلغم زاها مثل لبنیات و آب فراوان، بسیار ضروری هست.
✅ میتوان یک یا دو مورد از نسخه های بالا را برای درمان عفونت استفاده کرد. همچنین میتوان میزان استفاده از موارد پیشنهادی را زیادتر کرد. مثلا به جای سه تا سیر، پنج عدد سیر استفاده کرد.