eitaa logo
طبسیا 🌴
26.3هزار دنبال‌کننده
49.1هزار عکس
11.6هزار ویدیو
248 فایل
اخبار شهرستان طبس ( دیهوک ، عشق آباد و توابع) ارتباط باما⇦ @Mehdi_z125 ارسال سوژه ، خبر ، گلایه @Mehdi_z125 پذیرش آگهی⇦ @Mehdi_z125 شماره تماس با ما 09393956405 تحریریه فعال سیاسی،اجتماعی، اقتصادی وفرهنگی فعال در تلگرام ، ایتا ، روبیکا ، اینستاگرام
مشاهده در ایتا
دانلود
🗓 پنجشنبه ۲۹ خرداد ماه ۱۴۰۴ # خانم دکتر سجادی متخصص گوش حلق و بینی ⏰️ ساعت ۱۷:۰۰ # آقای دکتر رهنما متخصص اورولوژی ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ # خانم دکتر صفری متخصص پوست و مو ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ در دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) طبس ✍روابط عمومی دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع) تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲
* مشاوره های ازدواج * مشاوره خانواده * افسردگی * نحوه مواجه با انواع اضطراب و استرس * انجام و تفسیر انواع تست های روانشناسی * و... 🗓 شنبه ها و دو شنبه ها ⏰️ ساعت ۱۷:۰۰ 📞هماهنگی و رزرو نوبت ۰۹۱۵۷۶۰۶۴۳۹ قلب و عروق اکو کاردیوگرافی قلب هولتر فشار خون هولتر ریتم قلب نوار قلب هر هفته 🗓 شنبه-دوشنبه-چهارشنبه علیزاده متخصص قلب و عروق ⏰️ ساعت ۱۰صبح در دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) طبس ✍روابط عمومی دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع) تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲ 🌴 @Tabasya 👈 🌴
💥 حمایت های روانی در شرایط بحرانی و استرس زا برای کودکان اضطراب و ترس در کودکان امری طبیعی است، چون آن‌ها احساس ناامنی را به‌سرعت از رفتار و فضای اطراف جذب می‌کنند. 🧘‍♀️مدیریت اضطراب آن‌ها با توجه، امنیت و مهارت‌های احساسی ممکن می‌شود. در ادامه، ۳ تکنیک موثر برای مدیریت اضطراب بچه‌ها آورده‌ام: ---🏠 ۱. پناهگاه عاطفی بساز کودک وقتی می‌ترسه، دنبال تفسیر و پناه می‌گرده. تو باید اون پناه باشی. 🔹 چی کار کنی؟ با کودک در آغوش بنشین و صادقانه (نه ترسناک) بگو که بله اوضاع خاصه ولی تو کنارش هستی و ازش محافظت می‌کنی. بگو: > "تو امنی. من اینجام تا ازت مراقبت کنم. همیشه مراقبتم ." 🔹 اثر: با این کار سیستم عصبی‌شو آروم می‌کنی و ذهنش امنیت روانی رو دوباره پیدا می‌کنه. ---🎁 ۲. تکنیک جعبه نگرانی بسازید (بازی‌درمانی) بچه‌ها نمی‌تونن مستقیم مثل ما حرف بزنن، ولی می‌تونن با بازی حرف بزنن. 🔹 چی کار کنی؟ باهاش یه "جعبه نگرانی" درست کن. ازش بخواه هر چیزی که می‌ترسه یا نگرانشه رو بکشه یا بنویسه و بندازه داخل جعبه. بعد با هم تصمیم بگیرید جعبه رو یه جای خاص بذارید یا حتی به‌طور نمادین بسوزونید. 🔹 اثر: این روش به کودک حس کنترل و تخلیه اضطراب می‌ده، چون احساسات‌شو فریاد نزده بلکه ریخته تو جعبه. ---🪩🎭🪆🧸 ۳. برنامه‌ی روزانه ثابت با تمرکز بر شادی ناامنی وقتی زیاد می‌شه که هیچ چیز قابل پیش‌بینی نباشه. 🔹 چی کار کنی؟ توی هر روز، حتی اگر شرایط بحرانیه، سه "اتفاق خوب تکرارشونده" بذار: مثل وقت قصه، وقت آغوش، وقت بازی. 🔹 اثر: ذهن کودک به روتین پناه می‌بره. وقتی می‌دونه مثلاً شب مامان براش کتاب می‌خونه یا ظهر باهاش بازی می‌کنی، حتی تو دل بحران، ریشه‌ی روانی‌شو محکم نگه می‌داره. 🥰مراقب قلب های مهربونتون باشید🥰 ✍️🏻 واحد مشاوره و روانشناسی دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل علیه‌السلام شهرستان طبس 📞 هماهنگی و رزرو نوبت مشاوره 09157606439 ☎️ پذیرش درمانگاه 05632823292 05632823888 ☎️ پذیرش آزمایشگاه 05632833292 🌴 @Tabasya 👈 🌴
🗓 پنجشنبه ۵ تیر ماه ۱۴۰۴ # آقای دکتر رهنما متخصص اورولوژی ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ # خانم دکتر صفری متخصص پوست و مو ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ در دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) طبس ✍روابط عمومی دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع) تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲ 🌴 @Tabasya 👈 🌴
🗓 پنجشنبه ۱۲ تیر ماه ۱۴۰۴ # آقای دکتر رهنما متخصص اورولوژی ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ # خانم دکتر صفری متخصص پوست و مو ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ در دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) طبس ✍روابط عمومی دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع) تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲ 🌴 @Tabasya 🌴
❌️ اطلاعيه ❌️ قابل توجه همشهریان گرامی ضمن عرض تسلیت ایام سوگواری اباعبدالله الحسین علیه السلام متخصص اعصاب و روان به صورت نیمه بها در دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل علیه‌السلام انجام می شود. 🗓 جمعه ۱۳ تیر ماه ۱۴۰۴ ⏰️ ۱۸ الی ۲۱ ✍️🏻 روابط عمومی دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع) تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲ 🌴 @Tabasya 👈 🌴
قلب و عروق اکو کاردیوگرافی قلب هولتر فشار خون هولتر ریتم قلب نوار قلب 🗓 شنبه، دوشنبه، چهارشنبه ⏰️ ساعت ۱۵ الی ۱۷ در دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) ✍️🏻 روابط عمومی دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) شهرستان طبس تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲ 🌴 @Tabasya 👈 🌴
ویزیت پوست، مو، زیبایی و لیزر در در دارالشفای خیریه حضرت ابوالفضل علیه‌السلام 🗓 پنجشنبه هر هفته ⏰️ ساعت ۱۸ ✍️🏻روابط عمومی دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل علیه‌السلام 🌴 @Tabasya👈 🌴
🗓 پنجشنبه ۲۶ تیر ماه ۱۴۰۴ # خانم دکتر سجادی متخصص گوش حلق و بینی ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ # آقای دکتر رهنما متخصص اورولوژی ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ # خانم دکتر صفری متخصص پوست و مو ⏰️ ساعت ۱۹:۰۰ در دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) طبس ✍️🏻 روابط عمومی دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع) تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲ 🌴 @Tabasya👈 🌴
* مشاوره های ازدواج * مشاوره خانواده * افسردگی * نحوه مواجه با انواع اضطراب و استرس * انجام و تفسیر انواع تست های روانشناسی * و... 🗓 شنبه ها و دو شنبه ها ⏰️ ساعت ۱۷:۰۰ 📞هماهنگی و رزرو نوبت ۰۹۱۵۷۶۰۶۴۳۹ ✍️🏻 روابط عمومی دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) شهرستان طبس تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲ 🌴 @Tabasya 👈 🌴
🗓 پنجشنبه ۲ مرداد ماه ۱۴۰۴ # خانم دکتر سجادی متخصص گوش حلق و بینی ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ # آقای دکتر رهنما متخصص اورولوژی ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ در دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) طبس ✍️🏻 روابط عمومی دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع) تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲ 🌴@tabasya👈 🌴
🗓 پنجشنبه ۱۶ مرداد ماه ۱۴۰۴ # خانم دکتر سجادی متخصص گوش حلق و بینی ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ # آقای دکتر رهنما متخصص اورولوژی ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ # خانم دکتر صفری متخصص پوست و مو ⏰️ ساعت ۱۸:۰۰ در دارالشفاء خیریه حضرت ابوالفضل (ع) طبس ✍️🏻 روابط عمومی دارالشفا حضرت ابوالفضل (ع) تلفن ۰۵۶۳۲۸۲۳۲۹۲ ۰۵۶۳۲۸۲۳۸۸۸ تلفن مستقیم آزمایشگاه ۰۵۶۳۲۸۳۳۲۹۲ 🌴 @Tabasya 👈 🌴