✨﷽✨ *❌ رابطه پرخوری 🌮 با پرخوابی و حالات معنوی* ✍ در نظام آفرینش، خوردن ابزاری برای قوت پیدا کردن برای زندگی و بندگی خدای متعال و به طور کلی یک وسیله است، نه آن که زندگی، ابزار و وسیله ای برای خوردن باشد. سفارشات اسلام درباره خوردن، تنها سلامت جسم را تضمین نمی کند، بلکه تضمین کننده سلامت جسم و روح انسان هاست. 📣 به این احادیث توجه بفرمایید: پرخوری باعث می شود انسان کم تر نماز بخواند: در روایتی از رسول خدا صلوات الله علیه و آله می خوانیم که حضرت عیسی علیه السلام به قوم بنی اسرائیل فرمود: ❌پرخورى نکنید، همانا هر کس پرخورى کند، پرخواب مى شود و هر کس پرخواب شود، نمازش را کم مى کند و هر که نمازش را کم کند، از غافلین نوشته مى شود. 📚 مجموعه ورام، ج 1، ص 47 ❌ سبب کسالت و بی حوصلگی در عبادت می شود: از حضرت رسول اکرم صلوات الله علیه و آله نقل است: از پرخورى حذر کنید، همانا فاسد کننده بدن است و بیمارى به ارث می گذارد و موجب کسالت در عبادت است. 📚 بحارالانوار، ج 59، ص 266 ❌ پرخوری نورانیت دل را از بین می برد: حضرت رسول خدا صلوات الله علیه و آله در وصیتی به حضرت امام علی علیه السلام، یکی از مواردی که نورانیت را از بین می برد، پرخوری می داند. 📚 وسائل الشیعه، ج 24، ص 244 خلاصه این که، پرخوری از منظر احادیث، به شدت نکوهیده است. پرخوری از سلامت می کاهد و زمینه را برای انواع بیماری های جسمی و روحی فراهم می سازد. پرخوری، نفس را تباه می کند، به نیروی تقوا ضربه می زند، حجاب تیزهوشی است و دل را سخت و تاریک می سازد. ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ✨﷽✨ *✒️سخن علما و بزرگان*( آیت اللّه مشکینی ره ) ✍توصیه به رعایت اخلاص در نماز می‌کنم. از اول تا آخر نماز بکوشید که توجه‌تان به خدا باشد و هر چه که می‌توانید نماز را کامل کنید تا روحتان از نماز سیراب شود. گاهی سجده‌های طولانی انجام دهید و اصرار کنید تا اشکتان جاری شود. روایت هست که با اصرارهای فراوان، درهای آسمان باز می‌شود و خداوند می‌فرماید: ملائک ببینید بنده من چه می‌کند. یکی از وظایف انسانی تفکر🤔 است. انسان باید اهل تفکر باشد. تفکر یعنی فکر را به کار انداختن. تدبر نیز در لغت به معنی دنبال کردن است یعنی مطالبی را که درباره وضع خودش یا راجع به عالم است، دنبال کند؛ نظر هم به همین معناست. انسانی که تفکر و تدبر در خودش، کارش، حالش و زندگی‌اش نداشته باشد، ناقص است. در صورتی که گفته می‌شود تفکر خودش عبادت است. ✔️در روایت آمده که گاهی یک ساعت تفکر، به اندازه 70 سال عبادت و یا بیشتر از آن ارزش دارد. ‌‌‌‌ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🍎🍏@tabeeb

✨یک خاطره از یکی از اساتید مورد اعتماد: "یکی از اقوام ما سر سفره نشسته بودند و دخترشان قابلمه ابگوشت در حال جوش را می اورند سر سفره که پایشان گیر می کند به فرش و تمام قابلمه اب گوشت خالی می شود روی سر و بدن ایشان! ایشان فقط می گویند سریع یک شیشه بزرگ ابغوره داشتند بریزند روی ایشان که الحمدلله ایشان سوختگی جدی پیدا نمی کنند. دو هفته بعدش که من ایشان را دیدم اثری از سوختگی نبود. لذا در سوختگی سریع باید ابغوره ریخت روی سوختگی و ان قسمت سوختگی را یک ربع داخل ابغوره گذاشت والبته بعدش هم گذاشته شود تا ان شاء الله مشکلی پیش نیاید و من به آتش نشانی هم پیشنهاد دادم ابغوره همراه داشته باشند و در سوختگی های معمولی (نه شیمیایی چون شیمیایی را تحقیق نکردم) ابغوره بریزند تا فرد اسیب کمتری بخورد." 🌷🇮🇷🌷@tabeeb

🌸گل محمدی یک آرام بخش طبیعی 🍃اصلی ترین خاصیتی را که درباره خواص چای گل محمدی می شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چای گل محمدی تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر اعصاب انسان دارد. 🍃😋 نوشیدن دمنوش گل محمدی می تواند خستگی یک روز کاری را بطور کلی از تن شما بیرون کند. @tabeeb

تنظیم🌭🍳 تغذیه برای جلوگیری از 🔥هیجانات جنسی استادشجاعی #ویدئو #نشر_حداکثری @tabeeb

خود احیا در هنگام حمله قلبی. لطفا دو دقیقه از وقت خود را صرف کنید و این را بخوانید: فرض کنید ساعت 19:25 بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی). 2. واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید. 3 ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد. شما حدود 5 کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید. 4. متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر. 5. شما در انجام CPR آموزش دیده اید، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را روی خودتان انجام دهید. 6. وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟ از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند، تنها 10 ثانیه تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است. 7. با این حال، این قربانیان می توانند با سرفه های شدید بارها و بارها به خود کمک کنند. قبل از هر سرفه باید نفس عمیق کشید و سرفه باید عمیق و طولانی باشد مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود. تنفس و سرفه (باید هر دو ثانیه یکبار بدون وقفه تکرار شود) تا زمانی که کمک برسد، یا تا زمانی که ضربان عادی قلب را دوباره احساس کنید. 8. نفس های عمیق اکسیژن را وارد ریه ها می کند و حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد و گردش خون را حفظ می کند. عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد. به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند. 9. تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید. شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید! 10. یک متخصص قلب می گوید که اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال شود، احتمالاً حداقل یک بار جان افراد را نجات خواهیم داد. 11. به جای ارسال جوک، لطفا ... با فوروارد این نامه کمک مالی کنید که می تواند جان یک نفر را نجات دهد. 12. اگر این پیام برای شما ... بیش از یک بار ... لطفا ناراحت نشوید ... در عوض خوشحال باشید که دوستان زیادی دارید که به شما اهمیت می دهند. @tabeeb

🌺🌿السلام علیک یا موسی بن جعفر ایها الکاظم یابن رسول الله 🔸اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَأَهْلِ بَيْتِهِ وَصَلِّ عَلَىٰ مُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ وَصِيِّ الْأَبْرارِ وَ إِمامِ الْأَخْيارِ وَعَيْبَةِ الْأَنْوارِ وَ وارِثِ السَّكِينَةِ وَالْوَقارِ وَ الْحِكَمِ وَالْآثارِ، الَّذِي كانَ يُحْيِي اللَّيْلَ بِالسَّهَرِ إِلَى السَّحَرِ بِمُواصَلَةِ الاسْتِغْفارِ، حَلِيفِ السَّجْدَةِ الطَّوِيلَةِ، وَ الدُمُوعِ الْغَزِيرَةِ، وَ الْمُناجاةِ الْكَثِيرَةِ وَ الضَّراعاتِ الْمُتَّصِلَة وَ مَقَرِّ النُّهىٰ وَالْعَدْلِ وَ الْخَيْرِ وَ الْفَضْلِ وَالنَّدىٰ وَ الْبَذْلِ وَمَأْلَفِ الْبَلْوىٰ وَالصَّبْرِ وَالْمُضْطَهَدِ بِالظُّلْمِ وَالْمَقْبُورِ بِالْجَوْرِ وَ الْمُعَذَّبِ فِي قَعْرِ السُّجُونِ وَ ظُلَمِ الْمَطَامِيرِ، ذِي السَّاقِ الْمَرْضُوضِ بِحَلَقِ الْقُيُودِ، وَالْجِنازَةِ الْمُنَادىٰ عَلَيْها بِذُلِّ الاسْتِخْفافِ وَالْوارِدِ عَلَىٰ جَدِّهِ الْمُصْطَفىٰ وَأَبِيهِ الْمُرْتَضىٰ، وَأُمِّهِ سَيِّدَةِ النِّساءِ بِإِرْثٍ مَغْصُوبٍ، وَوَلاءٍ مَسْلُوبٍ وَأَمْرٍ مَغْلُوبٍ، وَدَمٍ مَطْلُوبٍ، وَسَمٍّ مَشْرُوبٍ. 🌺عرش الهی اگر، جلوه گه حق بود بار گه ات کاظمین، خود حرم کبریاست قبله ی قدوسیان، کوی مصفای تو نام دل آرای تو، کعبه ی حاجات ماست🌺 💐خجسته سالروز ولادت با سعادت هفتمین فخر عالم امکان، امام حلم و شکیبایی، باب الحوائج حضرت امام موسی کاظم علیه السلام بر همه شیعیان مبارک باد💐 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @tabeeb

نشانه سردی مغز1_خلط پشت گلو2_افسردگی شدید3_عصبانیت وپرخاشگری4_استرس5 بیخوابی 🍎@tabeeb

#تکنیک_رفع_استرس 🔵 3 تکنیک برای رفع سریع استرس: زمانی که سرشار از استرس، خشم یا ترس هستید این تکنیک ها رو انجام بدید تا سرحال و شاداب بشید. تنفس آگاهانه: تنفس آگاهانه با قفسه سینه، با هر دم سینه رو پر از هوا کنید و بازدم کنید. این کار رو در 3 ست تکرار کنید و هر بار به ترتیب 9 – 6 – 3 تنفس رو تکرار کنید. تنفس ایستاده: این تنفس ویژه زمانی هست که خشمگین هستید. کافی ست دنبالچه و باسن رو به داخل بکشید و شکم رو به ستون فقرات نزدیک کنید، دست ها رو در کنار جیبتون قرار بدید و همراه با دم و بازدم بدنتون رو به چپ و راست بچرخونید و کشش رو در پهلوها احساس کنید (بدون حرکت پاها). تنفس در آگاهانه قدم زدن: مهم ترین نکته در این تکنیک این هست که تمرکز و ذهن آگاهی و هوشیاریتون رو بیارید روی قدم زدنتون و مراقب و ناظر بر افکارتون باشید و با دم و بازدم حین قدم زدن، سرعت حضور افکار در ذهن رو کم کنید. 👇👇👇👇👇👇 🍎@tabeeb

🔷 جستجوگر سریع ایرانی جایگزین گوگل: Gerdoo.me استفاده کنید و به دوستانتون هم معرفی کنید 🗣🍎🍏@tabeeb 👌🏼