💉💉 درمان آنفولانزا #آنفولانزا 🖍 بخور بابونه و اسطوخدوس (روزی ۲ تا ۳ مرتبه) 🖍 مالیدن روغن بنفشه مرغوب به پیشانی و گونه‌ها و ریختن ۱_۲ قطره در بینی 🖍 دمکرده‌ی آویشن+ گل ختمی+گل پنیرک با عسل شیرین کرده و با نی به آرامی میل شود 🖍 دمکرده‌ی اسطوخدوس+گل‌سرخ (جهت آرامبخشی و پاکسازی مغز) 🖍 عرق بید: هر ساعت ۱_۲ ق جهت رفع تب 🖍 ماساژ نواحی درد و گرفتگی عضلانی با روغن بادام تلخ 🖍 ماساژ و بادکش درمانی بین کتفین با روغن بادام شیرین 🖍 ماساژ شکمی با روغن زیتون (در صورت یبوست) 🖍 استفاده از سوپ جو حاوی عناب و سبزی‌های معطر 🖍 دود کردن اسفند و کندر جهت پاکسازی هوای محیط #طبیب نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @tabeeb

🔸 آویشن دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است.💁🏻‍♀️ 👈🏻 تقویت اعصاب و درمان افسردگی و اعصاب، رفع تنگی نفس، سردرد و جلوگیری از ریزش مو و مقوی معده .... مخلوط آویشن(آسیاب شده) با نمک دریا ومصرف آن قبل وبعد از غذا مقوی تقویت معده وجلوگیری از سردی معده بسیار توصیه میشود ... با #طبیب بی‌نیاز از هر طبیب باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1249116233Cd8017349d9

مشکلاتی که کمبود ویتامین ها به وجود می آورند عبارت اند از: ‌ ✅مشکلات ناشی از کمبود ویتامین B : 1- خستگی 2- افسردگی 3- ریزش مو 4 - سردرد 5- افزایش ترک های پوست بر اثر چاقی _ ✅مشکلات ناشی از کمبود ویتامین c در بدن ضعف بدن ابتلا به بیماری های عفونی ریزش ابروها درد های عضلانی منابع ویتامین c : لیمو ترش ، هلو ، آلو ، گوجه,کیوی,انار,پرتقال,نارنگی ✅مشکلات ناشی از کمبود ویتامین E : 1- چروک پوست 2- خواب نامناسب 3- بیماری های عروقی 4- اشتهای کاذب و تمایل به شیرینی و غذاهای چرب 5- سرطان سینه __ ____ و اما ویتامین های مورد نیاز ما کدامند؟ ❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓ ⭕️#A ویتامینA مفید برای: چشم ها، پوست و دندان های سالم منبع: هویج و دیگرخوراکی های نارنجی مانند سیب زمینی شیرین، خربزه و طالبی. ⭕️#B ویتامینB مفید برای: تولید انرژی، عملکرد دفاعی و جذب آهن منبع: همه مواد غذایی فراوری نشده مانند همه دانه ها، سیب زمینی، موز، عدس، فلفل قرمز، لوبیا، مخمر و ملاس. ⭕️#C ویتامینC مفید برای: تقویت عروق خونی، دادن حالت ارتجاعی به پوست ، عملکرد آنتی اکسیدان و جذب آهن منبع: پرتقال، گواوا، فلفل قرمز و سبز، کیوی، گریپ فروت، توت فرنگی، کلم بروکسل و طالبی. ⭕️#D ویتامینD مفید برای: استخوان های قوی و سالم منبع: به جز صرف دقایقی در زیر آفتاب که موجب تولید ویتامین D می شود، می توانید این ویتامین را از تخم مرغ، ماهی و قارچ دریافت کنید. ⭕️#E ویتامینE مفید برای:گردش خون، و حفاظت از رادیکالهای آزاد منبع: بادام، دیگر آجیل ها، دانه آفتاب گردان، و گوجه برای جذب فواید. ⭕️#K ویتامینK مفید برای: انعقاد خون __ بهترین ویتامینها ➕ منابع سرشار از ویتامین ها ♻️1. کوبالامین (ویتامین B12) ویتامین B12 فقط از مواد غذایی🍲 با منشاء حیوانی🐓🦃🐄🐫🐏 به دست می آید ♻️2. بیوتین جگر، گل کلم، موز🍌، سفیده تخم مرغ پخته، ساردین، حبوبات، قارچ 🍄و مخمر و محصولات تخمیری، بادام و پیاز ♻️3. ریبوفلاوین (ویتامین B2) شامل شير و محصولات لبني، گوشت، تخم‌مرغ، سبزيجات سبز و برگ پهن، تمام دانه‌هاي غلات و غني شده و حبوبات و گوشت‌هايي از قبيل كبد، كليه و قلب هستند. ♻️4. ویتامین A شیر پر چربی، خامه، کره، پنیر چرب🧀، جگر حیوانات ، زرده تخم مرغ و روغن کبد ماهی منابع خوب ویتامین A هستند. ♻️5. ویتامین E تخمه آفتابگردان 🌻،آجیل،اسفناج ،کلم بروکلی، گوجه فرنگی🍅 ،کره بادام زمینی،فلفل دلمه، منابع خوبی از این ویتامین هستند ♻️6. نیاسین (ویتامین B3) گوشت بدون چربی، مرغ🐔، ماهی🐠، تخم مرغ🐣، لوبیای خشک پخته شده و نخود، کبد، شیر کم چربی یا بدون چربی و پنیر، سویا و آجیل بهترین منابع میباشند ♻️7. ویتامین D نور خورشید🌞،ماهی تن🐟،زرده تخم‌مرغ ،جگر گاو🐄،ماهی‌های 🐠چرب از این منابع میباشند ♻️8. تیامین (ویتامین B1) به مقدار فراوان در جوانه گندم، نان، نخود، لوبیا، چاودار، برنج کامل، اسفناج، کلم، هویج و بسیاری از سبزیها، گردو، بادام، فندق، انجیر، جگر، تخم مرغ، شیر🐄، پنیر🧀، و ماستدر مخمر آبجو، پسته خام ،حبوبات ،سیرابی ،شیردان و گوشت، دانه های گل آفتابگردان🌻، سویافراوان وجود دارد ♻️ 9. پیریدوکسین (ویتامین B6) گوشت، ماکیان، ماهی🐟، تخم مرغ🐔، سیب زمینی سفید و سبزیجات نشاسته‌ای می‌باشد. موز، لوبیای سفید، گردو، غلات و سویا غنی شده از منابع دیگر B۶ می‌باشد ♻️10.اسید آسکوربیک (ویتامین C) توت فرنگی🍓، کلم بروکلی، گریپ فروت، گوجه فرنگی🍅، انبه، لیمو🍋، گل کلم، سیب زمینی، هندوانه، اسفناج، کلم، نارنگی و مرکبات🍊، کیوی و دیگر میوه‌ها و سبزی‌ها، منابع گیاهی دارای ویتامین ث و جگر منبع حیوانی دارای ویتامین ث است @tabeeb

✅سوال: آیا دادن #قطره_آهن و #مولتی_ویتامین به نوزاد ضروری است؟ ✍ قطره آهن و مولتی ویتامین نه تنها ضروری نیست بلکه به علت جنس شیمیایی و طبیعی نبودن آن، راهیست که مافیای داروسازی برای بیمار کردن نوزاد به کار می‌برد! که یکی از عوارض آن اختلال رفتاری و #بیش_فعالی است. برای هر نوزاد فقط شیر مادر و گاهی که تشنه است آب جوشیده سرد شده کافی ست، اما برای مادر و نوزاد ضروریست از نور #آفتاب استفاده کنند البته در فصلی که هوا خوب است. حتما مزاج و غذای مادر اصلاح شده باشد و از سبک زندگی اصولی و سالم‌ پیروی کند. زمانیکه نوزاد شش ماهه شد علاوه بر شیر که تا یکسال #غذای_اصلی و اول نوزاد است، غذای کمکی را شروع کرده و عصاره #مویز، آب سیب، مخلوط مغزها با خرما، آب پرتقال، لیموشیرین، #حریره_بادام، سوپ نعناجعفری، آب قلم، حلیم، #آبگوشت، نخوداب و ... به کودک بدهید. @tabeeb

💙🍃 🍃🍁 #زندگی_ڪن زندگی را طلاق ندهيد ❢❥✍اين يعنی اينڪه خودتون رو از خوشی هاے دنيا و زندگی #محروم نڪنيد. در مقابل مشڪلات، زانوے غم بغل نگيريد خودتون رو دوست داشته باشيد و به خودتون و خواسته هاتون #احترام بذاريد.. ❢❥✍يادتان باشد بهترين دوست شما "تصويرهاے ذهنی خوب شما از خودتان"است. ديگران را دوست بداريد،حتی ڪسانی ڪه با شما همراه و هم عقيده نيستند از ڪسی متنفر نباشيد ڪه روزگارتان رنگ تنفر نگيرد و سياهی جذب نڪند. از هيچڪس توقعی نداشته باشيد ڪه جز دلگيرے پيامدےبه همراه ندارد. يادتان باشد ڪه شايد ڪسی هم از شما توقعی دارد و شما نميدانيد! 💞پس زندگی را زندگی ڪنيد... چندان هم ڪه فڪر می ڪنيد، #وقت نيست...   @tabeeb

❌ مصرف مایعات، بعد از غذا، باعث نفخ می‌شود. 📍نفخ معده به این دلیل است که هوای همراه نوشیدنی، مدتی در حصار معده باقی می‌ماند و این مشکل تا هنگامی که غذا به درستی هضم نشده باشد، در بدن ماندگار است. 📍تکرار عادت آب خوردن بعد از غذا، گوارش را شرطی می‌کند و باعث می‌شود نفخ معده به عارضه‌ای معمول در بدنتان تبدیل شود. @tabeeb

🔷 خیلی شیک در قالب فیلم های شبکه های نمایش خانگی پیام خودشان را در ضمیر ناخودآگاه من و شما القا می کنند و متاسفانه مردم و مسئولین فرهنگی مملکت خواب هستند . ❎ ببینید کلیپ رو تا آخر ببینید جالبه فوق‌العاده مهم لطفا انتشار دهید #نشر_حداکثری به کانال طبیب @tabeeb

🚨 از جامعه جنسی تا جامعه الهی 🛑 وای بر جامعه‌ای که محور روابط اینگونه باشد... #حجاب | #فاطمیه #برخورد_قاطع ╭─── │ 📖 @tabeeb ╰──────────

انسانهای شگفت انگیزی هستیم؛ وقتی به دستفروشی فقیری میرسیم که جنس خود را به نصف قیمت می فروشد با کلی چانه زدن او را شکست میدهیم و اجناسش را به قیمت ناچیز می خریم ... اما وقتی به کافی شاپ لوکس شخص ثروتمندی  میرویم و یک فنجان قهوه را ده برابر قیمت نوش جان میکنیم و انعامی اضافه نیز روی میز میگذاریم و شادمانیم ! شادمانیم که فقیران را فقیر تر میکنیم شادمانیم که ثروت مندان را ثروتمندتر میکنیم ! @tabeeb

زکام و نزله چیست ؟ زکام ⬅️ ترشحات و فضولات مغزی که از راه بینی خارج شود نزله⬅️ ترشحات و فضولات مغزی که به گلو بریزد (ترشحات پشت حلق) 🖌درمان نزله و زکام با آنتی بیوتیک و آنتی هیستامین باعث خشک شدن عفونتها در اطراف مغز میشود 🖌خشک شدن و باقی ماندن این عفونت ها در اطراف مغز باعث ضعف مغزشده و زمینه بروز مشکلات مغزی مانند مننژیت ، سکته ، صرع و..را فراهم می کند @tabeeb

#بومادران ☘ ✍🏼 بهترین راه برای بسته شدن منافذ بازپوست هم استفاده از بخور گیاه #بومادران مفید میباشد ‍ ‍ ‍ بخور این گیاه برای رفع - #دانه های سر سیاه- صورت مفید هستش👌🏼 وهمچنین پاشيدن پودر گیاه بومادران داخل کفش👞 بوی بد پا را از بین میبره😁 @tabeeb

اهمیت بازی و اسباب بازی در کلام #مقام_معظم_رهبری @tabeeb

والدین موفق بهترین شنوندگان سخن فرزند خود هستند، با دقت به فرزند خود گوش میدهند، حرف او را قطع نمیکنند، در مقابل او حالت تهاجمی و پرخاشگرانه نمیگیرند، مدام طعنه نمیزنند و یکسره نصیحت نمی کنند. @tabeeb

تکنیک سنتی #درمان_جویدن_ناخن ✅مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید ✅و یا ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بید مشک و گلاب (دکتر خیر اندیش) 🍎 @tabeeb

🔴 پاییز و مضرات آب سرد ✍حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت کبد چرب و کم‌خونی بروز می‌یابد‌. 🍎 @tabeeb

🔴 #درمان_درد_کلیه_با_تخم_کرفس 👍کرفس ادرار را افزایش میدهدوبه همین دلیل سبب تسکین دردکلیه میشود 👌روغن فرّاری که درآن موجود است ،ضدقارچ است ودردرمان عفونت کلیه بسیارمفیداست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎 @tabeeb

ریحان برای معده و دستگاه گوارش مفید است 👈در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین ریحان می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. 🍎 @tabeeb

💥خوردنی های تقویت کننده تمرکز 🐟ماهی 🍂تخم کدو 🍅گوجه فرنگی ☕️چای سبز 🍂تخم مرغ 🍃نخود،گردو کانال طبیب @tabeeb