▪️عواملی که باعث ایجاد #یبوست میشه(بخش اول) 🔻خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی 🔻 غلبه سودا 🔻 انحراف لگن 🔻سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی 🔻یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود 🔻عدم تحرک و ورزش کردن 🔻پرخوری کردن ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

▪️عواملی که باعث ایجاد #یبوست میشه(بخش دوم) 🔺درهم خوری 🔺غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن 🔺مصرف غذاهای سردمثل: گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /..... 🔺پوشیدن کفش سیاه 🔺استنشاق هوای آلوده 🔺هضم ناقص و فساد در معده (زمانی که مرحله هضم دهانی کامل نباشد) ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

💯 همیشه گفتیم که پیشگیری بهتر از درمانه ◼️پیشگیری از یبوست ۱ 🔸اصلاح سبک زندگی 🔹تنقیه 🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب 🔹پیاده روی 🔸ورزش 🔹استلقاء( لم دادن ‌) 🔸طولانی کردن رکوع و سجده 🔹تا گرسنه نشدیم غذا نخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

پیشگیری از یبوست ۲ 🔸عدم طولانی کردن دستشویی 🔹بعد از غذا به چپ تکیه دادن 🔸کم کردن حجم غذا 🔹موقع غذا خوردن ، پا بدون‌پوشش باشه(کفش و جوراب و پاپوش) 🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ و فاق کوتاه 🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی 🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 🔹پرهیز از فشار آوردن به مقعد ، در هنگام دفع 🔸عدم‌ شستشوی مقعد با آب داغ و گرم 🔹شستشوی مقعد با آب سرد هم پیشگیریه و هم درمان روشهای درمان یبوست رو در پستهای بعدی میگم👇 ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

🔳 درمان یبوست 👈 مواردی که برای علل و پیشگیری ذکر شد ، هر کدومش رعایت بشه خودش درمان یبوسته: ▪️ترک سردیها و خشکیها ▪️مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر ، زیتون ، شیر. ▪️مالیدن روغن زیتون دور ناف هم جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) ▪️آب جوشیده ولرم ناشتا ▪️تنقیه ▪️شستشو با آب سرد ▪️شستشو با سعدکوفی بعد از اجابت مزاج ▪️رفع غلبه خشکی مزاج و سودا  ▪️ صبح ناشتا انار شیرین یا سیب ▪️ گلابی ، خربزه ، طالبی ، انگور ، توت تازه ، زردآلو ، قیصی ، عناب ، کاسنی ▪️عسل ناشتا ▪️استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار) ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

#نسخه_کاربردی خاکشیر درمان اسهال و یبوست⁉️ مگه میشه که خاکشیر هم برای اسهال خوب باشه و هم برای یبوست⁉️ 👈جالبه بدونید که اگه خاکشیر با آب ســرد ترکیب و میل بشه درمان کننده اسهالِ 👈و اگه با آب گــرم ترکیب و میل بشه درمان کننده ی یبوستِ ✔️شربت خاکشیر با افزایش حرکات روده برای درمان یبوست و از طریق پاکسازی میکروب‌های روده ، برای درمان اسهال مناسب است. ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

▪️ السلام علیک یا ابا صالح المهدی علیه السلام ▪️ السَّلاَمُ عَلَى بَقِيَّةِ اللَّهِ فِي بِلاَدِهِ وَ حُجَّتِهِ عَلَى عِبَادِهِ... ▪️ سلام بر مولایی که زمینیان، عطر خدا را از وجود او استشمام می کنند؛ سلام بر او و بر روزی که حکومت خدا را روی زمین برپا خواهد کرد. 🔹 صحیفه مهدیه، زیارت پنجم حضرت بقیة الله ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

🌝 پوستتو طبیعی بوتاکس کن 🥚اگه دنبال بوتاکس طبیعی صورت هستی ، از ماسک سفیده تخم‌مرغ استفاده کن 💠 پوست یکی از مهم‌ترین عوامل زیبایی هر فرد است‌. 👈با بالا رفتن سن، پوست شل و افتاده می‌شود که این از فرایند طبیعی بدن است. عوامل محیطی نیز در ایجاد این مسئله نقش دارند ، اما می‌توانیم با‌ مراقبت از پوست این فرایند را به تاخیر بیاندازیم. 👌یکی از بهترین مواد طبیعی برای سفتی و استحکام و جوانسازی پوست صورت، سفیده تخم‌مرغ است. ابتدا باید ۱ عدد تخم‌مرغ را بشکنید، سفیده و زرده را جدا کنید، سفیده را مقداری با همزن زده و سپس آن را روی پوست صورت و گردن قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود. بعد از خشک شدن سفیده روی پوست، پوست را با آب ولرم بشویید. ✔️ اگر می‌خواهید نهایت استفاده را از این ماسک ببرید، می‌تونید چند قطره ویتامین E و یک قاشق چای‌خوری آبلیمو به ماسک اضافه کنید. سپس روی پوست صورت و گردن قرار دهید و از نتایج خوب آن شگفت زده شوید. ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

شکر سرخ یا قهوه ای ( شکری که از نیشکر بدست می‌آید ) را جایگزین شکر سفید کنید فواید شکر « سرخ » : - تصفیه کننده خون و خونساز است - مقوی قلب و اعصاب - بهبود کننده سرماخوردگی و سرفه - بهبود التهاب معده - جلوگیری از پیری زودرس - استحکام بخش استخوان‌ها - تقویت کننده و تمیز کننده کبد و جالب بدونید به شکر « سفید » بخاطر اینکه بزرگ‌ترین ماده کشنده بین انسان‌های امروز است « سم سفید » میگن ! ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘