5.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بهترین آرزویی
که میتونم امروز
براتون داشته باشم اینه که
خدا انقدر عاشقانه
نگاهتون کنه که حس کنین
مهم ترین و خوشبخت ترین
موجود کائنات هستین😍😍
#حال_خوب
#دعا
#آرامش
https://eitaa.com/joinchat/1054539797C92bdd9ebe5
✅ ۸ راه حال خوب کن برای روزهایی که احساس افسردگی و بیحالی میکنین :
1- اهداف و برنامهی روزانتو بنویس.
2- تختت رو هر وقت بیدار شدی مرتب کن.
3- بابت نعمت هایی که داری شکرگذاری کن.
4- سعی کن تایم خواب منظم و خوبی داشته باشی.
5- از نور آفتاب برای روشنایی اتاقت استفاده کن.
6- آشپزی کن، حتی به غلط.
7- میتونی از نوشیدنی های کافئین دار استفاده کنی.
8- بعد از بیدار شدن سریع از تخت بیا بیرون.
#حال_خوب
#راهکار
https://eitaa.com/tabib_com
14.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ این کلیپ عاااالیه 😍 حتما بهتون آرامش میده 👌
🍃 یاصاحب الزمان ادرکنی 🙏
#توسل | #امام_زمان
#رزق_معنوی
#حال_خوب
https://eitaa.com/tabib_com