6.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🔴 بادکش تخمدان
✅ #آموزش بادکش تخمدان و همچنین کمر را توسط #استاد_جمالمقدم در این کلیپ مشاهده کنید.
🔷 برخی از فواید #بادکش_تخمدان :
🔹 درمان #اختلال در #قاعدگی
🔹 درمان انواع #کیستهای_تخمدان
🔹 درمان #فیبروم
🔹 درمان #تنبلی_تخمدان
🔶 برخی از فواید #بادکش_کمر :
🔸 مناسب #دیسک_کمر
🔸 کاهش دردهای پایین #کمر
#تخمدان #بادکش_تخمدان
:
🌞 تابستان فصل غلبه صفرا 🔥
🥵 رفیق میدونی غلبه صفرا یعنی چی ⁉️
یعنی عطش، گرگرفتگی، کهیر و خارش بدن، فشار خون بالا، حرارت کبد، جوشچرکی، افزایش ضربان قلب و خشکی پوست و ....
➖اگر خدایی نکرده شما هم دچار علائم بالا هستی👇🏻
▫️هر روز گلاب ب سَر و صورت بزن
▪️مقداری گلاب در بینی اسپری کن
▫️تنفس صبحگاهی داشته باش
▪️آب جوش بخور نه آب یخ
▫️بخور یا اسپری گلاب و مرطوب کردن هوای منزل
🔺و از نظر تغذیه👇🏻
کاسنی و شاهتره، سرکنگبین، آلو، خیار، کاهو، لیمو و... تو سبد غذایی داشته باش👌🏻
✅ اصلاح سبک زندگی با طبیبانه
🔺غذاهای تقویت کننده اسپرم
✅ شیر گرم، دارچین، خرما، انجیر، پیاز و تخم مرغ و روغن زیتون
✅ نخودآب/ حلیم
🔺هفته ایی دو تا سه بار مصرف شود.
از دو تا سه ماه پیش از اقدام به بارداری میزان مصرف موارد ذکر شده افزایش یابد.
✅ دستورات غذایی اسپرم
هفتهایی دو یا سه بار خاگینه با پیاز سفید و تخم مرغ محلی و روغن زیتون درست کرده و میل شود.
✅ هر روز ۷ عدد نخود آبگوشتی را در یک استکان ریخته و کمی عرق خارخاسک اضافه کرده تا روی نخودها را بگیرد و سپس داخل یخچال قرار داده و پس از گذشتن ۲ روز، صبح ناشتا، نخود و عرق خارخاسک باقی مانده را میل کنید و تا چند ماه مداومت کند.
#اسپرم #تقویت_اسپرم #اسپرم_سازی