🟢توصیه هایی برای ماه مبارک رمضان ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای تجدید قوای جسم است، زیرا خوراک انسان تنظیم می شود و این باعث می شود بدن انسان سالم بماند.در صورتیکه نکات دیگر طبی را رعایت فرمایید بعد از یک ماه بسیار تغییر خواهید کرد ان شاءالله... ✅وعده سحر 💚زمان سحری حتما وقت کافی برای میل کردن سحری فراهم کنید تا غذا را کامل بجوید. افرادی که به دلیل کمبود وقت به سرعت سحری میل می کنند.معده آسیب می بیند و دچار رفلکس معده می شوند و غذا بر می گردد. 💚بوی دهان حتما بعد از میل سحری خلال و مسواک استفاده کنید. برای جلوگیری از بوی بد دهان 4گرم عاقرقرحا، 4 گرم هلیله زرد، 8 گرم خردل را آسیاب کنید و مخلوط کنید و با این ترکیب قبل از خوردن سحری مسواک بزنید. 💚تشنگی برای جلوگیری از تشنگی، هیچگاه قبل از غذا آب نخورید. سعی کنید غذاهای چرب نخورید.اگر قرار است غذای چرب بخورید زمانی سحری میل کنید که بتوانید بعد از یک ساعت آب کافی بنوشید، اگر غذا چرب نیست بعد از وعده سحری آب کافی میل بفرمایید. سه عدد خرما میل کنید و به همراه هر عدد یک لیوان یا نصف لیوان بنابر میلتان آب مصرف کنید. 💚استراحت دراز کشیدن بعد از وعده سحری فراموش نشود.(نخوابید اما پا را دراز کنید یا استراحت کنید) ✅وعده افطاری 💚آغاز افطاری با #آب ولرم یا #خرما یا خوردنی شیرین افطاری را آغاز کنید. 💚غذای کامل در افطار وعده افطاری از وعده #سحر مهم تر است. بنابراین حتما وعده کامل را در افطاری خود قرار بدهید. این مطلب به جهت خوابی است که بعد از وعده انجام می دهید.خواب به معده فرصت می دهد تا غذا به طور کامل هضم شود. استفاده از وعده چرب در #افطاری بلا مانع است. #فَلْیَنْظُرِ_الْإِنْسانُ_إِلى_طَعامِهِ #امام‌_زمان_منتظر_بیداری_ماست ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔@tabib_khodast ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

🔷️ نکته های ناب طبی 🔶️ #اسپند زیاد در خانه دود کنید 💢 فایده های اسپند 💢 🔸️برای رفع بی حوصلگی و بی قراری و کلافه بودن پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: یك فرشته موکل شده برای کاشت این گیاه. برای شفای ۷۲ بیماری یا گرفتاری. 💠 امام صادق علیه السلام: اسفند؛ شیطان را نَه از ۷۰ اتاق، بلکه از ۷۰ خانه فراری می دهد. شیطان را دور و فرشتگان را نزدیک می کند و #برکت و #رزق را زیاد می کند. 🔺️به اذن خدا؛ #سحر و #جادو، #چشم زدن، #حسد و #همّ و #غم را از خانه دور می سازد 🔺️برای نوزادی که بی دلیل گریه می کند و برای بچه ها و بزرگان آرامش و همبستگی می آورد. ✍ طرز استفاده: بهتر است نیم ساعت قبل از غروب انجام شود به اين صورت كه یك مشت اسپند و کمی نمک در دست راست گرفته و سوره حمد و سوره توحید ۷ مرتبه خوانده شود، سپس آنها را روی آتش ریخته و آیةالکرسی و چهار قل خوانده شود و صلوات فرستاده شود و دود کنید. (انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع می کند) #تنها_راه_نجات_امام_زمان💚 🕋ألـلَّـھُـمَــ ؏َـجِّـلْ لِوَلـیِـڪْ ألْـفَـرَج ┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓   🆔@tabib_khodast ┗━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛