📌تغییردادن همسر به هرقیمت ممنوع
▫️زن و مرد باید توجه کنند: هر کدام در دو #خانواده متفاوت و تحت #تعلیم و تربیت‌هایی متفاوت بوده‌اند. گاهی حتی از دو فرهنگ مختلف، لذا در ابتدای شروع #اختلاف، #صبورانه این مهم را در نظر گرفته و اختلافات را با #مهارت حل کرده و اگر حل نشد بپذیرند. اگر هرکدام از #همسران بخواهند طرف مقابلشان را به هر قیمتی شده تغییر دهند، #آرامش از زندگی خواهد رفت و تنش و اختلاف خواهد آمد.
☘️☘️☘️@taamezendegi
.
👩❤️💋👨 راهکارهاى ایجاد #محبت بین #همسران
✅️ قسمت اول ؛
1. با مطالعه کتاب هاى مربوط به انتخاب همسر، #آیین_همسردارى، چگونگى ایجاد ارتباط با دیگران و نیز شرکت در جلسه هاى آموزش خانواده، دانش و مهارت خود را در این زمینه افزایش دهید.
2. هرگز همسرتان را با زن یا مرد دیگر #مقایسه نکنید.
3. از رفتارهاى مطلوب همسرتان #تشکر کرده، او را تشویق کنید و انگیزه تکرار آن رفتار را بیشتر سازید.
4. از تصمیم هاى #نادرست و غیر منطقى و کلى گویى هاى منفى و شکل گیرى افکار منفى، درباره همسرتان شدیداً بپرهیزید.
5. بکوشید در سراسر زندگى به خصوص در روابط بین خود و همسرتان – به جاى هر گونه پیش داورى یا مشاهده اشکالات و ضعفها، #نقاط مثبت_و_قوت را ببینید. به عبارت دیگر، به جاى توجه به نیمه خالى لیوان، به نیمه پر آن توجه کنید.
6. متعادل کردن #انتظارات،
انتظاراتِ نامعقول از طرف مقابل محبت میان افراد را کم خواهد کرد. از آن جا که هر انسان فوتها و ضعف های دارد باید تلاش شود بدیها نادیده گرفته شود و نقاط قوت مدنظر قرار گیرد. ماه اول زندگی مشترک را ماه عمل می خوانند. اما سۆال این جاست که چرا فقط ماه اول زندگی باید ماه عسل باشد؟ علت آن است که بعد از مدتی همسران متوجه می شوند که نمی توانند انتظارات یکدیگر را برآورده سازند. راه برطرف شدن این مشکل آن است که انتظارات پایین آورده شود.
🔸️ ادامه دارد ...
🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃
https://eitaa.com/taamezendegi
،
👩❤️💋👨راهکارهاى ایجاد #محبت بین #همسران
✅️ قسمت دوم ؛
7. در مواردى که غمگینى و افسردگى و یا عصبانیت زن یا شوهر، شدت مى یابد و احتمال اختلال در کار سیستم عصبى یا غدد درونریز- به ویژه غده تیروئید- وجود دارد، در نخستین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا از عادى بودن ترشح غدد- از جمله غده تیروئید- مطمئن شوید.
8. براى داشتن یک زندگى با نشاط و موفق خوب بیندیشید، وقت بگذارید، احساس مسؤولیت کنید، موانع ارتباط سالم را از میان بردارید و به عوامل ایجاد کننده روابط سالم توجه کنید.
9. از هر چیزی می‌توان برای محبت استفاده کرد؛ از کلمات، کار، آشپزی، ظرف شستن، تلویزیون دیدن، بازی با بچه‌ها، حتی از خود اختلافات و اشتباهات. شما می‌خواهید این شبکه جعبه‌ی جادو را ببینید و همسرتان آن یکی. این یک اختلاف است، می‌توانید آن را تبدیل کنید به یک دعوا؛ کوچک یا بزرگش فرق نمی‌کند و می‌توانید- تبدیلش کنید به یک محبت. فقط باید اراده کنید و فکر کنید و انجام دهید. هیچ رازی هم در کار نیست. اگر نظر من را می‌خواهید اصلا تلویزیون نبینید.
10. با همدلى، همفکرى، همکارى و مشورت با یکدیگر درباره مسائل مختلف، میان اعضاى خانواده روابط سالم پدید آورید.
11. هر یک از زوجین دیگرى را نزدیکترین و محرمترین فرد بداند و او را نیمه تن، حامى و پشتیبان خود تلقى کند.
12. اوقات خوش خود را مدام در ذهن مرور کنید. با همسر خود به گونه ای رفتار کنید که در روزهای ابتدای آشنایی رفتار می کردید. لیستی از کارهای لذت بخش دو نفره اتان و آن چیزهایی که هر دو از آن لذت می برید تهیه کنید و هر وقت به مورد جدیدی رسیدید، آن را به لیست اضافه کنید. برای این اتفاقات برنامه ریزی کنید و سعی کنید موقعیت تکرار آنها را فراهم کنید.
13. اظهار محبت-باید محبت، این نعمت خدادادی، به زبان آورده شود. مرد باید محبت خود را به زبان بیاورد. اگر همسری از ناحیه شوهرش احساس کمبود محبت نماید برای محبت کردن به فرزندانش و حتی انجام امور منزل انگیزه ای نخواهد داشت. با سخنی محبت آمیز می توان کانون خانواده را گرم کرد.
14. در برنامه ریزى براى فعالیت هاى اجتماعى، اوقات فراغت، دید و بازدیدهاى خانوادگى و نظایر آن، با یکدیگر مشورت کنید و از یک جانبه نگرى بپرهیزید.
🔸️ادامه دارد...
🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃
https://eitaa.com/taamezendegi
.
👩❤️💋👨 راهکار های ایجاد #محبت بین #همسران؛
✅️ قسمت سوم ؛
15. در هر فرصت ممکن، با همسر و اعضاى خانواده تان، ارتباط کلامى و عاطفى برقرار کنید. زنان از صحبت کردن با همسرشان بیشتر لذت مى برند؛ بنابراین مردان باید فعالانه به سخنان آنان گوش کنند و واکنش مناسب نشان دهند.
16. با یادگیرى مهارت هاى ارتباطى نظیر به حرف هاى یکدیگر گوش کردن، احترام به نظرها و عقاید یکدیگر و تشریک مساعى و مشورت کردن- روابط خود را بهبود بخشید.
17. بکوشید، با ایجاد کانونى گرم و صمیمى، تمام اعضاى خانواده- به ویژه زن و شوهر- مسؤولیت رسیدن به تفاهم را پذیرا شوند.
18. به همسرتان کمک کنید تا هروز بیش از روز قبل عاشق باشد. به او کمک کنید عاشقانه فکر کند، عاشقانه زندگی کند و در عشق ورزیدن به شما احساس امنیت کند؛ به این ترتیب او با قلبی سرشار از عشق به سوی شما خواهد شتافت و بدون ترس و واهمه و بدون آنکه در مورد عکس العمل شما، قضاوت شما یا پس زده شدن از طرف شما نگران باشد، احساسات خود را به شما بازگو خواهد کرد. ستایش، تحسین، و در آغوش کیشدن همسر، نکاتی کوچک با تاثیراتی بسیار بزرگ هستند….امتحان کنید!
19. گاهى در فضایى محرمانه، محبت آمیز و صمیمانه به ارزیابى رفتار و روابط یکدیگر بپردازید و از یکدیگر بپرسید، چه باید کرد تا روابط تان بهتر و با نشاطتر شود.
20. هدیه دادن-کارهایی که به نوعی بیان محبت به شمار می رود در تقویت محبت آثار بسیاری دارد. از جمله این کارها می توان به هدیه دادن اشاره کرد. در دستورات اسلامی است که مرد به هنگام ورود به منزل و به ویژه در هنگام بازگشت از سفر هدیه ای به خانه ببرد و خانم هم در منزل خود را برای شوهرش آماده و حتی آرایش کند.
🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃
https://eitaa.com/taamezendegi
⚠️ این موارد #زندگی مشترک شما را نابود می کنند! هرگز آن ها را انجام ندهید:👇
🔹 #دعــــوا در حضور #فرزندان
🔸شکایت از همسر به فرزند
🔹 #توهــــین و فحـــــاشی
🔸برگشت به گذشـــــته
🔹تهـــدیــــد بــــه #طـــــلاق
🔸بی سرانجام رها کردن #مشاجره
#همسرداری
#همسران
#خانواده
https://eitaa.com/taamezendegi
👩🏻❤️👨🏻 #بوی_خوش و رابطه آن با زندگی مشترک ؛
💮تاثیر حس بویایی در انسانها، ذاتی است.
💠با یک آزمایش ساده کارشناسان به حس بویایی نوزادان پی می‌برند. حس بویایی یکی از حسهای اولیه‌ای است که افراد بعد از تولد، از آن برخوردار می‌شوند.
💫انتظار می‌رود زوجین به این مسئله توجه لازم کنند. وقتی زن وشوهر با هم زندگی می‌کنند و در یک محیط قرار گرفته‌اند، باید سعی کنند که از بوی خوبی برخوردار باشند؛ زیرا داشتن بوی خوشایند، 👌نشانه احترام گذاشتن به همدیگر است؛ یعنی همسران اینطور وانمود می‌کنند «من خودم را برای تو خوشبو کرده‌ام»
💫تمیز بودن و داشتن بوی خوش، تاثیرات مثبت و بهتری در زندگی زوجین داشته و علاوه بر علامت احترام گذاشتن، تاثیرات بسزایی از قبیل نزدیک شدن، محبت بیشتر، مطلوب بودن برای همدیگر، خوش سلیقه بودن و درک متقابل آنها می‌شود.
🎯اینکه چه نوع عطر و یا بویی برای همسران می‌تواند خوشایند باشد، بسته به #سلیقه و علایق زوجین دارد.
#عطر
#ارتباطات_خانوادگی
#همسران
🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃
https://eitaa.com/taamezendegi
📌شیوه انتقاد از همسر
🔸گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها:
باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. به این نحوه نقد کردن #انتقادساندویچی می‌گویند.
🔸قالب انتقاد:
گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید.
🔸نیت انتقاد:
انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود نه انتقام و خاموش کردن #خشم و #عصبانیت.
🔸حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
🔸عیب جویی، ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست.
✅ زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، انتقاد، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از #همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می‌خواهید، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است.
#همسرداری
#همسران
#خانواده
https://eitaa.com/taamezendegi
📌شیوه انتقاد از همسر
🔸گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها:
باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. به این نحوه نقد کردن #انتقادساندویچی می‌گویند.
🔸قالب انتقاد:
گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید.
🔸نیت انتقاد:
انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود نه انتقام و خاموش کردن #خشم و #عصبانیت.
🔸حفظ حریم خصوصی:
نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت.
🔸عیب جویی، ممنوع:
انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیبهای همسر گشتن ، نیست.
✅ زمینه سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد :
الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، انتقاد، قرار دهید.
ب: پیش از انتقاد از #همسر ، از خودتان انتقاد کنید.
ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می‌خواهید، عمل کنید.
د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است.
#همسرداری
#همسران
#خانواده
https://eitaa.com/taamezendegi