بجای مصرف قرص ضدافسردگی، 🍠زردچوبه را چاشنی غذای خود کنید 👌 به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه🍠، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

#لیمو لیمو 🍋، قاتل فشار خون 🍋مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود 🍋همچنین لیمو موجب کاهش خستگی ، درمان جوش ، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است🍋 ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🔺از حادثه ها حماسه ها می‌سازیم 🚶‍♂ تنها پنج روز مانده تا 🏴ماه محرم الحرام ۱۴۴۶ #هییت_انصارالمهدی #هییت_انصارالمهدی_لردگان ┄┄┅═✧❁○❁✧═┅┄┄ با ما همراه باشید @ansaralmahdi_ir

#اعلام_برنامه ویژه برادران و خواهران

💢هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید ! بیشتر فشار در پشت گردن، شانه ها و بالاتنه جمع میشود ولرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید وآرامتان میکند ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

با فلفل سياه و عسل به جنگ سرفه برويد ! 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه 2 قاشق چای خوری عسل در 1 لیوان آب جوش حل کنید و میل کنید تا هرچه سریع تر بهبود یابید ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

دویدن قبل از صبحانه بهتر است یا بعد ازصبحانه؟ 🏃‍♂️ ◽️بعد از غذا خوردن، بافت چربی درگیر واکنش به وعده غذایی است و ورزش در این زمان موجب تغییرات سودمند مشابه در بافت چربی نخواهد شد." ◽️به همین دلیل ورزش در حالت ناشتا موجب تغییرات بهتری در بافت چربی می‌شود و این وضعیت در بلندمدت برای سلامت مفید است. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🍀مصرف یک ق.م از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

#پوستر_محرم از حادثه ها حماسه ها می‌سازیم سخنران : حجت الاسلام محمدی حجت الاسلام منصوری مداحان : کربلایی مهدی رحیمی کربلایی سید حسین موسوی زمان: از شنبه ۱۶ تیرماه ساعت ۲۰:۴۵ #ویژه_برادران_خواهران مکان: لردگان حسینه حوزه علمیه ولیعصر عجله الله تعالی فرجه الشریف مهمان سفره کریمانه حضرت هستیم . #هیئت_دانش_آموزی_انصارالمهدی_عجل_الله_تعالی_فرجه_الشریف #هییت_انصارالمهدی #هییت_انصارالمهدی_لردگان ┄┄┅═✧❁○❁✧═┅┄┄ با ما همراه باشید https://eitaa.com/ansaralmahdi_ir

📽 تماشای این ویـدئو ۳ دقیقه ای میتونه سرنوشت هر ایرانی را عوض کنه‼️ 🌷لطفا برای تمام مخاطب های تلفن تون بصورت خصوصی و تک به تک بفرستید تا دوستان تون آگاه شوند و آینده خود را آتش نزنند. 💯نـشر حداکـثـری ✅ با #سعیدیسم : @saeedism @saeedism

با خوردن سالاد، مغز خود را ۱۱ سال جوانتر نگهدارید ◽️محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو ‌در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار میروند و افرادی که هر روز سالاد مصرف میکنند نسبت به همسالان خود مغز جوانتری دارند. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂