💯 همیشه گفتیم که پیشگیری بهتر از درمانه ◼️پیشگیری از یبوست ۱ 🔸اصلاح سبک زندگی 🔹تنقیه 🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب 🔹پیاده روی 🔸ورزش 🔹استلقاء( لم دادن ‌) 🔸طولانی کردن رکوع و سجده 🔹تا گرسنه نشدیم غذا نخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

پیشگیری از یبوست ۲ 🔸عدم طولانی کردن دستشویی 🔹بعد از غذا به چپ تکیه دادن 🔸کم کردن حجم غذا 🔹موقع غذا خوردن ، پا بدون‌پوشش باشه(کفش و جوراب و پاپوش) 🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ و فاق کوتاه 🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی 🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 🔹پرهیز از فشار آوردن به مقعد ، در هنگام دفع 🔸عدم‌ شستشوی مقعد با آب داغ و گرم 🔹شستشوی مقعد با آب سرد هم پیشگیریه و هم درمان روشهای درمان یبوست رو در پستهای بعدی میگم👇 ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

🔳 درمان یبوست 👈 مواردی که برای علل و پیشگیری ذکر شد ، هر کدومش رعایت بشه خودش درمان یبوسته: ▪️ترک سردیها و خشکیها ▪️مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر ، زیتون ، شیر. ▪️مالیدن روغن زیتون دور ناف هم جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) ▪️آب جوشیده ولرم ناشتا ▪️تنقیه ▪️شستشو با آب سرد ▪️شستشو با سعدکوفی بعد از اجابت مزاج ▪️رفع غلبه خشکی مزاج و سودا  ▪️ صبح ناشتا انار شیرین یا سیب ▪️ گلابی ، خربزه ، طالبی ، انگور ، توت تازه ، زردآلو ، قیصی ، عناب ، کاسنی ▪️عسل ناشتا ▪️استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار) ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

#نسخه_کاربردی خاکشیر درمان اسهال و یبوست⁉️ مگه میشه که خاکشیر هم برای اسهال خوب باشه و هم برای یبوست⁉️ 👈جالبه بدونید که اگه خاکشیر با آب ســرد ترکیب و میل بشه درمان کننده اسهالِ 👈و اگه با آب گــرم ترکیب و میل بشه درمان کننده ی یبوستِ ✔️شربت خاکشیر با افزایش حرکات روده برای درمان یبوست و از طریق پاکسازی میکروب‌های روده ، برای درمان اسهال مناسب است. ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

▪️ السلام علیک یا ابا صالح المهدی علیه السلام ▪️ السَّلاَمُ عَلَى بَقِيَّةِ اللَّهِ فِي بِلاَدِهِ وَ حُجَّتِهِ عَلَى عِبَادِهِ... ▪️ سلام بر مولایی که زمینیان، عطر خدا را از وجود او استشمام می کنند؛ سلام بر او و بر روزی که حکومت خدا را روی زمین برپا خواهد کرد. 🔹 صحیفه مهدیه، زیارت پنجم حضرت بقیة الله ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

🌝 پوستتو طبیعی بوتاکس کن 🥚اگه دنبال بوتاکس طبیعی صورت هستی ، از ماسک سفیده تخم‌مرغ استفاده کن 💠 پوست یکی از مهم‌ترین عوامل زیبایی هر فرد است‌. 👈با بالا رفتن سن، پوست شل و افتاده می‌شود که این از فرایند طبیعی بدن است. عوامل محیطی نیز در ایجاد این مسئله نقش دارند ، اما می‌توانیم با‌ مراقبت از پوست این فرایند را به تاخیر بیاندازیم. 👌یکی از بهترین مواد طبیعی برای سفتی و استحکام و جوانسازی پوست صورت، سفیده تخم‌مرغ است. ابتدا باید ۱ عدد تخم‌مرغ را بشکنید، سفیده و زرده را جدا کنید، سفیده را مقداری با همزن زده و سپس آن را روی پوست صورت و گردن قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود. بعد از خشک شدن سفیده روی پوست، پوست را با آب ولرم بشویید. ✔️ اگر می‌خواهید نهایت استفاده را از این ماسک ببرید، می‌تونید چند قطره ویتامین E و یک قاشق چای‌خوری آبلیمو به ماسک اضافه کنید. سپس روی پوست صورت و گردن قرار دهید و از نتایج خوب آن شگفت زده شوید. ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

شکر سرخ یا قهوه ای ( شکری که از نیشکر بدست می‌آید ) را جایگزین شکر سفید کنید فواید شکر « سرخ » : - تصفیه کننده خون و خونساز است - مقوی قلب و اعصاب - بهبود کننده سرماخوردگی و سرفه - بهبود التهاب معده - جلوگیری از پیری زودرس - استحکام بخش استخوان‌ها - تقویت کننده و تمیز کننده کبد و جالب بدونید به شکر « سفید » بخاطر اینکه بزرگ‌ترین ماده کشنده بین انسان‌های امروز است « سم سفید » میگن ! ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘

مزار مطهر دختر سه ساله ارباب، حضرت رقیه سلام الله علیها زخم هایم همه اش گشته مداوا مثلاً چشم کم سوی من امشب شده بینا مثلاً آمدی تا که تو همبازی دختر بشوی باشد ای رأس حنا بسته تو بابا مثلاً… …مثلاً خانه مان شهر مدینه است هنوز و تو برگشته ای از مسجد و حالا مثلاً… …کار من چیست ؟ نشستن به روی زانوی تو… کار تو چیست ؟ بگو …شانه به موها مثلاً ☘ @khaneh_teb_tabiat ☘