eitaa logo
اولیاء دبیرستان دخترانه علوم و معارف اسلامی شهید مطهری(ره)
197 دنبال‌کننده
120 عکس
15 ویدیو
5 فایل
◀️اینجا فضایی جهت تعامل سازنده مربی وولی▶️
مشاهده در ایتا
دانلود
🌻 ✳️ سلسله جلسات آموزش خانواده 🔸🔷🔸 با موضوع "زندگی بر مدار حسین علیه السلام" با سخنرانی🎤: دکتر محمد حسین فلاح 🗓 🕕 ساعت ۱۸ 📌 مکان: خیابان انقلاب_کوچه ۵۶(شهید پرنیان) مجتمع فرهنگی کربلا ❤️
💠 ( سلام الله علیها ) مراسم عزاداری حضرت زهرا 🔺با تبیین : سرکار خانم مازارچی 🔻روز سوم با پرده خوانی مهدویت : سرکار خانم شرافت همراه با اقامه نماز استغاثه به امام زمان 🔸 دوشنبه پنجم دی ماه به مدت سه روز 🔹 ساعت ۹ الی ۱۱ صبح 🔸 موقعیت مکانی : فاطمیه مرحوم استاد مازارچی https://maps.app.goo.gl/RND3mVzHfQy1bgng9 🔻 ویژه بانوان با چون خورشید بدرخشید. ┏━━📝┓ 🆔 @khrshidkhane ┗💠━━
نقش والدين در فصل امتحانات دانش آموزان به يقين در هر سال تحصيلي ، زمان برگزاري امتحانات ، پرفرازو نشيب ترين ايام براي دانش آموزان ونيز والدين آنان به شمار مي رود و به همين دليل ، اين زمان از حساسيت ويژه اي برخوردار است . فصل امتحان به مثابه فصل برداشت محصول تلاش و فعاليت دانش آموز است اين دوره همواره براي اكثر آنان با بيم و اضطراب فزاینده اي توأم مي گردد .بنابراين شيوه هايي كه اوليا جهت كسب موفقيت فرزندان خود به كارمي برند بسيار مهم است . بي شك اگر پدران و مادران دلسوز و آگاه ، روش هاي درست و مؤثر كاهش اضطراب زمان امتحان و افزايش ميزان موفقيت فرزندان خودرا كانون توجه خويش قرار دهند نتايج حاصل در گستره ي وسيعي از جامعه و كشور عزيز ما ايران به دست خواهد آمد . وظائف والدين هنگام برگزاري امتحانات : اوليا درايام برگزاري آزمون ها ، نقش و وظائف ويژه اي به عهده دارند و چنانچه بتوانند وظيفه ي خود را به نحو شايسته و مؤثري به انجام برسانند ، به يقين شاهد موفقيت ، پويايي و رشد بيشتري در پيشرفت تحصيلي فرزندان خويش خواهند بود . در اينجا به چند مورد از آنها اشاره مي كنيم . 1-ايجاد جوي آرام در خانواده : * ضروري است اعضاي خانواده به ويژه پدر و مادر ، ملايمت ، شكيبايي و اصل احترام متقابل را در ارتباط با يكديگر و فرزندانشان رعايت نمايند . *والدين خصوصاً در زمان امتحانات محبت نسبت به يكديگر را در مقابل فرزندان خود افزايش دهند . * از طرح مسائل و مشكلات اقتصادي و غيره كه موجب هرگونه فشار روحي بر دانش آموزان مي گردد خودداري شود . * حفظ خونسردي و تلاش در كاهش دادن نگراني هاي مربوط به اين دوره از اهم وظائف اوليا به شمار مي رود . 2- فراهم كردن وسايل و ديگر امكانات آموزشي و كمك آموزشي منظم نمودن كتب درسي و دفاتر و جزوات آموزشي بر اساس برنامه امتحانات، نظم و آرامش بيشتري به دانش آموزان خواهد داد . بسيار اتفاق افتاده دانش آموز در فرصت پاياني از گم شدن دفاتر و كتب درسي خود شكايت داشته است . بهتراست از قبل از شروع فصل امتحان اين نظم دهي انجام شود . چنانچه امكانات آموزشي و كمك آموزشي مورد نياز دانش آموز است براي آنان فراهم كنيم . 3- تغذيه مناسب : سفارش متخصصان تغذيه بر آن است كه در اين زمان از تهيه غذاهاي صرفاً پر حجم كه تنها معده را پر مي كند پرهيز شود . و خصوصاً در فصل برگزاري آزمون ها ي مختلف غذاهاي مغذي و مقوي تهيه كنيد . 4- محدوديت در برگزاري ميهماني ها : مكرر مشاهده شده كه افت تحصيلي و كسب نتايج نامطلوب امتحاني ، ماحصل ديدو بازديدهاي بسيار خانوادگي و عدم استقرار در مكاني واحد است بنابراين برپايي مجالس و محافل خانوادگي در ايام امتحانات يك نوع فرصت سوزي است. 5- فضا سازي : پدر و مادر و اعضاي خانواده در طول مدت امتحانات بايستي فضا و محيطي شبيه كتابخانه را براي فرزندان خود فراهم نمايند يعني همان گونه كه افراد بسياري در يك كتابخانه در يك زمان مشخص ، بدون هر گونه سرو صدايي مشغول مطالعه هستند ، دانش آموز نيز در فضاي خانه با همان شرايط مطلوب به درس خواندن بپردازد . استفاده بي رويه از تلويزيون و ديگر ابزارهاي ارتباطي فضاي مطالعه را مخدوش مي نمايد . هماهنگي و رعايت حال فرزندان توصيه مي گردد. 6- اعتماد بخشي: يكي از مطلوبترين روش هاي برخورد فرزندان در ايام امتحانات بالا بردن حس اعتماد به نفس در آنهاست . والدين بايستي با برخوردهاي منطقي و آرامش بخش و ذكر توانمنديهاي فرزند اعتماد را در وي افزايش دهند . زماني كه دانش آموز خود را باور كند به راحتي مي تواند از عهده سخت ترين امتحان با موفقيت برآيد. 7- ايجاد فرصت و تخصيص آن به استراحت : يكي ديگر از روش هاي مفيد آن است كه دانش آموز در فاصله ي امتحان ها با يكديگر ، حتماً استراحت نمايد ، حتي اگر اين فرصت زماني بسيار كم باشد . خصوصاً در شب امتحان ايجاد فرصت و فراغت براي استراحت دانش آموز باعث مي شود ، مطالبي را كه مطالعه كرده است درست طبقه بندي نمايد و آن ها را از حافظه كوتاه مدت خود به حافظه بلند مدت منتقل نمايد . 8- نظارت بر برنامه ريزي دانش آموز : وظائف اوليا نظارت بر برنامه ريزي دانش آموز مي باشد . برنامه اي كه قبلاً با كمك و مشاوره با وي براي طول مدت امتحانات تدوين شده را بايد براي انجامش نظارت كرد . 9- بزرگ نمايي نكردن در مورد امتحانات : والديني كه عادي ( نه بي تفاوت ) با دانش آموز خود برخورد مي كنند و ضمن گفتگو با وي به او اميد مي بخشند و امتحان را در نظر او عادي جلوه مي دهند ، از حساسيت امتحان مي كاهند و از كاربرد اين روش مطلوب بهره مي گيرند . به كار بردن هشدارهاي مكرر با سخن خشن مانند مگر نمي داني كه امتحان داري ؟ و ... حساسيت امتحان براي دانش آموز از سوي اوليا بيشتر جلوه مي نمايد و اضطراب او را افزايش داده و موجب فراموشي دروس مي گردد. اضطراب_امتحان دکتر_مهدی_امیدیان
❇️ نقطۀ محوریِ تحوّل جهان حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای (مدّظلّه‌العالی) : 🔹 در اسلام، نقطه‌ی اصلی و محوری برای اصلاح عالم، اصلاح نفس انسانی است. همه چیز از این‌جا شروع میشود. قرآن به آن نسلی که میخواست با دست قدرتمند خود، تاریخ را ورق بزند، فرمود: «قوا أنفُسَکم»، «علَیکُم أنفُسَکم». خودتان را مراقبت کنید، به خودتان بپردازید و نفس خودتان را اصلاح و تزکیه کنید؛ «قد افلح من زکّیها». 🔺 اگر جامعه‌ی اسلامی صدر اول اسلام، از تزکیه‌ی انسانها شروع نشده بود و در آن به اندازه‌ی لازم، آدمهای مُصفّا و خالص و بیغَش وجود نداشتند، اسلام پا نمیگرفت، گسترش پیدا نمیکرد، بر مذاهب مشرکانه‌ی عالم پیروز نمیشد و تاریخ در خط اسلام به حرکت نمی‌افتاد. اگر انسانهای مُزکّا و مُصفّا نباشند، جهاد نیست. 🔹 انقلاب ما که پیروز شد، به برکت صفا و خلوص و اخلاص و کار برای خدا و بلند شدن از سر منافع مادّی و شخصی بود. مقاومت در جنگ تحمیلی هم همین‌طور بود. 🗓 ۱۳۶۹/۰۵/۲۴ @qom_khamenei_ir 🕯الإمامُ الکاظمُ علیه السلام: 🦋تَعاهَدُوا عِبادَ اللّهِ نِعَمَهُ بإصلاحِکُم أنفُسَکُم تَزدادُوا یَقینا، و تَربَحوا نَفِیسا ثَمِینا. ای بندگان خدا؛ با اصلاح خود، نعمت‌های خداوند را پاس دارید [حفظ کنید]، تا بر یقین شما افزوده شود و سودی با ارزش و گران‌بها به دست آورید. 📚الکافی: ۲/۲۶۸/۱.
سلام و نور 💠 ضمن تبریک ایام نیمه شعبان، إن شاءالله مسابقه کتابخوانی گنجینه هدایت با محوریت کتاب زن، از سلوک عرفانی تا تمدّن اسلامی روز شنبه ٢٠ اسفند ماه به صورت مجازی برگزار خواهد شد. 🔸 خواهشمند است بزرگواران با مطالعه کامل کتاب، آمادگی شرکت در مسابقه را داشته باشند. 📍 تذکر: برای مرحله اول مسابقه، ٣٠ سؤال تستی از محتوای کتاب در نظر گرفته شده است. 📍 تذکر: والدین گرامی برای شرکت در مسابقه در کنار نام و نام خانوادگی خود، اسم دانش آموز را حتما ذکر کنند. ضمناً ساعت آزمون و لینک شرکت در آزمون برای بزرگواران ارسال خواهد شد. باتشکر 🆔@d_maaref
ماه برکت زِ آسمان می آید صوت خوش قرآن و اذان می آید تبریک به مؤمنینِ عاشق پیشه تبریک،بهار رمضان می آید 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 درود و سلام خدمت اولیاء گرامی و دانش آموزان عزیز🌹 ان شاء الله تصمیم داریم امسال هم در روز ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام جشن قرآن بر پا کنیم و افطار را در کنار دوستان معارفی باشیم🤩 اگر دوست دارید در این افطاری به نیت امام حسن مجتبی(ع) شریک شوید نذورات خود را تا ۱۳ فروردین ماه به شماره کارت زیر به نام دبیرستان علوم و معارف اسلامی واریز نمایید و فیش آن را به آیدی (@mahekhoda ) ارسال نمایید . در ضمن میتونید نوع نذورات خود را هم به همون آیدی اعلام نمایید .🌱🙏 6037991899910552 * در صورت علاقه نام خود را هم ذکر کنید☺️* (ع) 🆔@d_maaref
❌❌❌ ❌📣 ❌ اطلاعیه_تکمیلی سلام و نور 💠 احتراماً مرحله جبرانی_ترمیمیِ مسابقه کتابخوانی گنجینه هدایت با محوریت کتاب زن از سلوک عرفانی تا تمدّن اسلامی 👈🏻 از ساعت ۱۸ امروز الی ۱۲ روز جمعه ۱۱ فروردین برگزار می گردد. 🔸 بانوان محترم جهت شرکت در این مسابقه، می توانند در بازه زمانی مشخّص شده از طریق پیوند زیر وارد آزمون شوند: https://formafzar.com/form/dbm4p 🔸آزمون به صورت مجازی برگزار می گردد و مدّت زمان آزمون از لحظه ورود به سامانه، ۴۵ دقیقه می باشد. با تشکر
یا محسنُ بحق الحسن 💛 سلام و درود خدمت اولیاء گرامی و دانش آموزان معارفی🌹 برآنیم تا به رسم هر ساله، در روز ولادت امام‌حسن‌مجتبی(ع) با برپایی جشن و محفلی قرآنی، سنت افطاری ماه‌ رمضان را بجاآوریم🌿 اگر دوست دارید شما هم در این سفره افطاری به نیت امام حسن مجتبی(ع) شریک شوید؛ میتوانید نذورات خود را تا ۱۵ فروردین ماه به شماره کارت زیر واریز نموده و فیش آن را به آیدی (@mahekhoda ) ارسال نمایید.📮 💳 6037991899910552 به نام دبیرستان علوم‌ومعارف اسلامی 🆔@d_maaref
💠کارگاه پژوهی تربیت مربی صحیفه سجادیه 🔰استاد ارائه دهنده: حجت الاسلام و المسلمین آقای اعوانی از قم ♦️همراه با اعطای گواهی معتبر♦️ 🕗زمان: ٢٧ فروردین ١۴٠٢ ساعت ٨ الی ١١:٣٠ صبح 🏫مکان: خیابان سلمان،کوچه مسجد تقوی،مدرسه علمیه الزهرا سلام الله علیها،سالن اجتماعات شهید صدوقی @yazd_alzahra
💠کارگاه پژوهشی تربیت مربی صحیفه سجادیه 💢سومین جلسه💢 🔰استاد ارائه دهنده: حجت الاسلام و المسلمین آقای اعوانی از قم ♦️همراه با اعطای گواهی معتبر♦️ 🕗زمان: پنج شنبه ٣١ فروردین ١۴٠٢ ساعت ٨ الی ١١:٣٠ صبح 🏫مکان: خیابان سلمان،کوچه مسجد تقوی،مدرسه علمیه الزهرا سلام الله علیها،سالن اجتماعات شهید صدوقی ✅افرادی که تمایل به شرکت در کارگاه دارند لطفا تا فردا(دوشنبه) ساعت ۱۲ شب مهلت دارند که نام و نام‌خانوادگی و شماره همراه خود را به آیدی زیر جهت ثبت نام ارسال نمایند👇👇 @Sgolab14 📌 @yazd_alzahra
مبشران غدیر برگزار می‌کند : ✅ کارگاه تربیت مربی غدیر و نهج البلاغه «پرده خوانی غدیر» 🧕🏻 ویژه بانوان 🧕 🗓 زمان : 28 و 29 و 30 خرداد ⏰ساعت 16 الی 19 🗺 مکان: یزد، بلوار دانشجو، سه راه تعاون، مجتمع فرهنگی امام علی علیه السلام، طبقه فوقانی ☎️کسب اطلاعات بیشتر : 09131584750 🔻مراحل ثبت نام: 1️⃣ ثبت نام از طریق لینک زیر: https://digiform.ir/w34d68a52 2️⃣ واریز مبلغ 110.000 تومان به شماره کارت: 6037691990566226 به نام مبشران غدیر 3⃣ ارسال تصویر فیش واریزی به @mehrghadir یا شماره تلفن ‎09923862118‎ در ایتا 🟢منتظر حضور شما دلدادگان مولا امیرالمومنین علی علیه السلام در این کارگاه جهت نشر معارف غدیر هستیم 🟢 ❌🧒از پذیرش و حضور کودکان معذوریم👦❌ 🌤 @mobasheran_ir
در حیرتم که بی تو چرا زنده ام عهدی که با تو بستم از اول، چنین نبود ده روزه فراق تو عمری به ما گذشت یک عمر بود هجر تو، یک اربعین نبود ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ سلام و نور✨ دعوت می‌کنیم مادران بزرگوار و دانش‌آموختگان معارفی عزیز را به یازدهمین محفل انس معارف... 🗓زمان: ۲۹ مرداد ماه 🕓ساعت ۱۶ 📍مکان: دبیرستان علوم و معارف اسلامی شهید مطهری(ره) 🎙با سخنرانی سرکار خانم رشیدنیا
پیراهن سیاه ز تن دور می کنیم آن را ذخیره کفن و گور می کنیم اجر دو ماه گریه بر غربت حسین تقدیم مادرش از ره دور می کنیم 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 سلام و نور✨ دعوت می‌کنیم مادران بزرگوار و دانش‌آموختگان معارفی عزیز را به دوازدهمین محفل انس معارف... 🗓زمان: ۲۶ شهریور ماه 🕓ساعت ۱۶ 📍مکان: دبیرستان علوم و معارف اسلامی شهید مطهری(ره) 🎙با سخنرانی سرکار خانم رشیدنیا
برگزار می‌کند : ✅ «دوره تربیت مربی نهج البلاغه خوانی آسان» ⏰یکشنبه ها ساعت 16 💯با تدریس سرکار خانم شایان ✍ ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق پیامک یا ایتا به شماره 09923862118 🌤 @mobasheran_ir
حضرت عبد العظيم‏(ع) از امام جواد(ع) چنين روايت مي‏ كند: برترين اعمال شيعيان ما انتظار فرج [ظهور امام زمان‏عليه السلام] است. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 سلام و نور✨ دعوت می‌کنیم مادران بزرگوار و دانش‌آموختگان معارفی عزیز را به سیزدهمین محفل انس معارف... 🗓زمان: ۲۳ مهر ماه 🕓ساعت ۱۶ 📍مکان: دبیرستان علوم و معارف اسلامی شهید مطهری(ره) 🎙با سخنرانی سرکار خانم مازارچی شرکت مادران گرامی در این جلسات کاملاً اختیاری است ، ولی با توجه به لزوم خودسازی مادران جهت موفقیت در امر تربیت توصیه می گردد مادران محترم در این برنامه شرکت نمایند. 🆔@d_maaref
🔴 قابل توجه کلیۀ اساتید فرهیختۀ حوزه و دانشگاه، صاحبنظران، پژوهشگران، فرهنگیان، دانشجویان مقاطع تحصیلات تکمیلی و طلاب سطوح عالیه دانشگاه فنی و حرفه‌ای استان یزد برگزار می‌کند: اولین کنفرانس ملی علمی -تخصصی نهج البلاغه با رویکرد «کار، تولید و نقش آن در تعالی جامعه» 🔶 زمان برگزاری: 3 و 4 بهمن‌ماه 1402 🔶 بازۀ ارسال مقالات: 1خردادماه الی 15 آذرماه 1402 ⬅️ این کنفرانس دارای مجوز و نمایۀ رسمی ISC بوده و تمامی مقالات پذیرفته شده آن در پایگاه استنادی جهان اسلام (ISC) نمایه خواهند شد. لذا طبق قوانین وزارت علوم، شرکت در این کنفرانس دارای تمام امتیازات علمی و پژوهشی مشمول نمایۀ ISC خواهد بود. 📚 نمایه‌سازی وانتشار مقالات برگزیده در کتاب و لوح فشردۀ مجموعه مقالات کنفرانس و چاپ تعدادی از مقالات برگزیده در مجلات معتبر علمی-پژوهشی پشتیبان کنفرانس و تقدیر ویژه از مقالات برتر. 📃صدور گواهی‌نامه معتبر کنفرانس 🔶 کانال رسمی کنفرانس: https://eitaa.com/nahj_al_balaghah_conf 🌐جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، به وب‌سایت کنفرانس به آدرس www.cnby.ir مراجعه فرمایید.
آمد ز مدینه تا که در قم باشد در مملکت امام هشتم باشد یعنی که خدا نخواست تا مرقد او مانند مزار فاطمه گم باشد ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ سلام و نور✨ دعوت می‌کنیم مادران بزرگوار و دانش‌آموختگان معارفی عزیز را به چهاردهمین محفل انس معارف... 🗓زمان: ۷ آبان ماه 🕓ساعت ۱۶ 📍مکان: دبیرستان علوم و معارف اسلامی شهید مطهری(ره) 🎙با سخنرانی سرکار خانم مازارچی 🆔@d_maaref
«ادامه ماجرای غزه به کجا خواهد رسید؟» برنامه زنده باحضور دکتر مصطفی باقرزاده (تحلیلگر و کارشناس مسائل سیاسی، اجتماعی) بهمراه پرسش و پاسخ فردا یکشنبه (۷ آبان) ساعت۱۸ لینک:p.javanan.org/live موسسه جوانان آستان قدس رضوی
💠 موضوع: الگوی دینی راهبردی کودک، نوجوان و جوان 🔹 سخنران: استاد حاج شیخ محمد حسن 🔸 زمان: پنج شنبه ۱۸ آبان ماه، ساعت ۱۵:۳٠ 🔸 مکان: بلوار مدرس، مدینة العلم کاظمیه 🖇 اولیاء گرامی جهت شرکت در همایش حتما از طریق لینک زیر ثبت نام نمایند 👇🏻👇🏻👇🏻 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScSYgEtwC5mA5VGe0P3v0s_zh83IeAlD2ahVPF3M7r6AHQYYg/viewform?usp=sf_link 📌 آخرین مهلت ثبت نام : ساعت ۸ صبح پنج شنبه ۱۸ آبان 📢 @rayat_info
📣📣📣 💠 کارگاه آموزشی ◀️ 🎙 سخنران: حجةالاسلام والمسلمین تراشیون 📌 از اساتید برجسته کشوری در حوزه روانشناسی و تربیت فرزند 📅 چهارشنبه ۱ آذر ⏰ ساعت ۱۵:۱۵ 📌 مکان: سالن تربیت معلم شهیدان پاکنژاد آدرس: بلوار دانشجو، کوچه شماره ۴۸ (کوچه راه آهن) درب ورودی سالن همایش دانشگاه فرهنگیان https://nshn.ir/0csbXmxv0GLL1U 💯 اولیاء گرامی جهت شرکت در جلسه از طریق لینک زیر نسبت به ثبت نام اقدام کنند: https://survey.porsline.ir/s/fHRw2SOl ‼️ لازم به ذکر است این جلسه از جلسات آموزش خانواده آموزشگاه بوده، فلذا حضور والدین مورد انتظار و مزید امتنان میباشد. 🌺 🆔@d_maaref
تا فاطمه هست و جگر سوختهٔ او با داغ دل لاله کسی کار ندارد از نالهٔ پنهان علی در دل شبها پیداست که دل دارد و دلدار ندارد... ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ سلام و نور✨ دعوت می‌کنیم مادران بزرگوار و دانش‌آموختگان معارفی عزیز را به شانزدهمین محفل انس معارف... 🗓زمان: ۱۹ آذر ماه 🕓ساعت ۱۶ 📍مکان: دبیرستان علوم و معارف اسلامی شهید مطهری(ره) 🎙با سخنرانی سرکار خانم مازارچی
⚘️نقش نظام خانواده در ارتقای سلامت روان دانش آموزان️     ⚘️ 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 راهکار های پیشنهادی مشاور با هدف نقش نظام خانواده در ارتقای سلامت روان دانش آموزان: ۱ .ایجاد ارتباطات مثبت    ⬆️گفتگوهای باز: تشویق خانواده‌ها به برقراری گفتگوهای باز و صادقانه با فرزندانشان، این کار می‌تواند به ایجاد اعتماد و احساس امنیت کمک کند.    ⬆️ گوش دادن فعال: والدین باید به فرزندان خود گوش دهند و احساسات و نگرانی‌های آن‌ها را جدی بگیرند. ۲. حمایت عاطفی    ⬆️ ابراز محبت: والدین باید محبت و حمایت خود را به فرزندان نشان دهند. این کار می‌تواند به تقویت اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی آن‌ها کمک کند.    ⬆️ تشویق به ابراز احساسات: والدین باید فرزندان را تشویق کنند تا احساسات خود را بیان کنند و درک کنند که این احساسات طبیعی هستند. ۳. ایجاد عادات و برنامه های سالم    ⬆️ برنامه‌ریزی منظم: ایجاد عادات روزانه برای فعالیت‌های خانوادگی، مانند وقت‌ گذراندن با هم، می‌تواند به تقویت روابط و کاهش استرس کمک کند.    ⬆️فعالیت‌های مشترک: انجام فعالیت‌های مشترک مانند ورزش، بازی یا مطالعه می‌تواند به تقویت ارتباطات و سلامت روان کمک کند. ۴. آموزش مهارت‌های زندگی    ⬆️ مدیریت استرس: والدین می‌توانند به فرزندان خود مهارت‌های مدیریت استرس و حل مسئله را آموزش دهند.    ⬆️ توسعه مهارت‌های اجتماعی: تشویق به برقراری دوستی‌های مثبت و یادگیری مهارت‌های ارتباطی. ۵. توجه به نیازهای روانی    ⬆️ شناسایی علائم استرس: والدین باید به علائم استرس یا مشکلات روانی در فرزندان خود توجه کنند و در صورت نیاز به کمک حرفه‌ای مراجعه کنند.    ⬆️ توجه به سلامت روان خود: والدین باید به سلامت روان خود نیز توجه کنند، زیرا سلامت روان آن‌ها بر فرزندان تأثیر می‌گذارد. ۶. ایجاد محیط امن و حمایتی    ⬆️ فضای امن: ایجاد فضایی که فرزندان احساس امنیت و راحتی کنند تا بتوانند احساسات و نگرانی‌های خود را بیان کنند.    ⬆️ حمایت از استقلال: تشویق فرزندان به استقلال و تصمیم‌گیری، در عین حال ارائه حمایت و راهنمایی. ۷. تشویق به فعالیت‌های مثبت    ⬆️فعالیت‌های هنری و ورزشی: تشویق به شرکت در فعالیت‌های هنری و ورزشی که می‌تواند به کاهش استرس و افزایش شادی کمک کند.    ⬆️مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی: تشویق به مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و خیریه که می‌تواند به تقویت احساس تعلق و هدفمندی کمک کند. با این راهکارها، خانواده‌ها می‌توانند نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان دانش‌آموزان ایفا کنند. ✍ دفتر مشاوره دبیرستان شهید مطهری
امام صادق علیه السلام: مسافرت خود را با صدقه دادن آغاز کن و هرگاه خواستی بیرون برو زیرا با صدقه دادن سلامت سفرت را میخری. به نیت سلامتی امام زمان ارواحنا فداه و اینکه به لطف خدا همه عزیزان به سلامتی به شهر مقدس قم برسند ... پرداخت صدقه از طریق: 6063731085930809 بنام کریمی