✅والدین در مورد #اضطراب_کودکان نگران هستند و سؤالهای زیادی در این زمینه پرسیده میشود
به طور کلی به #نکات زیر توجه ویژه داشته باشید 👇
#اضطراب در کودکان در دوره هایی از رشدشان کاملا #طبیعی است مثلا روزهای اول مدرسه ، قرار گرفتن در جمع غریبه و ..
برخی از کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.و مراقب باشید در موقعیت های خاص باعث تشدید اضطراب نشوید .
عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد👇
🔰اختلافات پدر و مادر
🔰دیدن فیلم‌های ترسناک و استفاده از گوشی
🔰تحقیر و سرزنش کودک
🔰تهدید و تنبیه بدنی
🔰بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
🔰اضطراب و نگرانی والدین که در رفتار و گفتارشان نمایان میشود
#اضطراب_کودکان
#فرزندپروزی
🍃❤️https://eitaa.com/taamezendegi
4_300724633584271993.mp3
1.05M
●━━━━━━───────
⇆ㅤ ◁ ㅤ❚❚ ㅤ▷ㅤ ↻
|⇦• دروغی درباره ازدواج
👤 شهید مرتضی #مطهری
🆔 https://eitaa.com/taamezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ کلیپ تصویری ♨️
🔸جشن دهۀ فجر را به زندگی بچه ها بیاورید🔸
🔹آیت الله حائری شیرازی🔹
#جشن_خانگی
#دهه_فجر
@haerishirazi
https://eitaa.com/taamezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍️ هر کس این کار👆 رو انجام بده تو زندگیش هیچ کمبودی نخواهد داشت
🎤حجت‌الاسلام والمسلمین #استاد_الهی حفظه‌الله
https://eitaa.com/taamezendegi
#همسرداری
🔴مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد
📝 بدلیل اینکه
در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود
حریم بین شما شکسته می شود
فرزندان آسیب می بینند
آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود
عیبهای شما آشکار می شود
هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید
هیچ اقدام عجولانه نکنید
❤️❤️❤️
https://eitaa.com/taamezendegi
🔰 رابطه‌ی پسرتون با شما به عنوان پدر، چجوریه؟
🔻 می‌خواهیم مدل‌های تعاملی پدرها با پسرهای نوجوونشون رو بررسی کنیم:
⬅️ ۱_الگوی رفاقتی
با اینکه مزایای زیادی مثل راحت بودن #پسر و #پدر و گفتن رازها به هم رو داره اما این خوبی‌ها به تنهایی کافی نیست و معایبی مانند تقلیل #جایگاه و اعتبار پدر را نزد آن #نوجوان_پسر به همراه دارد.
⬅️ ۲_الگوی اقتدار
در این الگو پدر یک فضایی را ایجاد می‌کند که #پسر نوجوان از او حساب ببرد، وقتی پدر را می‌بیند دست و پایش را جمع می‌کند، این در مواجهه پدر با پسر، خوب هست، باید باشد اما کافی نیست، چرا؟
♨️ چون باعث ایجاد رفتار دوگانه در بچه میشود، یعنی وقتی پدر در #خانه هست بچه دست و پایش را جمع می‌کند و استاندارهای مد نظر پدر را رعایت می‌کند، اما وقتی پدر نیست یک رفتار دیگری را از پسر نوجوان شاهد خواهیم بود .
⬅️ ۳_الگوی احترام و اعتماد
پدر در کنار اینکه رابطه دوستانه‌ای با بچه دارد و هم #اقتدار لازم را نزد بچه دارد یک جایگاه همراه با #احترام و #اعتماد هم در ذهن نوجوان باید داشته باشد،
✴️ یعنی نوجوان باید پدرش را به معنای واقعی کلمه قبول داشته باشد، یعنی وقتی شما از نوجوان می‌پرسید چه کسی را در دنیا قبول داری؟ پدرش اولین کس یا جزء اولین کسانی که نام می‌برد باشد.
✳️ یعنی همه اتفاقات در رابطه پدر و فرزند باید به گونه‌ای رقم بخورد که مرجع معتبر نزد فرزند در تمام حوزه‌ها و شئون زندگی، پدرش باشد.
#تربیت_نوجوان
#تربیت_فرزند
#تربیت_پسرانه
https://eitaa.com/taamezendegi
#احترام
#هردو_بخوانیم
🔵دوستان عزیزم به بهانه ی اینکه ما با هم راحتیم درست نیست خیلی از حد و حدودا شکسته بشه,
یا به بهانه ی اینکه ما با هم صمیمی هستیم.... از اون اول باید یه جوری رفتار کنید که کوچک ترین توهین یا بی احترامی ای بینتون نباشه
❌خیلی از همسران رو دیدم که متاسفانه حرف های زشت بینشون یه چیز عادیه,
یا خیلی راحت به هم فحش میدن...😔 👈از این به بعد
مبادا مبادا......
❎کوچکترین بی احترامی ای به هم بکنید
مبادا ❎صداتونو برای همسرتون بالا ببرید
مبادا
❎یه چیزی که همسرتون گفت,حاضر جوابی یا به قول معروف زبون درازی بکنید
مبادا
❎تو یه جمع یا پیش بچه ها,همسرتونو تحقیر کنید به قیمت اینکه چندثانیه ای خندیده باشید...😂
❎اتفاقاً تو جمع ها سعی کنید همسرتونو بالا ببرید و بیش از پیش بهش احترام بذارید
. ✅اصلا حرفهای زشت و رکیک و بی ادبانه را کلللللاً از دایره لغاتتون حذف کنید,
.
حتی یه حرف خیلی پیش پا افتاده را....
✅تو "سلام"کردن به همسرتون پیشقدم بشید
✅گاهی خوبه تو صدا کردن همسرتون یه پیشوند "آقا" بیارید...
✅گاهی خوبه همدیگه را با ضمیرِ "شما" خطاب کنید.
وارد جایی که میخواید بشید با همسرتون حتما از کلمه ی "بفرمایید" استفاده کنید.
✅موقع نشستن اگر مجبور بودید پشت به همسرتون بشینید,حتما از کلمه ی "ببخشید" استفاده کنید.
✅موقعی که همسرتون صداتون میکنه حتما با احترام و محبت جوابشو بدید,مثل:
-جانم
-جون دلم
-بله عزیزم
و...
❎مبادا اینجوری جواب بدیدها😡:
-ها?😒
-چیه?😏
-چته?😠
✅کوچکترین کاری که همسرتون براتون انجام داد,با کلماتی مثل "متشکرم" و "ممنونم" ازش تشکر کنید.
. ✅اگر درخواستی از همسرتون دارید از کلماتی مثلِ "میشه.." ,"لطفاً.." و "ممکنه.." استفاده کنید ....
❎کلا به طور "دستوری" با همسرتون حرف نزنید.
مثلا به جای اینکه بگید:
-لامپو خاموش کن💡
بگید:
-میشه لامپو خاموش کنی...
👈یه "عزیزم" هم اگر اولش بیارید که دیگه عالی میشه😉
✅سعی کنید همیشه وقتی شوهرتون از بیرون میاد به احترامش بلند بشید و باهاش دست بدید;مخصوصا تو یه جمع.. مخصوصا تو جمعِ مادرشوهرتون اینا....😜 .
.
. ✅دوستان.. یادتون باشه هرچقدر بیشتر به شوهرتون احترام بذارید بیشتر احترام دریافت میکنید...
https://eitaa.com/taamezendegi
💟#همسرداری
💢مهم ترین عوامل بروز اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج
🔴یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران می‌کند، دعواها و مشاجرات سال‌های اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور می‌کند
👈🏻برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد میشود:
🔸بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ میکنند.
🔹تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
🔸انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد.
🔹زندگی خود را با دیگران مقایسه میکنند.
🔸عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
🔹در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد میکنند.
🔸در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند.
🔹به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت میکنند.
🔸دلتنگ زندگی در خانواده خود میشوند.
🔹مانند دوران تجرد رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند.
🔸پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمیکنند
🔹زمان کمی را کنار یکدیگر سپری میکنند.
🔸فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمیشوند
❤️
https://eitaa.com/taamezendegi
۰
🏵 اقداماتی که به شما کمک میکنه تا
*حالتون بهتر بشه* ؛
.🔸️ هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید .
•🔸️ با کسی صحبت کنید .
•🔸️در محیط خود تغییرات کوچکی ایجاد کنید .
•🔸️ فهرستی از کارهای لذت بخش داشته باشید که به موقع آنها را انجام دهید .
•🔸️فهرست خصوصیات مثبت و تواناییهای خود را بنویسید و روزانه مرور کنید .
•🔸️ افکار و احساسات خود را بنویسید .
•🔸️ ورزش و نرمش روزانه فراموش نشه.
•🔸️در کارهای خیریه و داوطلبانه شرکت کنید .
•🔸️ تفاوتها را بپذیرید .
•🔸️ پیامهای منفی به خود ندهید .
•🔸️ سعی کنید حالت چهره خود را بشاش کنید . پژوهشگران نشان داده اند که حالت چهره شما می تواند احساستان را تغییر دهد .
#حال_خوب
https://eitaa.com/taamezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آبشار تخت سلیمان یا همون آبشار آب ملخ
این جاذبه‌ی دیدنی در یکی از روستاهای نزدیک به شهر سمیرم و در مسیر جاده یاسوج در دامنه‌ی کوه دنا قرار گرفته است. با بازدید از این آبشار خارق‌العاده و شنیدن صدای دل انگیز آن می‌توانید روزی به‌یاد‌ماندنی داشته باشید.
#آبشار
#سمیرم
#اصفهان
https://eitaa.com/taamezendegi
🍃🌸🍃
⛔️همدیگر را پیر نکنیم
باور کنید تک تک آدمها زخمی اند.
هرکس درد خودش را دارد، دغدغه و مشغله خودش را دارد.
باور کنید ذهنها خسته اند، قلبها زخمی اند، زبانها بسته اند.
برای دیگران آرزو کنیم بهترینها را، راحتی را.
یاری کنیم همدیگر را تا زندگی برایمان لذتبخش شود.
آدمها آرام آرام پیر نمیشوند.
آدمها در یک لحظه با یک تلفن، با یک جمله، یک نگاه، یک اتفاق، یک نیامدن، یک دیر رسیدن، یک باید برویم و با یک تمام کنیم پیر میشوند.
آدمها را لحظه ها پیر نمیکنند.
آدم را آدم ها پیر میکنند.
سعی کنیم هوای دل ♥️
همدیگر را بیشتر داشته باشیم
https://eitaa.com/taamezendegi
🦋وقتی ظرف می‌شویی ؛
شکر کن به خاطر اینکه ظرف‌هایی داری که بشویی ، یعنی غذایی در کار بوده ، یعنی کسی را سیر کردی ، یعنی با محبت ، با عشق ، از یکی دو نفر مراقبت کردی ، برایشان آشپزی کردی ، میز چیده‌ای ...
تصور کن چند میلیون نفر در این لحظه ، ظرفی برای شستن ندارند ! یا کسی را ندارند که برایش میز بچینند !
🦋وقتی رختخوابت را جمع میکنی،
خدا رو شکر کن، به خاطر اینکه رختخوابی گرم برای خواب داشتی، یعنی مکانی برای خواب و استراحت داشتی، خیلی ها در دنیا حتی مکانی برای خواب ندارند و یا به خاطر درد جسمی نمیتوانند بخوابند.
🦋وقتی به هم ریختگی های فرزندت را در خانه را جمع میکنی، خدا رو شکر کن، این یعنی کودکی سالم در خانه داری ، خیلی ها سالها چشم انتظار لبخند کودکشان نشسته اند.
✅ هیچ وقت نزار یک غم،دیدن و شکرگزاری نعمت های زندگی تو ازت بگیره.
#تلنگر
https://eitaa.com/taamezendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠قسمتی از وصیت نامه شهید حاج قاسم سلیمانی:
✅ امروز قرارگاه حسین‌بن‌علی، ایران است.
🔸بدانید جمهوری اسلامی حرم است و این حرم اگر ماند، دیگر حرم‌ها می‌مانند. اگر دشمن، این حرم را از بین برد، حرمی باقی نمی‌ماند.
💙 با رفتن به راهپیمایی ۲۲ بهمن از حرم جمهوری اسلامی ایران حمایت کنیم
https://eitaa.com/taamezendegi
🏡💞👨👩👦👦
#اصلاح_رفتار
🎯 برای تغییر #رفتاراشتباه در افراد ؛
✅️ بهتر است، به جای باید و نباید گفتن به فرد،
⬅️ #قدرت_تشخیص فرد را افزایش دهیم
🔅چراکه،
📛 اگر به #زور متوسل شویم تا رفتار یک فرد را تغییر دهیم ،
◀️ این احتمال وجود دارد که ؛
❗️ طرف مقابل جبهه بگیرد
ویا
❗️ جلو شما تظاهر به انجام رفتار مورد نظرتان کند ولی در خفا به رفتار سابقش ادامه دهد.
🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃
https://eitaa.com/taamezendegi
🏡💞👨👩👦👦
#چالش_در_خانواده
👨👩👦👦 در یک خانواده سالم،افراد نیازهای یک دیگر را به خوبی درک می کنند و با برآورده کردن این نیازها، آرامش و صمیمیت را در کانون خانواده ایجاد می کنند.
اما گاهی عواملی مثل اختلاف سنی، سطح تحصیلات، تفاوت نسل ها،عدم انتقال صحیح دلخوری ها و... موجب بروز #تعارضاتی بین اعضای خانواده می شود
👈 که در نتیجه ما شاهد بروز #جروبحث ، در خانواده بوده و کم کم افراد دیگرعلاقه ای به حضور در جمع خانواده ندارند و همدلی و صمیمیت آنها ازبین می رود،
💢 در این مواقع با دریافت #مشاوره_تلفنی و بررسی سریع و اورژانسی مشکلات،
👈 ریشه مشکلات و تنش‌ها، دلیل بروز آسیب‌ها را مشخص می شود و پس از آن با #ارائه_راهکار‌هایی به والدین و یا فرزندان،
⬅️ این چالش‌ها رفع می شوند.
#مشاوره_تلفنی
#حل_مسئله
🍃🍃🔸️🌷🔸️🍃🍃
https://eitaa.com/taamezendegi
26428439655605.pdf
3.77M
#پویش_معرفی_کتاب_شناخت_امام_زمان علیه السلام
🌸مجموعه چهارده معصوم جلد 14: امام زمان (عجل‌الله‌تعالی‌فرجه)
💠داستان هایی زیبا و کوتاه با تصویر های جالب برای آشنایی کودکان با امام زمان علیه السلام
#معرفی_کتاب
https://eitaa.com/taamezendegi