#مجله_سلامتی ✅3 علت برای مسواک زدن چیست؟ ⚜کاهش بیماری های لثه ⚜کاهش ابتلا به سرد درد ناشی از خرابی دندان ⚜کاهش بیماری های گوارشی ( میکروبها از طریق غذا دستگاه گوارش را آلوده می کنند) @taamarameesh

#مجله_سلامتی کاهو موجب افزایش تعداد و کیفیت گلبولهای قرمز خون میشود که در رفع کمخونی فوق العادست !🥬 سایر خواص ؛👇🏻 ⇠ ضد نفخ ⇠ خلط آور ⇠ آرامبخش ⇠ خواب آور ⇠ اشتها آور ⇠ ضد اسپاسم @taamarameesh

#مجله_سلامتی فواید اسپند برای مبتلايان سردرد چیست؟ استشمام بوی اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد وباعث فروکش کردن درد میشود! همچنین برای رفع سرماخوردگی کاهش التهاب سینوسها مفید است. @taamarameesh

#مجله_سلامتی 🟣سبزی ریحان به افرادی که به اختلالات روانی یا خلق وخو، مانند افسردگی و اضطراب مبتلا هستند کمک می کند 🔹 این گیاه همچون داروی ضد افسردگی عمل می کند و روی عملکرد مغز درون قشر آدرنال، اثر مثبت می گذارد. درواقع ریحان، انتقال دهنده های عصبی را که مسئول تنظیم هورمون های شادی بخش و انرژی زا هستند، تحریک می کند. @taamarameesh

#مجله_سلامتی چرا تن ماهی باعث معده درد میشود؟ ✍🏻اگربیش ازیکبار در هفته تن ماهی میخوریدمنتظر معده درد های عصبی باشید. 🔸نیترات موجود درتن ماهی موجب ایجادمعده دردهای عصبی میشود. @taamarameesh

#مجله_سلامتی خانم هایی که دچار زانو درد و پوکی استخوان هستید : 💠 برای کاهش درد و جلوگیری از تشدید ان بیشتر سنجد مصرف کنید 💠 خانم ها برای پاکسازی رحم از دم کرده نعنا بصورت روزانه استفاده کنید @taamarameesh

#مجله_سلامتی چرا به جای تنقلات، « عناب » در اختیار کودکتان بگذاریم؟ این میوه خوشمزه، سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند @taamarameesh

#مجله_سلامتی خواص درمانی ارده شیره 👤حکیم خیراندیش @taamarameesh

#مجله_سلامتی ضدعفونی میوه جات چگونه است؟ فقط با سرکه طبیعی 🥝بهترین انگل کش ضد سموم ،#سرکه است نه آب نمک. 🥭آب نمک چون قابض است روی پوست میوه را میگیرد و مسام را هم می‌بندد و سموم می‌ماند و حبس می‌شوند. 🫐ولی سرکه تا زیر جلد میوه هم نفوذ میکند و سموم را خارج می‌کند. 🍓میوه ها را اگر داخل آب و سرکه کمی نگه دارید سموم را از بین می برد بعد بشورید و با پوست میل کنید. @taamarameesh

#مجله_سلامتی نکات مهم و مفید سلامتی کدامند؟ 🔸داغی كف پا: كسانی كه كف پای آنها داغ می شود، سه روز چای نخورند و به جای آن به روش صحيح آب بنوشن. 🔸پوكی استخوان از زانو درد شروع می‌‌‎شود . 🔸كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. 🔸به جای پنير پاستوريزه، از پنير محلی كه مطمئن است، استفاده نماييد. 🔸برای بالارفتن ضريب هوشی بچه‌‌‎ها در شب امتحان پنير با گردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. 🔸كسانی كه پوستی تيره و جوش صورت دارند، با غذا پياز بخورند . 🔸پياز دارای گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش می‌‌‎شود. 🔸كسانی كه دچار افسردگی می‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. 🔸سوسيس و كالباس باعث افسردگی و پريشانی در خواب می‌‌‎شود. 🔸برای سه عضو بدن تا می شود دارو استفاده نکنید: چشم،گوش و بينی @taamarameesh

#مجله_سلامتی خوراکی های مفید برای نوجوانان بخصوص در دوران بلوغ شیر : تقویت استخوان ها و دندان ها ماهی : تقویت هوش و مفاصل هویج : شادابی پوست و کاهش جوش دوران بلوغ @taamarameesh

#مجله_سلامتی چرا به هیچ عنوان برنج پخته شده ای که در یخچال نگهداری کرده اید را سرد نخوریم؟ در این برنج باکتری باسیلوس رشد کرده است که در صورت گرم نکردن موجب اسهال و استفراغ در بدن های ضعیف و آسیب می شود. @taamarameesh