#نوشابه بدترین کار در هنگام تشنگی چیست؟ «مصرف نوشابه» در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است. این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها میزند، باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود نوشابه قد کودکتان را کوتاه ، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🖤 انا لله و انا الیه راجعون 🖤 ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

• بدون شرح...👆 😭😭😭 نشر این پیام صدقه جاریه است✅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ "کوچه شهدا"💫 ╭┅─────────┅╮ @kooche_shohadaa ╰┅─────────┅╯

#شلیل برای پیشگیری از گرمازدگی مصرف شلیل را فراموش نکنید.🤔 بتاکاروتن آن با ارتقاي سطح ايمني بدن از بروز بسياري از بيماري ها جلوگيري مي كند. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

بجای مصرف قرص ضدافسردگی، 🍠زردچوبه را چاشنی غذای خود کنید 👌 به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه🍠، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

#لیمو لیمو 🍋، قاتل فشار خون 🍋مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود 🍋همچنین لیمو موجب کاهش خستگی ، درمان جوش ، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است🍋 ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🔺از حادثه ها حماسه ها می‌سازیم 🚶‍♂ تنها پنج روز مانده تا 🏴ماه محرم الحرام ۱۴۴۶ #هییت_انصارالمهدی #هییت_انصارالمهدی_لردگان ┄┄┅═✧❁○❁✧═┅┄┄ با ما همراه باشید @ansaralmahdi_ir

#اعلام_برنامه ویژه برادران و خواهران

💢هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید ! بیشتر فشار در پشت گردن، شانه ها و بالاتنه جمع میشود ولرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید وآرامتان میکند ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

با فلفل سياه و عسل به جنگ سرفه برويد ! 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه را به همراه 2 قاشق چای خوری عسل در 1 لیوان آب جوش حل کنید و میل کنید تا هرچه سریع تر بهبود یابید ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

دویدن قبل از صبحانه بهتر است یا بعد ازصبحانه؟ 🏃‍♂️ ◽️بعد از غذا خوردن، بافت چربی درگیر واکنش به وعده غذایی است و ورزش در این زمان موجب تغییرات سودمند مشابه در بافت چربی نخواهد شد." ◽️به همین دلیل ورزش در حالت ناشتا موجب تغییرات بهتری در بافت چربی می‌شود و این وضعیت در بلندمدت برای سلامت مفید است. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🍀مصرف یک ق.م از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

#پوستر_محرم از حادثه ها حماسه ها می‌سازیم سخنران : حجت الاسلام محمدی حجت الاسلام منصوری مداحان : کربلایی مهدی رحیمی کربلایی سید حسین موسوی زمان: از شنبه ۱۶ تیرماه ساعت ۲۰:۴۵ #ویژه_برادران_خواهران مکان: لردگان حسینه حوزه علمیه ولیعصر عجله الله تعالی فرجه الشریف مهمان سفره کریمانه حضرت هستیم . #هیئت_دانش_آموزی_انصارالمهدی_عجل_الله_تعالی_فرجه_الشریف #هییت_انصارالمهدی #هییت_انصارالمهدی_لردگان ┄┄┅═✧❁○❁✧═┅┄┄ با ما همراه باشید https://eitaa.com/ansaralmahdi_ir

📽 تماشای این ویـدئو ۳ دقیقه ای میتونه سرنوشت هر ایرانی را عوض کنه‼️ 🌷لطفا برای تمام مخاطب های تلفن تون بصورت خصوصی و تک به تک بفرستید تا دوستان تون آگاه شوند و آینده خود را آتش نزنند. 💯نـشر حداکـثـری ✅ با #سعیدیسم : @saeedism @saeedism

با خوردن سالاد، مغز خود را ۱۱ سال جوانتر نگهدارید ◽️محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو ‌در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار میروند و افرادی که هر روز سالاد مصرف میکنند نسبت به همسالان خود مغز جوانتری دارند. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

❌ مواد غذایی که هوش را کم میکنند: 🍰شیرینی 🧂نمک، شکر 🍟چیپس، پفک 🌭سوسیس، کالباس 🍟سیب زمینی سرخ کرده 🍡آدامس (به عقیده برخی محققان) 🧀پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود ! ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🍾بهارنارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. 🍾بهار نارنج در تقویت معده مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

♥️ارباب من 🤍نشود صبح اگر عرض ♥️ ارادت نکنم 🤍نام زيبای تو را صبح ♥️تلاوت نکنم 🤍اَلسلامُ علی الحُسین ♥️وعلی علی بن الحُسین 🤍وَعلی اُولاد الـحسین ♥️وعَلی اصحاب الحسین ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

👈برای جلوگیری از لخته شدن خون صبحانه را فراموش نکنید. 👈خوردن صبحانه و عدم حذف آن به‌مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها می‌شود. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

#کدو_سبز مصرف سبزیجات در صبحانه تاثیر چشمگیری در رسیدن به وزن ایده آل و لاغری دارد. نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون کدو سبز با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را تا مقدار زیادی افزایش می دهد. نحوه درست کردن این معجون اینگونه است که :ابتدا یک عدد کدو سبز بزرگ،سه عدد خیار و یک عدد سیب ترجیحا سبز را با هم مخلوط کرده آن را به صورت مایع استفاده کنید. این معجون موجب سوزاندن کالری می شود و می توانید با استفاده از آن شما تا حد زیادی کاهش وزن داشته باشید. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🔴 7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن 🔺خشکی پوست 🔺موی بی جان 🔺ناخن های شکننده 🔺بی خوابی 🔺ضعف تمرکز 🔺خستگی 🔺 درد مفاصل ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

#آلو آلو سرشار از ویتامین های A و C ، کربوهیدرات ( مواد نشاسته ای )، آهن ، کلسیم و سایر املاح می باشد. * آلوی خشک برای مبتلایان به سوء هاضمه بسیار مفید است. * برگه آلو، بهترین ضد سم می باشد. * برگه آلو، دستگاه هاضمه را در بدن تنظیم می نماید. * غنی از منیزیم ، سدیم ، فسفر و پتاسیم است. * به مقدار كافی فیبر غذایی را برای بدن تامین می كند. * در حفظ سلامتی كبد موثر بوده و باعث سم زدایی از سیستم گوارشی می شود. همچنین در مبارزه با عفونت و تب های روده ای بسیار حائز اهمیت است. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

🌀زیاده روی در مصرف خوراکیهای سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل کرده و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد.در مصرف خوراکیهای سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

#توت_سفید ✴️•⇦ مصرف توت سفید با خواص منحصر بفرد و فراوانی که دارد این روزها بسیار ضروری و مفید است، همچنین توت سفید خشک عالی ترین جایگزین قند میباشد 🔸 مقوی، خونساز و درمان کم خونی 🔸 ملین و داروی یبوست 🔸 بهترین قند طبیعی و درمان دیابت 🔸 دشمن اضطراب و عصبانیت 🔸 ضد سرطان و بیماریهای قلبی 🔸 کمک به درمان حساسیت 🔸 کاهنده کلسترول بد خون 🔸 مفید برای کاهش وزن 🔸 عامل تصفیه خون 🔸 تقویت کلیه‌ ها 🔸 افزایش طول‌عمر ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂

#آرامش_اعصاب ✅ 4 گرم گیاه ریحان را بکوبید و در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. ✅سپس آن را صاف کرده و روزی دو بار، هر بار یک فنجان، یک ساعت بعد از غذا میل کنید. ☜【طبیب من】 🍏@tabib_man🍂