💠تمرینات مناسب #زانودرد ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈

. ♨️ #فوری | موج جدید حملات سنگین موشکی ایران به اسرائیل از پایگاه زیرزمینی کرمانشاه اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم 📌 #خبر_فوری_سراسری بزرگترین کانال خبری تحلیلی در ایتا @fori_sarasari

فرمانروای دلبر😍

. .🌻ساختار صـــفرا 🎥 حڪـــیم خیراندیش

☘️ #کم_خونی ✍️ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است ؛ که بیشتر در زنان شیوع دارد . ✍️ از نگاه طب سنتی زنان مستعد کم خونی هستند بدلیل اینکه غالبا دارای مزاج سرد هستند . ✍️ برای درمان کم خونی در طب سنتی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی ؛ خلط دم است . ✍️ پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد است .. ✍️ شدیدترین کم خونی ها ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان است . ✍️ درمان کم بودن هموگلوبین خون و فقر آهن و فقر اسیدفولیک : ✍️ بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود . ✍️ روزانه 21 عدد مویز ؛ شبی 7 عدد انجیر ؛ زیتون 7 عدد صبحها ؛ خرما 3 عدد میل شود . ✍️ خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان . ✍️ فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام . ✍️ سیب قرمز ۱ عدد تکه تکه شود یک لیوان(عرق بیدمشک + عرق نسترن + گلاب خالص)عسل ۱ قاشق غذا خوری طرز تهیه: همه مواد فوق را در مخلوط کن مخلوط کرده و هرشب یک ساعت قبل ازشام جرعه جرعه میل شود (۴۰روز) ✍️‌ شیره خرما + شیره توت + شیره انگور شیره های فوق را به مقدار مساوی باهم مخلوط کرده، (مثلا از هر کدام نیم کیلو)، سپس به مقدار دلخواه با آب به صورت شربت در آورده و میل نمایید.استفاده از عرق آهن به جای آب تاثیر شربت را چند برابر می کند. مقدار مصرف: یک تا دو لیوان در روز طول دوره مصرف: ۴۰ روز ✍️ بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف ؛ لگن ؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) . ✍️ سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده . ✍️ ارده با شیره انگور روزی یک پیاله صبحانه ✍️ کاهش جدی سردیها مخصوصا چای ؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله ؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو ؛ هندوانه ؛ بادمجان ؛ سوسیس و کالباس ؛ نوشابه و دوغ و... ✍️ خوردن میوه هایی مثل انگور ؛ گلابی ؛ سیب ؛ خربزه ؛ به و انار شیرین توصیه میشود.

🩸✅#حجامت پاییزه #واکسن بدن دربرابر بیماری های فصل سرماست

✍درمــــــــان #کیست_رحـــــــم‼️ 🎥 حکـیم خیراندیش

۱. ✨پیشگیری بهتر از درمان✨ +برای جلوگیری از انواع سرماخوردگی و ویروس چندتا کار لازمه پرهیز بشه: ۱.پرهیز از آب یخ جالبه با اینکه فصل گرما تموم شده بعضی ها هنوز در حال خوردن آب یخ اند😬 این افرادی که میل شدید به خوردن آب یخ دارند حتما فکری به حال کبد و قلب داغ شون بکنند چرا که آب یخ به مرور بدن رو نابود میکنه! آب یخ عامل مهم در کبد چرب هست! آب یخ عامل مهم سکته های قلبی و مغزی! آب یخ عامل ایجاد سودای خون! آب یخ عامل از بین رفتن حرارت غریزی بدن! آب یخ عامل سردی معده و کلیه ! آب یخ.... 👌در اسلام در فصل گرما و برای درمان غلبه ی صفرا توصیه به نوشیدن آب خنک شده نه آب یخ! #پیشگیری #آب_یخ

اصلاح #دنبالچه «جا اندازی دنبالچه » #دنبالچه #اصلاح_دنبالچه #جا_انداختن_دنبالچه

🌻 #حنـــــا_گذاری #کیسه_کشی 🌿حڪیم خیراندیش . .

✨🔶✨ #ویژگی_آب_و_بلغم ویژگی آب وبلغم 🔵مزاج بلغم سرد وتراست ومعادل آن آب است.سه چهارم کل زمین آب وسه چهارم سلول هم آب است. 🔹بلغم هم یک درجه از دم سنگین تراست ولذا 👈اندام پایین رابیشتر اشغال میکندبرعکس صفراکه در بالاست و👈بیماریش هم دربالاست مثل:زردی،یرقان. 🔅آب بیشترین جارا دربدن اشغال میکند؛ونفوذی آرام درخاک دارد. 🔸حرکت آب روبه عقب وپایین است ولذا یک آدم بلغمی خاطرات گذشته اش به ذهنش می آید . 🔹چون آب به جاهای ریزنفوذ میکند لذا ریز بینی آرام در بلغم است،اگر بخواهیم آب را به طرف بالا حرکت بدهیم 👈باید گرم شود بیشتر میل به بالا خواهد داشت وایند نگر می‌شود وامید به آینده بیشتر میشود،از گذشته روی برمیگرداند اما این حرارت باید مداوم باشد 👈 مثل اینکه وقتی هوای سرد باشد رطوبت هوا ته نشین وقطرات ریز آب نمایان می‌شود👈پس اگر بلغمی بخواهد مثبت نگرباشد باید غذا،محیط ولباسش گرم باشد. منبع:کتاب مزاج شناسی(حکیم خیراندیش) ♻️♻️♻️

#تکنیکهای_حرکتی ﭘﺮﻭﻓﺴﻮﺭ حبیبی ﺑﺎ ﺩﻳﺪﻥ ﺍﻳﻦ ﻓﻴﻠﻢ و انجام یکسری از تکنیکها می توانید بسیاری از دردهای خود و دیگران را درمان کنید👌 دردهایی که در نواحی #مفاصل و #کمر و #گردن و #آرتروز و #کانال_مچ_دست که به اشتباه جراحی می کنید و چگونگی درمان آنها را با چندین تکنیک آسان‌ میتوانید اموزش بگیرید .. ♻️♻️♻️

🩸پرفشاری خون با مشارکت اعضا 1⃣ اعصاب و روان : فشارهای روحی و روانی و استرس می‌توانند با تحریک اعصاب و عروق، انبساط و انقباض غیر طبیعی عروق را رقم بزنند و در نتیجه فشار افزایش پیدا کند. 2⃣ گوارش : معده سرمنشاء هضم است. یبوست موجب فشار خون می‌شود. 3⃣ کلیه : دفع اگر به خوبی صورت نگیرد، موجب فشار خون می‌شود. 4⃣ کبد : اختلال در عملکرد، خون خوب تولید نمی‌کند و در نتیجه موجب افزایش فشار خون می‌شود. 5⃣ اختلالات ریوی : سوءمزاج گرم ریه معمولاً چون در مجاورت قلب است از فاکتورهای مستعد کننده‌ی فشار خون است. 6⃣ طحال : ترشح بیش از حد سودا به قلب عامل ایجاد فشار خون است. 📚منبع : تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فشار_خون #پر_فشاری_خون #اعصاب_و_روان #استرس #گوارش #یبوست #کلیه #کبد #اختلالات_ریوی #طحال #سودا ⚜ به « طبیبانه » بپیوندید : 👇 💠 @taabibaane